1、手腕腱鞘炎还可以健身吗
要尽量减少使用双手的时间，要让双手得到充分的放松，这个是平常使用双手引起的，比如平常的工作当中经常使用手工作，经常使用手腕工作的人很容易得这个的。平常的饮食要多注意清淡，不要吃辛辣油腻的食物。
多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些新鲜的水果。
2、手腕肌腱炎怎么治疗？
手腕肌腱炎的治疗方法：1.可以服用一些消炎的药物来进行治疗，如阿莫西林胶囊。2.也可以通过用毛巾热敷的方式来进行缓解。手腕肌腱炎有可能是由于外伤导致的，也可能与运动量过大有很大的关系，平时尽量不要从事一些沉重的体力劳动，以免导致疼痛加剧。
3、手腕腱鞘炎要如何锻炼？
每个肌腱外都有一个鞘管，称为腱鞘，长期活动，重复一个动作会导致局部疼痛，且按压痛较明显。多用温热水泡手配合外拥醉&八*虫·腱_鞘萜调理，养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。饮食中忌辛辣刺激的食物。
平常应多注意保护双手
1.适当休息,避免长时间都处工作状态，一定要经常活动手指，就算在休息时也要活动活动手指和手腕，然后再用热水泡泡手。对于长期伏案办公人员来说，一定要保持正确的手部姿势，尽量保持双手平衡，不要悬空。
2.注意姿势,在做饭、洗衣、打扫卫生等家务劳动时，更要注意对手的保护，要用正确的手部姿势来做事情，而且不要过度弯曲或后伸;不要提过重的物品;手指、手腕用力不要过大。这也是腱鞘炎的预防措施之一。
3.注意防寒,冬天用温水洗衣服，外出或是进行户外运动时要注意手部的保暖，防止手部冻伤。
4、手腕腱鞘炎能自愈吗？
我觉得你不要干太重的活儿，然后适当的用用中药用热中药敷一敷。然后我觉得会有效果的吧，反正你不要干太重的。太用力弄他。你知道什么炎上，嗯外科骨科去问一下。
5、手腕腱鞘炎还可以健身吗
你好，只要科学用药，是可以治好的，你可以买个骨碎宁来治疗的，不要太担心了，祝你早日康复
6、健身不得当，手腕腱鞘炎已经2个月了，怎么办？ 急急急急。。。
锻炼身体，不仅可以提高抵抗力，还可以提高体质，但是锻炼身体过程当中的运动量和运动强度，要适合自己运动量，运动强度不要太大。
如果运动量，运动强度太大的话，有可能会引起这个，会出现腱鞘炎。
7、手腕有腱鞘炎还能健身吗
暂时先不要去锻炼身体了，等好了再去锻炼身体，关键的是要让双手和手腕得到充分的放松，如果长时间得不到放松的话，也是比较严重的后果，可能会影响工作。
8、手腕腱鞘炎能养好吗
不是专业，是亲身经历的。
我左手无名指根部曾经长了一个包，我在上大三那时候，医生说是剑鞘炎（发音）不用吃药，经常使劲按摩就会自己好。我只要想起它的时候就使劲按它，刚开始又痒又痛，后来不知道什么时候就没有了。现在完全没有了。