1、什么是股四头肌肌腱劳损
股四头肌肌腱劳损又称股四头肌肌腱炎，近来有人称之为股四头肌胜止点末端病。由于职业、运动、生活习惯等使股四头肌腱在髌骨上缘止点处，遭受长期慢性劳损而致病。 如何诊断股四头肌肌腿劳损?铁骨上缘股四头肌腱止点处疼痛。轻者仅跳跃时痛，重者上下楼，甚至走路时都痛。穿高跟鞋，引起膝微屈可使疼痛加重。或有轻微肿胀，可扣及摩擦音。该摩擦音不同于正常关节屈伸时最初一二次发出的响声，正常响声活动几次后就消失或减弱了。本病的摩擦音持续存在，主动被动活动都会出现，音调较恒定，持续时间较久。摩擦音如捻发音，或“握雪”感，位于髌上肌脉处。 髌骨上缘压痛，局部轻微肿胀增厚粗涩硬韧，抗阻力仲膝时疼痛，或被动牵拉痛。但无髌骨压痛。x线片，可见髌骨上缘骨赘增生，甚至有骨赘撕脱分离可见。但股四头肌肌腱劳损临床症状与骨赘状况不成比例。
2、膝关节损伤，运动量的突然减少，造成股四头肌萎缩，导致髌腱炎髌骨软化，为什么？
当它受损或出现炎症时，就称之为髌腱炎。因为它常见于需要经常跳跃的人群故又称跳跃膝。
3、股四头肌萎缩训练,每天要做多久的锻炼？
你好，股四头肌萎缩是否可以恢复的，平时要坚持锻炼，也可以自行按摩足阳明胃经，采用提拿揉的方法。 平时坚持关节屈伸锻炼，可以不负重，联系伸腿和屈腿，增加肌力锻炼，蹬自行车，用腿挑重物，爬山等。