1、肌腱炎应采用中医还是西医治疗？
常规治疗
对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息（rest）、冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次。
营养和饮食
补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β－胡萝卜素（维生素A）10000国际单位，锌22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。
家庭治疗
用RICE疗法。休息主要是记住不要应用受伤关节，尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位，但不要太紧，以免引起疼痛。抬高，是减轻受伤区的血压，是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。
预防
包括运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式.
祝你健康！！
2、肌腱炎湿热敷的中草药怎样煎煮
您好，要看是什么原因引起的腱鞘炎，引起腱鞘炎的原因多种多样，有运动过度，骨性异常，肌腱结构异常，如果单纯性的是因为过度运动引起的，一般来说适当的制动，同时加以热敷，千若轩外涂，一般会好的！最常见的就是带孩子的老年人主诉自己手腕外侧疼痛，这就是腱鞘炎的一种，等孩子大了，不需要他们抱了，慢慢自己就会好。希望我的回答对您有所帮助！
3、治腱鞘炎的偏方
4、脚踝肌腱炎的问题
软组织损伤，中医的治疗以手法按摩为主。要每天坚持按摩。一般疼痛不严重的不用吃药。只用中草药煎汤外洗就可以了。
提供给你一个外洗处方：
苏木20克，红花15克，伸筋草30克，桂枝15克，牡蛎30克。
煎煮后趁热熏洗，每日最少一次，次日在使用前要加热，此为一副药的剂量，煎煮后，可以使用7-10天。每日洗完后放置阴凉通风处保存。夏季需要放置在冰箱内。
仅供参考，希望对你有所帮助
5、熏蒸的中药材可以过夜在使用吗
为了让中药材不被虫子咬，让药材更好的保存很多商人都用硫磺把药材熏过，那么硫磺熏过的药材对药效有影响吗？
硫磺燃烧以后产生二氧化硫，它在中药当，中二氧化硫气体有一定的吸附，就可以残留在药材当中。药材当中含硫量过高情况下，二氧化硫还会溶于水，形成亚硫酸，如果在无机元素就会形成亚硫酸盐，这样很难挥发，就残留在药材当中了
那么含硫物质的残存到底会对人体和药效产生多大的影响？
我国的药农有微量硫磺熏制、烘干药材的传统，但是近些年来，一些药农和经销商们用工业硫磺过量、反复熏蒸中药材，已经严重影响到了药材的质量。
世界卫生组织已经规定了，人体每天摄入二氧化硫想应该是低于0.7个毫克每公斤，是这样一个摄入量。所以这是一个很低的限量。有的学者就是用每天吸入0.75毫克这样一个剂量，来做了一个慢性实验，就发现长期低剂量接触二氧化硫也会造成损害，尤其是呼吸道系统这种损伤，比如说会得慢性鼻炎，咽炎，支气管炎，甚至支气管哮喘，乃至肺气肿，他甚至可能会提高肺癌的患病率。
按照专家的看法，要想达到一定的熏蒸效果，使中药材便于保存，要达到较高的硫磺熏蒸浓度。
在熏蒸过程中，一般来说，她可能都要超过500(毫克每千克)的浓度，才能达到真正的熏蒸目的。
一般硫磺熏蒸药材要达到的每千克500毫克的浓度，与这项世卫组织的研究结果每公斤0.7毫克的限量比起来相去甚远。
二氧化硫的残留量要是超过500(毫克每千克)的话，这个时候，你就能够闻到特别刺鼻的酸味，很不愉快的一种气味，这时会引起一些急性咳嗽反应，其实就是急性毒性的反应。
本来中药是很多人养生、调理的保健品，但是被硫磺熏蒸之后，药性也会发生变化。
它本身可能对于药材的药效，或者饮片药效也会有影响，影响它毕竟是一种化学物质，很有可能会跟药材当中活性基团发生反应。比如二氧化硫，它本身就是一个很强的还原剂，它会跟其中一些羟基活性激素发生反应，这样会改变中药材原有的一些化学成份，从而影响到药效。