1、膝盖后侧两侧的两根筋是什么,，腿弯曲时手可以明显摸到的
那是肌腱
在你膝关节后面 有股二头肌长短肌 比目鱼肌 小腿三头肌
这些肌肉的肌腱从小腿下 最后移行到股骨下端
你摸的就是肌腱 不用担心
2、膝关节弯曲时后面外侧的筋是什么筋（弯曲时手可以摸到两个筋，外侧和内侧很明显）
不是二个 应该是三条筋，应该叫做肌腱。分别是股二头肌肌腱，半腱肌、半膜肌。如果你膝关节活动度正常，就没有什么问题。如果不正常 就要做康复训练。正常膝关节活动度0-150度。希望对你有所帮助。 对了 补充一下 脚不能背曲 应该是踝关节有问题，也有可能膝关节的原因。不知道具体情况，不好说。踝关节背曲0-30度。
3、膝盖后面疼是怎么回事？
你好，考虑是滑膜炎，建议您注意休息，局部可以进行热敷，按摩，针灸，理疗，口服药物
4、膝盖后面的肌腱冻伤怎么办
云南白药糊剂外敷
【治法】
①皮肤未破溃者先在温水中（40°C左右）浸泡5~10分钟，有破溃者则先用生理盐水（40°左右）反复冲洗患处，清理干净。擦干。
②将云南白药用白酒或70%医用酒精调成糊状，均匀涂于患处，必要时用消毒纱布包扎，以防药物脱落。每日或隔日换药一次。
③轻度冻伤用药两三次即可好转，严重的需要十几天，好转后请继续用药几天，以固疗效。
【功效】
冻伤是由于局部微循环障碍所致。云南白药治疗冻伤的机制与其具有活血，祛瘀，止血，收敛，生肌，消肿，抗炎止痛，改善微循环等功能有关。
敷药之前用温水或温盐水清洗浸泡，有利于改善局部血液循环，增加云南白药疗效。
【宜忌】
①治疗期间注意保暖。
②部分患者病灶部位有轻微痒感，多能耐受，未见其他不良反应。
③传统服用云南白药一日内忌食蚕豆，鱼虾类，酸冷等物，孕妇忌用。如果有严重异常反应，请立即停药就医。
摘自《云南白药治百病》