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脚肌腱炎治疗

发布时间:2020-03-07 05:50:32

1、肌腱炎能治好吗

建议:对于这个问题需要重视,关于这个问题为你解答如下:脚底肌腱炎,一般就是穿高跟鞋穿的。运动强度增加太快、时间突然增加很久、穿着不合适自己足形的鞋子去运动、突然在不习惯的场地做跑步训练,都很容易出现足跟肌腱或肌肉的拉伤。 许多人常常在一次跑步或打球后,开始出现后脚跟疼痛、肿胀,尤其脚板往上翘起时疼痛更明显,这就是足跟肌腱炎急性期需要立即冰敷后足跟,抬高足部并且要尽量休息,减少走动机会,用弹性绷带包扎以减少肿胀。由于足跟肌腱的血液循环较差,使得治愈变得更加困难,要花更久的时间才能恢复。建议你要及时使用“肌腱膏”来促进血液循环。

2、脚后跟很痛,具体情况如下。上网了解了下怀疑是肌腱炎,已经快半个月了,望相关高手帮忙,万分感谢!

从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况:
一、跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。
二、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
三、足底脂肪垫萎缩:老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
临床上怎样来区分是哪种原因造成的足跟痛呢?一般来讲,除了借助于相应的辅助检查如X光片外,主要由专业的足科医师,经过临床查体,基本可以明确诊断。也可以应用治疗性手段来区分,例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛,当应用局部封闭治疗时,是没有疗效的。

什么方法可以有效地治疗足跟痛?
1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋;
2、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。
4、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
5、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。
6、目前国际上最流行的矫正鞋垫,可以缓解跖腱膜的张力,减轻劳损,减轻局部炎症,而使疼痛缓解。这种足垫外观上有一定隆起,放在脚下,主要起到提高,支持足内侧纵弓作用;同时可以稳定足横弓;由于与足底吻合,与足底贴附性好,就可以很好地起到足部力量均匀分布的作用;又有韧性,可以起到缓冲减震作用;改善下肢负重力线,使下肢受力更加均匀、对称,对预防足跟痛,扁平足,前足痛性胼体及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治疗作用。这种治疗方法在欧美非常流行,并且认为是目前最好的行之有效的方法。

3、脚踝肌腱炎的问题

软组织损伤,中医的治疗以手法按摩为主。要每天坚持按摩。一般疼痛不严重的不用吃药。只用中草药煎汤外洗就可以了。
提供给你一个外洗处方:
苏木20克,红花15克,伸筋草30克,桂枝15克,牡蛎30克。
煎煮后趁热熏洗,每日最少一次,次日在使用前要加热,此为一副药的剂量,煎煮后,可以使用7-10天。每日洗完后放置阴凉通风处保存。夏季需要放置在冰箱内。

仅供参考,希望对你有所帮助

4、脚部肌腱炎要注意什么

在饮食方面:忌1.要少吃高脂肪食物;2.忌食辛辣刺激性调味品或食物;3.少饮咖啡,少喝酒;4.少吃油炸食品。
在日常方面:平时要注意休息,减少走动机会,多泡脚改善血液微循环等。

5、脚底肌健炎在家怎治

有一些人容易出现脚底肌腱炎,这种情况会使我们感觉到脚底板疼痛,而且有很多人会因为疼痛不能够走路影响到正常的生活,因为我们脚底板是很多地方的反射区,有很多的穴位,这些穴位能够反映我们身体内的内脏,所以必须要尽快的进行治疗,那么脚底肌腱炎该怎么治疗呢?

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由于反复过度摩擦,引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环,肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难,就是腱鞘炎。可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。

治疗方法;早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿、针灸有一定疗效;对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的。也可以行中医小针刀闭合性松解,切开狭窄部分腱鞘,效果也很好。

6、脚部肌腱炎的治疗方法。高分求教!

帮忙找找懂得人回答一下啊,你回答的这个我提问之前就看到过了。我还需要一些更好的答案。??
亲啊 你这是在治疗疾病呢还是在没事找事干啊?
原来还可以这样啊
其实我觉得外敷也是不错的选择哦

7、脚后跟肌腱炎 能游泳吗?

大腿肌腱炎不适合冬天游泳,要注意保暖!
因为肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用,反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变,除了累及肌腱本身,还可以累及腱鞘。以往诊断常用肌腱炎,但事实上并非单一的炎症,大多数情况下,常合并受累肌腱胶原组织变性,因此现在通称为肌腱病。与运动相关的最常见的慢性疾病是跟腱病、髌腱病、股四头肌和腘绳肌腱病、肩袖肌腱病、“网球肘”外上髁炎等。

8、脚趾肌腱炎要注意什么???

对于由于压迫到神经出现的足部疼痛的朋友,要注意不要穿过紧的鞋子,这样会导致神经瘤的出现,因此,在买鞋子的时候一定要注意选好尺寸。

对于跟腱引起的疼痛,为了避免健身导致的跟腱疼痛,最好在运动的时候做到松弛适中,高强度的运动与低强度的运动相结合。

肌 腱 膏 ,在临床上 对于治疗各种 疗效显著, 因而取得 了广 大患者的好评!

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