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肌腱断裂知乎

发布时间:2020-09-25 01:04:39

1、肌腱断裂吃什么好

不管你采用了什么方法治疗肌腱断裂,让肌腱早日愈合是首要目的。现在我就吃的方面回答你:首先要吃药,建议你吃中药,因为中药效果比西药好。其次,要加强营养,包括新鲜水果、蔬菜,胶原蛋白。给肌腱的修复提供充足的原料。祝你早日康复!

2、肌腱断裂,请教几个问题

我和你一样,也是肌腱段裂一半,我是手腕上,肌腱缝合,是为了防止剩余连接的部分在次断裂,肌腱缝合后,日后一个月进行功能锻炼,努力锻炼能恢复95%的功能,肌腱修复的是很慢,应为它没有神经 组织 修复的就慢,不代表不能连上了,所以更不能过早的锻炼会把肌腱拉断,肌腱手术是保护你以后手指的功能,如果不手术,剩下连着的就会断裂,你的手指就失去功能。

你是大拇指,不用石膏也可以,

3、肌腱断裂

骨折一般一个月会生长骨痂。神经断裂要半年到一年才恢复。。肌腱吻合手术在拆石膏当天开始锻炼。练3个月能恢复9成以上。。手腕无法向上活动也是要练。用另一手帮压,你的是手术后过两月还是拆石膏两月。发个肌腱锻炼方法给你:::::::::::::::::;;肌腱断裂后上石膏肌腱和肌肉都会收缩手指一不能弯曲,是正常的。如在没有拆石膏之前适当活动手指不管那手指肌腱有没有断裂。因为肌腱收缩后每个手指都一样要锻炼的,放高手指等于拉开肌腱不让他收缩,在拆后锻炼也好得快。[这是我发现的我原来上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏后小指比右手的伸得高一些,锻炼也不用那么久,我是一条肌腱断裂包四手指,母指放在外能活动不用锻炼,小指放高后练2月就行。中母无名指要练3个月。]。肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼,逐渐加强锻炼强度,练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习,功能练习.活动开始时,手指不会有动作,就像是手指不听使唤,但坚持下去,就会发现每天都会有进步。多给自己信心。。我原来拆石膏时手指和手背 [练到能握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的, 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度,练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度,不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手。先练抓拳头就是压手指,能握紧拳头时练向后伸也就是拉筋[肌腱},向后拉前臂和手背成90度。用另一只手帮压,压到要感觉到疼痛 ,并在此状态下坚持半分钟以上,活动后可重复做,每天分多组进行,多做握拳动作。练习也不要太大力,防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟,做按摸。活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次,早上一次,下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿,这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿,白天手也要放手高点,不然也会肿的。可用外用药,练习前10天是很痛的,过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久,要多活动哦,休息后又练,,坚持练3个月不要松散练。一般练两月就好得差不多,但不要松散一定要坚持3个月,练得好就没有粘连的。练2月后晚上抓拳头睡觉,白天抓拳头多做主动练力,就是手自己用力不要另一手帮。手晚上不要吹风。 手没有力可用靡托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。

4、怎么判断肌腱是否断裂?

肌腱断裂出现的临床症状主要是患指活动功能障碍.建议:观察左拇指是否能做屈伸运动,如果不能说明肌腱断裂,如果活动自如,那说明肌腱没断裂,如果真是肌腱断裂只有手术是恢复最好的治疗方案.

5、肌腱断裂还能长好吗

肌腱断裂能长好。肌腱、韧带俗称筋,筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象...能治愈的,你也静养过一段漫长时间,相信这点你也应该了解。对于软组织损伤治疗,目前在整个世界上在西医方面,对软组织损伤修复仍然没什么好的方法,一般都是开刀手术缝合。饮食一定要忌吃公鸡,牛肉和姜.

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