1、肩颈肌肉劳损肌筋膜炎，怎样治疗才合理？
您好。建议您先去医院看外科大夫，最好做一个颈部CT看看是否患知了这种疾病，然后积极针对性治疗。而颈肩肌筋膜炎又称颈肩肌纤维织炎或肌肉风道湿症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症。口服抗炎镇痛药物，热敷、理疗、针灸和推拿按摩等。调整与纠内正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。这样的病症，也可以用中药进行治疗一下，按中医的理论，这容就是感受了风寒湿之气引起的痹症。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
2、肌筋膜炎是怎么得的？如何确诊？如何治疗？
项背肌筋膜炎又称项背纤维织炎或肌肉风湿症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，引起项背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等。
本病的确切病因尚不十分明了，临床观察认为本病与轻微外伤、劳累及受寒等有关。
项背部急性损伤后，使肌筋膜组织产生炎症、水肿，粘连、变性，以后逐渐纤维化，形成瘢痕，使经络气血运行不畅而发为本病。长期的慢性劳损，如伏案低头作业，使肌肉长时间过度紧张、痉挛，虽损伤轻微，病变部位小，但在肌肉筋膜组织中产生变性、肥厚，形成纤维小结而引起较广泛的疼痛。
久卧湿地，贪凉或劳累后复感寒邪，寒凝血滞，使肌筋气血运行不畅，经络痹阻不通，可导致项背肌筋膜炎发生，故项背肌筋膜炎患者对天气变化较敏感。
[诊断]
（一）临床症状
项背部酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，向一侧或两侧背部与肩胛之间放射。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，项背部活动受限。
（二）检查
1、项背部及肩胛内缘有广泛压痛，皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结，并可触及筋膜摩擦音。
2、项背部活动受限，尤以屈伸颈项为主。
3、一般无神经根性放射痛，故各种神经挤压试验均正常。
4、X线检查：一般无阳性体征。偶可见项韧带钙化或项背肌筋膜增厚，颈椎生理弧度轻度变直等。
[治疗]
推拿治疗本病有显著疗效。手法的目的是减轻疼痛，缓解肌肉痉挛，舒筋活血，防止肌筋膜粘连形成。
治疗原则：舒筋通络，行气活血，解痉止痛。
部位及取穴：项背及风池、风府、肩井、风门、肺俞、心俞、膈俞等。
主要手法：一指禅推法、拿揉、滚法、点压、弹拨、叩击等。
操作方法：
1、松解手法：患者坐位，医者站于患者背后，先用一指禅推法推颈项督脉及膀胱经，从上至下3~5遍，然后再拿揉项部肌筋2~3分钟,并配合颈项屈伸及旋转运动。
2、解痉止痛法：接上式，先用拇指点压、按揉风府、风池、肩井、风门、肺俞、心俞等穴及痛点，以酸胀感为度，可解痉止痛。然后施拇指弹拨手法于肌痉挛处或痛点，每处弹拨3~5次，力达病所，可松解粘连，缓解肌痉挛，有良好的止痛效果。
3、理筋整复法：先活动颈椎，施颈椎屈伸、左右侧屈及旋转等运动，使关节滑利。然后采用颈胸椎微调手法，如斜扳、侧扳及胸椎对抗扳法和旋转扳法，力度要求轻巧灵活，无任何不适感，从而达到理筋整复的目的。
4、整理手法：滚揉项背部，重点在斜方肌和菱形肌，反复3~5遍，然后拿揉斜方肌，提拿肩井2~3分钟，最后用小鱼际或空拳拳眼轻叩击项背部，直擦督脉和膀胱经，结束治疗。
[预后]
推拿治疗可明显改善症状，尤其是早期见效更显著，配合功能锻炼可增强疗效。
[附注]
1、加强项背部功能锻炼，积极参加体育活动，如体操、打太极拳等，增强项背部的肌力和身体素质。
2、避免过度疲劳，适当劳逸结合，注意局部保暖，防止受凉、感冒。
[相关研究]
本病多由体质虚弱，过度疲劳，复感风寒而致病。长期低头位工作的人极易发病。本病一般3~5次可治愈，严重者可延至数周、甚至数月不愈。治疗时必须重视，许多病人往往治疗不彻底而转变成经常发作的慢性项背痛，使项背处于板紧状，给治疗带来一定困难。
3、肌腱膜炎是什么？怎么治疗
肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。中医对肌腱有修复作用，从而能从根本上治疗肌腱膜炎。药品可以选择肌.腱.膏，肌.腱.膏作为中医治疗肌腱炎之名方，汲取传统中医骨科精髓，具有活血化瘀、行气止痛的功效。
4、跖腱膜炎是怎么回事？怎么治？
跖腱膜是由脚指底部伸延至脚跟的厚纤维组织，它负责在走路中段时支撑着足底的关节、骨骼及肌肉，使蹬起时有一个坚硬的槓杆；此外，跖腱膜亦维持底足弓的正常活动。
跖腱膜是起自跟骨结节向前称扇形分布，止于五个跖骨头及近节趾骨基底的纤维腱性组织。其作用是维持足的纵弓、缓冲震荡的作用。
临床表现 1、多见于40岁以上的中老年女性，尤其那些年轻时职业穿高跟鞋，突然改为穿平底鞋者。
2、临床上表现为跟下、足心部剧烈疼痛，甚至有涨裂感。清晨第一步下地最为明显，行走一段路程后疼痛缓解；当休息几分钟，再次站立行走时又出现上述症状。
3、临床检查于跟骨大结节的跖腱膜附着部有明显压痛，尤其是偏内侧压痛明显。
患有跖腱膜炎的人会感到脚跟有刀刺的痛楚，有时甚至延至内足弓部，通常早上初次着地或久坐之后站立，痛楚会特别厉害。患病初期，痛楚会于热身及活动后减轻，但病情会渐渐恶化至日常生活都感到疼痛。跑步人士可能会改变跑姿去避免痛楚，包括缩短步幅，不用脚跟而用脚趾先着地，或者是用足底外侧跑等，但这些改变亦可能引起其他的问题如膝关节、髌关节、腰及/或其他足部痛症。
跖腱膜炎 - 形成原因 1、突然增加体育活动或改变生活方式，或跑跳造成跖腱膜损伤；
2、小腿三头肌（小腿肚）过紧，牵拉跟骨，增加了跖腱膜的张力；
3、步态、走路姿势的改变及身体的不平衡，造成跖腱膜张力增加；
4、足部肌肉力量下降，不能保持足部正常姿态，使跖腱膜异常受力；
5、足部畸形，平足或高弓足等；
6、过度的劳作而没有穿保护足弓的鞋；
7、日常穿用的鞋不符合生理要求；
8、肥胖；
9、怀孕，体重增加、激素变化影响跖腱膜；
10、长期站立工作。
5、怎样治疗肌腱膜炎
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损，风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。肌筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。
6、什么是肌腱膜炎
腱肌膜炎，肌腱肌膜发炎所造成的一个疼痛，原因是因为繁复肌肉拉伤、内分泌失调、姿势不良、情绪压力、运动伤害等所引起，症状上却不发现有发炎的红肿热的现象。按压时会有压痛点像是被电到穴道的感觉，通常不会有麻木感，而是一种到处全身酸痛、痛点容易转移的现象。肌腱肌膜炎最常发现与中年女性、上班族、家庭主妇，也是慢性疼痛症候群之一。
肌腱肌膜炎是一种慢性疼痛，不见得与骨质疏松有关，也不见得与退化性关节炎有关，因此需要专业医师小心诊断，肌腱肌膜炎可以用非类固醇消炎药来治疗，有人用肉毒杆菌直接注射痛点，三环抗忧郁药也是可以用的方式，有人配用肌肉松弛剂来处理。
肌腱肌膜炎容易造成极大的生理与心理压力，除了减少点的症状之外，也必须做生活上、运动上、行为上调整，才能够预防肌腱肌膜炎的复发与恶化。
7、腰肌筋膜炎怎么治疗
腰肌筋膜炎的治疗方法，主要包括以下的综合处理措施：首先，应该限制腰部肌肉的活动量，注意局部的保暖，下床活动时最好佩戴腰部腰围，可以减轻腰肌或者筋膜处的负荷，从而促进炎症的消退。当然，也可以进行局部的热毛巾热敷理疗，或者是涂抹红花油或者正骨水等具有活血化瘀作用的中成药物。当然，也可以口服一些药物如秦川通痹片、追风透骨胶囊等，这些药物可以明显的改善腰肌筋膜处的无菌性炎症，从而可以促进炎症的消退。如果疼痛明显，可以口服一些非甾体类消炎药物，如芬必得、扶他林片或者是西乐葆胶囊等，这些药物可以通过减轻局部无菌性炎症的渗出，达到快速止疼的治疗效果。
8、肌筋膜炎怎么治疗?
建议注意休息，适量活动，在吃些药物治疗。
9、腱膜炎是怎么回事
问题分析： 属于劳损性疾病 一个动作过频导致的 注意休息 在做一下治疗
意见建议：1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.红花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛
3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。提问者对于答案的评价：