1、拜托各位高人啦!
根据你说的现象看应该是腱鞘囊肿。肌腱和腱鞘是人体运动系统中的二种重要结构,二者之间的关节犹如"剑"和"鞘"。正常生理情况下,腱鞘除保证肌腱有效滑动外,还能分泌少量滑液营养肌腱。然而近来研究表明,腱鞘炎与肌腱炎则是二种不同的病理改变。腱鞘炎是肌腱在腱鞘内长时间的机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症,其病理改变主要是腱周组织出现炎性细胞。而肌腱炎则是一种肌腱本身的退行性疾病,其病理改变主要是组成肌腱的胶原纤维发生退变,常与年老、显微损伤和血液损伤有关。至于腱鞘囊肿则是一种发生于手和足部的良性肿块,其发病机理多数学者认为是关节囊或腱鞘中多余的结缔组织发生粘液样变性所形成。
1.屈指肌腱腱鞘炎 本病多见于拇指、中指和环指,发病部位在掌骨头相对应的屈指肌腱腱鞘起始部。当手掌握物时,腱鞘受到物体和掌骨头的挤压而损伤,腱鞘长期摩擦而逐渐形成狭窄,相对应的肌腱亦可变成梭形或葫芦开膨大,肌腱滑动发生困难,手指屈伸时产生板机样动作或弹响声,故本病又称为板机指或弹响指。本病治疗早期可采用保守治疗包括局部固定、理疗、热敷、中药熏洗等。亦可腱鞘内注射类固醇类药物,但注射时应注意无菌操作。一般每周一次,3~5次为一疗程。如仍无效者,可考虑手术纵行切开狭窄腱鞘,必要时可纵物切除一小条腱鞘。术后24小时后练习手指屈伸活动。
2.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 腕部桡骨茎突骨槽与上方腕背侧韧带共同形成一骨纤维性管道,拇短伸肌腱和拇长展肌腱经过这一鞘管后折成一定角度,当拇指及腕部活动时,肌腱与鞘管摩擦而易产生腱鞘炎。如果同时存在鞘管内迷走肌腱,则更易产生腱鞘炎,本病女性多于男性,主要表现为桡骨茎突处局限性疼痛,有时可放射至手、肘、肩部、腕部及拇指活动时可加重疼痛,握拳尺偏试验阳性。本病早期保守治疗同前。保守治疗无效者建议手术治疗。术中注意探查拇短伸肌和拇长展肌腱两个腱鞘。如有迷走肌腱,须切除之。术中还应注意勿损伤神经和血管,术后鼓励早期活动。
3.肱二头肌长头腱鞘炎 肱二头肌长头位于肱骨大、小结节之间形成的结节间沟内。当肩关节活动时,此肌健即在沟内滑动和摩擦,过度活动可引起腱鞘炎。本病也可因肩袖损伤、钙盐沉着,肩关节内病变等累及腱鞘而造成腱鞘炎。本病多见于中年人,是肩痛的常见原因之一。多数学者认为是单一疾病,应与肩周炎分开。主要临床症状为肱骨结节间沟疼痛和肩关节活动受限,抗阻力屈肘和前臂旋后时疼痛加剧。早期治疗除上述保守治疗外,还应避免提拳重物及外伤。手术治疗仅适用于个别病例。手术将肱二头肌长头切断,远端与肱二头肌短头缝合或固定于肱骨上端,效果很好,但肩部功能完全恢复需6个月。
4.肌腱炎 肌腱炎是肌腱组织内发生退行性改变,单纯肌腱炎是跟腱和肱二头肌腱等发生自发性断裂的主要原因。其典型的病理改变包括肌腱细胞内细胞器减少,粘多糖和水分减少,胶原纤维直径增粗和明暗带增加。一般认为上述病理改变与肌腱内血供减少有关,上述病理改变结果导致胶原纤维的力学性能下降,最终导致肌腱发生自发性断裂。临床上常见的跟腱和肱二头肌腱断裂多发生于运动员和中年以上病人。对于急性完全性肌腱断裂者,应予手术修补。而对慢性部分损伤者可予保守治疗。
5.腱鞘囊肿 腱鞘囊肿临床比较常见,好发于足部,多见于青壮年。囊肿一般发展缓慢,除局部肿块外,很少有症状,偶尔局部酸痛。个别囊肿发生于腕管或踝管内,可压迫神经引起相应症状。少数囊肿能自行消失,亦不再复发。多数囊肿可持续增大或存在,应予治疗。早期可予保守疗法,常用局部挤压破裂或用针头将囊液抽出后注射类固醇类药物。保守治疗无效者可予手术切除。
由于腱鞘炎、肌腱炎和腱鞘囊肿是临床上运动系统的常见病、多见病,而且这些疾病与某些职业和操作技术有关,因此除对这些疾病予以有效治疗外,还应注意防治结合,增加疗效,预防复发。在防治这类疾病中应注意下述几点:①局部制动,动静结合。限制损伤的动作,鼓励其他方面的动作。②局部注射类固醇类药物,剂量及次数要适当控制,特别注意不要将药物注射到肌腱内。③对于局部有细菌性炎症及有糖尿病和消化道溃疡等疾病的患者,应局部禁用类固醇药物。
腱鞘囊肿是关节附近的一种囊性肿块,病因尚不太清楚。慢性损伤使滑膜腔内滑液增多而形成囊性疝出;或结缔组织粘液退行性变可能是发病的重要原因。目前临床上将手、足小关节处的滑液囊疝(腕背侧舟月关节、足背中跗关节等处)和发生在肌腱的腱鞘囊肿统称为腱鞘囊肿。而大关节的囊性疝出又另命名,如膝关节后方的囊性疝出叫腘窝囊肿,或叫Baker囊肿,故存在混乱之处,尚待商榷。
临床表现:
1.本病以女性和青少年多见。腕背、腕掌侧桡侧屈腕肌腱及足背发病率最高,手指掌指关节及近侧指间关节处也常见到。偶尔在膝关节前下方胫前肌腱膜上也可发生这类粘液退行性变囊肿,但因部位较深,诊断较困难。
2.病变部出现一缓慢长大包块,小时无症状,长大到一定程度活动关节时有酸胀感。检查发现0.5~2.5cm的圆形或椭圆形包块,表面光滑,不与皮肤粘连。因囊内液体充盈,张力较大,扪之如硬橡皮样实质性感觉。如囊颈较小者,略可推动;囊颈较大者,则不易推动,易误为骨性包块。重压包块有酸胀痛。用9号针头穿刺可抽出透明胶冻状物。
治疗与预防:
腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床治疗方法较多,但复发率高。
1.非手术治疗 原理是使囊内容物排出后,在囊内注入药物或留置可取出的无菌异物(如缝扎粗丝线),并加压包扎,使囊腔粘连而消失。通常是在囊内注入醋酸强的松龙0.5ml,然后加压包扎。本方法简单、痛苦较少,复发率也较低。
2.手术治疗 手指腱鞘囊肿——般较小,穿刺困难;其他部位多次复发的腱鞘囊肿,都可手术切除。术中应完整切除囊肿,如系腱鞘发生者,边同时切除部分相连的腱鞘;如系关节囊滑膜疝出,应在根部结扎切除,以减少复发机会。
腕部腱鞘囊肿
腕部腱鞘囊肿,是一种常见的伤病,多发生于关节的肌腱滑动处。临床常见于舟、月骨关节的背面,位于拇长伸肌腱及指总伸肌腱之间;其次是腕部掌面桡侧,位于桡侧腕屈肌腱与拇长展肌腱之间,古称“腕筋瘤”。本症多见于青壮年女性。
(病因病理) 一般认为多由于局部气血凝聚而成,与外伤沉寂和慢性劳损有关。也有认为是因局部胶样变性所引起。囊肿壁的外层是由致密的纤维结缔组织构成,内层为白色光滑的滑膜覆盖,囊腔内充满蛋清样稠密或稀薄的胶冻状粘液。有时囊腔可与腱鞘或关节腔相通(有人认为囊肿的形成与关节或腱鞘内压力增大有关),也有的囊腔呈封闭状态,囊肿根部与腱鞘或关节囊紧密粘连。
(临床表现与诊断)
1.本症的主要表现是局部有一个发展缓慢的半球形包块凸起。
2.病人感觉囊肿局部轻度酸胀、疼痛,腕手部无力。患部远端出现软弱无力感者,提示囊肿与腱鞘相连所致。但亦有部分病例,无任何不适感,仅觉是一种累赘,不美观。但腕部活动过度(由于内压加大),可出现酸胀无力感。
3.检查囊肿触之表面光滑与皮肤无粘连,早期质软有轻度波动感;后期因纤维化改变,而显得小而坚硬,用力按压时则有酸胀感,或向囊肿周围放散性疼痛。若囊肿生长于小鱼际近端或腕管内,可压迫尺神经或正中神经,则出现相应部位的肌肉麻痹或感觉异常。
X线检查,无异常发现。
(治疗)
(一)手法治疗
1.原则 温经镇痛,使囊壁破裂,肿物消散。
2.施术部位 囊肿局部及其周围。
3.取穴 囊肿上部相应穴位及局部压痛点。
4.施术手法 按、揉、挤、压。
5.时间与刺激量 每次治疗5到7分钟,刺激量应因人因症而定。
6.手法操作(按以下步骤施术)
(1)对压内外关穴法 病人取坐位,术者双手拇、中指重叠,相对挤压内关、外关穴半分钟。
(2)屈腕按揉推挤法 病人取坐位。术者双手托握腕部,将腕关节略向囊肿的对侧屈曲,使囊壁紧张,双拇指在囊肿局部及其周围按揉数分钟,或以局部充血、麻木为度;继之,双手拇指重叠揿定囊肿近端推挤,使囊壁破裂、肿物消散。本法适用于一般的囊肿。
(3)针刺推挤按揉法 若上法效果不佳,可用本法。皮肤消毒后,用毫针刺破囊壁(周刺、斜刺或顶刺)后,再用双拇指强力推挤(方法同上法),然后加以按揉,囊肿即可消散,本法适用于质硬、较小而扁平的囊肿。 以上手法使囊肿消散后,随即加压用绷带包扎固定3日。
(二)手术治疗
经数次手法治疗无效,或经常复发者,可考虑手术切除。
2、手腕有多少条神经和肌腱
由桡侧向尺侧为:1、拇长展肌与拇短伸肌腱;2、桡侧腕长、短伸肌腱;3、拇长伸肌腱;4、指总伸肌与示指伸肌腱;5、小指伸肌腱;6、尺侧腕伸肌腱。
尺神经、正中神经、肌皮神经和桡神经
3、三焦少阳具体指哪里?
手少阳三焦经穴,归属于手少阳三焦经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述,手少阳三焦经所属穴计有:关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、颅息、角孙、耳门、和髎、丝竹空。共二十三穴。 本经一侧面23穴(左右两侧共46穴),其中13分布于上肢背面的正中线上,10穴在颈、侧头部。首穴关冲,末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症,某些热性病症和本经所经过部位之病症。 关冲| 液门 | 中渚 | 阳池 | 外关 | 支沟 | 会宗 | 三阳络 | 四渎 | 天井 | 清冷渊 消泺| 臑会 | 肩髎 | 天髎 | 天牖 | 翳风 | 瘛脉 | 颅息 | 角孙 | 耳门 | 耳和髎 | 丝竹空 (一) SJ 1 关冲 Gu ā nch ō ng [定位]在手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。 [解剖] 有指掌固有动、静脉形成的动、静脉网;布有来自尺神经的指掌侧固有神经。 [主治]头痛,目赤,耳聋,耳鸣,喉痹,舌强,热病,心烦。 [配伍] 配内关、人中治中暑、昏厥。 [刺灸法] 浅刺0.1寸,或有三棱针点刺出血;可灸。 [附注]三焦经井穴。 (二) SJ 2 液门 Y è m é n [定位]在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。 [解剖] 有来自尺动脉的指背动脉;布有来自尺神经的手背支。 [主治]头痛,目赤,耳痛,耳鸣,耳聋,喉痹,疟疾,手臂痛。 [配伍] 配鱼际治喉痛。 [刺灸法] 直刺0.3-0.5寸;可灸。 [附注]三焦经荥穴。 (三) SJ 3 中渚 Zh ō ngzh ǔ [定位]在手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处。 [解剖] 有第四骨间肌;皮下有手背静脉网及第四掌背动脉;布有来自尺神经的手背支。 [主治]头痛,目眩,目赤,目痛,耳聋,耳鸣,喉痹,肩背肘臂痠痛 ,手指不能屈伸,脊膂痛,热病。 [配伍] 配角孙治耳鸣耳聋;配太白治大便难;配支沟、内庭治嗌痛。 [刺灸法] 直刺0.3-0.5寸;可灸。 [附注]三焦经输穴。 (四) SJ 4 阳池 Y á ngch í [定位]在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 [解剖] 皮下有手背静脉网,第四掌背动脉;布有尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。 [主治]腕痛,肩臂痛,耳聋,疟疾,消渴,口干,喉痹。 [配伍] 配合谷、尺泽、曲池、中渚治手臂拘挛。 [刺灸法] 直刺0.3-0.5寸;可灸。 [附注]三焦经原穴。 (五) SJ 5 外关 W à igu ā n [定位]在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。 [解剖] 在桡骨与尺骨之间,指总伸肌与拇长伸肌之间,屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧;深层有前臂骨间背侧动脉和掌侧动、静脉;布有前臂背侧皮神经,深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。 [主治]热病,头痛,颊痛,耳聋,耳鸣,目赤肿痛,胁痛,肩背痛,肘臂屈伸不利,手指疼痛,手颤。 [配伍] 配足临泣治颈项强痛、肩背痛;配大椎、曲池治外感热病;配阳陵泉治胁痛。 [刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。 [附注]三焦经络穴,八脉交会穴-通阳维脉。 (六) SJ 6 支沟 Zh ī g ō u [定位]在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。 [解剖] 在桡骨与尺骨之间,指总伸肌与拇长伸肌之间,屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧;深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉;布有前臂背侧皮神经,深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。 [主治]暴喑,耳聋,耳鸣,肩背痠痛,胁肋痛,呕吐,便秘,热病。 [配伍] 配天枢治大便秘结;配双侧支沟治急性腰扭伤、胁痛。 [刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。 [附注]三焦经经穴。 (七) SJ 7 会宗 Hu ì z ō ng [定位]在前臂背侧,当腕背横纹上3寸,支沟尺侧,尺骨的桡侧缘。 [解剖] 尺骨桡侧缘,在小指固有伸肌和尺侧腕伸肌之间;有前臂骨间背侧动、静脉;布有前臂背侧皮神经,深层有前臂骨间背侧神经和骨间掌侧神经。 [主治]耳聋,痫证,上肢肌肤痛。 [配伍] 配听会、耳门治疗耳聋;配大包治上肢肌肉疼痛,软组织挫伤。 [刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。 [附注]三焦经郄穴。 (八) SJ 8 三阳络 S ā ny á nglu ò [定位]在前臂背侧,腕背横纹上4寸,尺骨与桡骨之间。 [解剖] 在指总伸肌与拇长展肌起端之间;有前臂骨间背侧动、静脉;布有前臂背侧皮神经,深层为前臂骨间背侧神经。 [主治]暴喑,耳聋,手臂痛,龋齿痛。 [配伍] 配曲池、合谷、肩井治中风后遗症上肢不遂。 [刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。 (九) SJ 9 四渎 S ì d ú [定位]在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,肘尖下5寸,尺骨与桡骨之间。 [解剖] 在指总伸肌和尺侧腕伸肌之间;深层有前臂骨间背侧动、静脉;布有前臂背侧皮神经,深层有前臂骨间背侧神经。 [主治]暴喑,暴聋,齿痛,呼吸气短,咽阻如梗,前臂痛。 [配伍] 配三阳络、消泺、肩髎 、天髎 、肩外俞治肩臂痛;配三阳络、阳溪治手指伸展不利,上肢不遂。 [刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。 (十) SJ 10 天井 Ti ā nj ǐ ng [定位]在臂外侧,屈肘时,当肘尖直上1寸凹陷处。 [解剖] 在肱骨下端后面鹰嘴窝中,有肱三头肌腱;肘关节动、静脉网;布有臂背侧皮神经和桡神经肌支。 [主治]偏头痛,胁肋、颈项、肩臂痛,耳聋,瘰疬,瘿气,癫痫。 [配伍] 配率谷治偏头痛;配天突治瘿气;配臂治瘰疬、瘾疹;配巨阙、心俞治精神恍惚。 [刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。 (十一) SJ 11 清冷渊 Q ī ngl ě ngyu ā n [定位]在臂外侧,屈肘时,当肘尖直上2寸,即天井上1寸。 [解剖] 在肱三头肌下部;有中侧副动、静脉末支;布有臂背侧皮神经及桡神经肌支。 [主治]头痛,目黄,肩臂痛不能举。 [配伍] 配肩 髎 、天髎、臑俞、养老、合谷治上肢痿、痹、瘫、痛。 [刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。 (十二) SJ 12 消泺 Xi ā olu ò [定位]在臂外侧,当清冷渊与臑会连线中点处。 [解剖] 在肱三头肌肌腹的中间;有中侧副动、静脉;布有臂背侧皮神经及桡神经。 [主治]头痛,颈项强痛,臂痛,齿痛,癫疾。 [配伍] 配肩 髎、肩髃、臑会、清冷渊治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。 [刺灸法] 直刺0.8-1寸;可灸。 (十三) SJ 13 臑会 N à ohu ì [定位]在臂外侧,当肘尖与肩髎的连线上,肩髎下3寸,三角肌的后下缘。 [解剖] 在肱三头肌长头与外侧头之间;有中侧副动、静脉;布有臂背侧皮神经,桡神经肌支,深层为桡神经。 [主治]肩臂痛,瘿气,瘰疬,目疾,肩胛肿痛。 [配伍] 配肩俞、肩贞治肩周炎;配肘髎、外关治肘臂挛痛。 [刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。 (十四) SJ 14 肩髎 Ji ā nli á o [定位]在肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。 [解剖] 在三角肌中;有旋肱后动脉;布有腋神经的肌支。 [主治]臂痛,肩重不能举。 [配伍] 配天宗、曲垣治疗肩背疼痛;配肩井、天池、养老治上肢不遂、肩周炎。 [刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。 (十五) SJ 15 天髎 Ti ā nli á o [定位]在肩胛部,肩井与曲垣的中间,当肩胛骨上角处。 [解剖] 有斜方肌、冈上肌;有颈横动脉降支,深层为肩胛上动脉肌支;布有第一胸神经后支外侧皮支,副神经,深层为肩胛上神经肌支。 [主治]肩臂痛,颈项强痛,胸中烦满。 [配伍] 配秉风、天宗、清冷渊、臑会治颈肩综合征、上肢不遂。 [刺灸法] 直刺0.5-0.8寸;可灸。 (十六) SJ 16 天牖 Ti ā ny ǒ u [定位]在颈侧部,当乳突的后下方,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。 [解剖] 在胸锁乳突肌后缘;有枕动脉的肌支,耳后动、静脉及颈后浅静脉;布有枕小神经本干,深层为副神经,颈神经。 [主治]头晕,头痛,面肿,目昏,暴聋,项强。 [配伍] 配外关、率谷、治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。 [刺灸法] 直刺0.8-1寸;可灸。 (十七) SJ 17 翳风 Y ī f ē ng [定位]在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。 [解剖] 有耳后动、静脉,颈外浅静脉;布有耳大神经,深部为面神经干从颅骨穿出处。 [主治]耳鸣,耳聋,口眼喎斜,牙关紧闭,颊肿,瘰疬。 [配伍] 配地仓、承浆、水沟、合谷治口噤不开。 [刺灸法] 直刺0.8-1寸;可灸,勿直接灸。 (十八) SJ 18 瘛脉 Ch ì m à i [定位]在头部,耳后乳突中央,当角孙与翳风之间,沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。 [解剖] 在耳后肌上;有耳后动、静脉;布有耳大神经耳后支。 [主治]头痛,耳聋,耳鸣,小儿惊痫,呕吐,泄痢。 [配伍] 配翳风、耳门、听宫、听会、百会治耳硬化症,提高听力。 [刺灸法] 平刺0.3-0.5寸,或点刺出血;可灸。 (十九) SJ 19 颅息 L ú x ī [定位]在头部,当角孙与翳风之间,沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。 [解剖] 有耳后动、静脉;布有耳大神经和枕大神经的吻合支。 [主治]头痛、耳鸣、耳痛、小儿惊痫,呕吐涎沫。 [配伍] 配太冲治小儿惊痫、呕吐涎沫、瘈疭;配天冲、脑空、风池、太阳治偏头痛、头风病。 [刺灸法] 平刺0.2-0.5寸;可灸。 (二十) SJ 20 角孙 Ji ǎ os ū n [定位]在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。 [解剖] 有耳上肌;颞浅动、静脉耳前支;布有耳颞神经分支。 [主治]耳部肿痛,目赤肿痛,目翳,齿痛,唇燥,项强,头痛。 [配伍] 率谷透角孙配足临泣治眩晕。 [刺灸法] 平刺0.3-0.5寸;可灸。 (二十一) SJ 21 耳门 ě rm é n [定位]在面部,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。 [解剖] 有颞浅动、静脉耳前支;布有耳颞神经,面神经分支。 [主治]耳聋,耳鸣,聤耳,齿痛,颈颔痛,唇吻强。 [配伍] 配丝竹空治牙痛;配兑端治上齿龋。 [刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。 (二十二) SJ 22 耳和髎 ě rh é li á o [定位]在头侧部,当鬓发后缘,平耳廓根之前方,颞浅动脉的后缘。 [解剖] 有颞肌和颞浅动、静脉;布有耳颞神经分支,面神经颞支。 [主治]头重痛,耳鸣,牙关拘急,颔肿,鼻准肿痛,口渴 [配伍] 配养老、完骨治耳聋。 [刺灸法] 斜刺0.3-0.5;可灸。 [附注]手、足少阳,手太阳的交会穴。 (二十三) Sj 23 丝竹空 S ī zh ú k ō ng [定位]在面部,当眉梢凹陷处。 [解剖] 有眼轮匝肌;颞浅动、静脉额支;布有面神经颧眶支及耳颞神经分支。 [主治]头痛,目眩,目赤痛,眼睑跳动,齿痛,癫痫。 [配伍] 配丝竹空止牙痛。 [刺灸法] 平刺0.5-1寸。不宜灸。
4、足部四个基本反射区有哪些
1、肺经:手太阴肺经取太渊,定位在掌后横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中。
2、心包经:手厥阴心包经取大陵,定位在腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3、心经:手少阴心经取神门,定位在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中
4、小肠经:手太阳小肠经取腕骨,定位在手背尺侧端,尺侧腕豆骨前凹陷中。
5、三焦经:手少阳三焦经取阳池,定位在腕骨横纹中,指总伸肌腱尺侧缘凹陷中
6、大肠经:手阳明大肠经取阳溪,定位在腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
7、脾经:足太阴脾经取太白,定位在第一跖骨小头后缘,赤白肉际。
8、肝经:足厥阴肝经取太冲,定位在足背,第一、二跖骨底之间凹陷中。
9、肾经:足少阴肾经取太溪,定位在内踝与跟腱之间凹陷中。
10、膀胱经:足太阳膀胱经取束骨,定位在第五跖骨小头后缘,赤白肉际。
11、胆经:足少阳胆经取丘墟,定位在外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷中。
12、胃经:足阳明胃经取冲阳,定位在足背高处,第二、三趾间的缝纹端上5寸(约合受检测者 5 个大拇指宽度)。
13、督脉:定位在大椎,俯卧,第七颈椎棘突下凹陷中。
14、任脉:定位在中脘,仰卧,前正中线,脐上4寸。
15、带脉:定位在带脉,侧卧,第十一肋骨游离端直下,平脐外取穴。
16、寸:掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关,关前(腕端)为寸。
17、关:掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关。
18、尺:掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关,关后(腕端)为尺。
19、阴维:定位在筑宾,内踝上高点5寸,腓骨肌内侧肌腹下端取穴。
20、阳维:定位在阳交,外踝点上7寸,腓骨后缘取穴。
21、阴跷:定位在照海,内踝正下方凹陷中取穴。
22、冲脉:定位在公孙,第一趾骨基底前下缘,赤白肉际处取穴。
23、阳跷:定位在申脉,外踝正下方凹陷中取穴。
24、左足外侧:第三趾上三寸。
25、左脚:第一拇指中间
26、右脚:脚板第四趾下四寸。
27、右脚背:第三、四趾中间上三寸。
28、足内侧:内踝尖下两寸(男左女右)。
脚底按摩是一种非常好的预防和治疗疾病的方法.
1、反射区:重点反射区——垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等;
关联反射区——胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺等。
甲状腺功能亢进反射区:重点反射区——甲状腺、垂体、肾及肾上腺、生殖腺、上下身淋巴结等;关联反射区——脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝等。
中医理论记载,人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根,其中以脚根为四根之本。人老脚先衰,木枯根先竭,可见脚对人体的重要性。
5、手背上有一个突起是什么
你手上的是腕部腱鞘囊肿
腕部腱鞘囊肿,是一种常见的伤病,多发生于关节的肌腱滑动处。临床常见于舟、月骨关节的背面,位于拇长伸肌腱及指总伸肌腱之间;其次是腕部掌面桡侧,位于桡侧腕屈肌腱与拇长展肌腱之间,古称“腕筋瘤”。本症多见于青壮年女性。
(病因病理) 一般认为多由于局部气血凝聚而成,与外伤沉寂和慢性劳损有关。也有认为是因局部胶样变性所引起。囊肿壁的外层是由致密的纤维结缔组织构成,内层为白色光滑的滑膜覆盖,囊腔内充满蛋清样稠密或稀薄的胶冻状粘液。有时囊腔可与腱鞘或关节腔相通(有人认为囊肿的形成与关节或腱鞘内压力增大有关),也有的囊腔呈封闭状态,囊肿根部与腱鞘或关节囊紧密粘连。
(临床表现与诊断)
1.本症的主要表现是局部有一个发展缓慢的半球形包块凸起。
2.病人感觉囊肿局部轻度酸胀、疼痛,腕手部无力。患部远端出现软弱无力感者,提示囊肿与腱鞘相连所致。但亦有部分病例,无任何不适感,仅觉是一种累赘,不美观。但腕部活动过度(由于内压加大),可出现酸胀无力感。
3.检查囊肿触之表面光滑与皮肤无粘连,早期质软有轻度波动感;后期因纤维化改变,而显得小而坚硬,用力按压时则有酸胀感,或向囊肿周围放散性疼痛。若囊肿生长于小鱼际近端或腕管内,可压迫尺神经或正中神经,则出现相应部位的肌肉麻痹或感觉异常。
X线检查,无异常发现。
(治疗)
(一)手法治疗
1.原则 温经镇痛,使囊壁破裂,肿物消散。
2.施术部位 囊肿局部及其周围。
3.取穴 囊肿上部相应穴位及局部压痛点。
4.施术手法 按、揉、挤、压。
5.时间与刺激量 每次治疗5到7分钟,刺激量应因人因症而定。
6.手法操作(按以下步骤施术)
(1)对压内外关穴法 病人取坐位,术者双手拇、中指重叠,相对挤压内关、外关穴半分钟。
(2)屈腕按揉推挤法 病人取坐位。术者双手托握腕部,将腕关节略向囊肿的对侧屈曲,使囊壁紧张,双拇指在囊肿局部及其周围按揉数分钟,或以局部充血、麻木为度;继之,双手拇指重叠揿定囊肿近端推挤,使囊壁破裂、肿物消散。本法适用于一般的囊肿。
(3)针刺推挤按揉法 若上法效果不佳,可用本法。皮肤消毒后,用毫针刺破囊壁(周刺、斜刺或顶刺)后,再用双拇指强力推挤(方法同上法),然后加以按揉,囊肿即可消散,本法适用于质硬、较小而扁平的囊肿。 以上手法使囊肿消散后,随即加压用绷带包扎固定3日。
(二)手术治疗
经数次手法治疗无效,或经常复发者,可考虑手术切除。
6、阳池穴确切的位置最好有图可参考,谢了
阳池yangchi (SJ 4) 【标准定位】在腕背部横纹中,指伸肌腱的尺侧凹陷处。 【取法】俯掌,于第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴;或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腕背侧韧带、三角骨(膜)。皮肤由前臂后皮神经和尺神经的手背支双重分布。皮下筋膜致密,手背静脉网的尺侧部和小指的指背静脉渐汇成贵要静脉的起始部。深筋膜增厚并形成韧带。针由皮肤、皮下筋膜穿过深筋膜,在小指伸肌和指伸肌腱之间,直抵三角骨面。以上二肌(腱)均包裹有腱鞘,由桡神经支配。 【特异性】本经之原穴。 【功用】清热通络,通调三焦,益阴增液。 【主治病症】 五官科疾病:耳聋、目红肿痛,喉痹。 运动系统疾病:手腕部损伤,前臂及肘部疼痛,颈肩部疼痛。 其他疾病:流行性感冒,风湿病,糖尿病等。 【刺灸法】 刺法:直刺0.3-0.5寸,深刺可透大陵,局部酸胀,可扩散至中指。 平刺0.5-1.0寸,向左向右平刺,局部酸胀,可扩散至整个腕关节。 灸法:艾炷灸或温针灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。不宜瘢痕灸。