1、手指肌腱断裂
肌肉手术都是这样，因为肌肉在长，表皮不长，人体需要一个内在适应周期
用键盘打字时间不宜连续超过半小时，这样有利于膜的协调（细胞膜流动性嘛）手术后可以
中医有云，肺主皮毛，抽烟不宜，喝酒与胃和肝有关，不宜太多，不宜熬夜
2、左手中指肌腱断裂。
现在是不可以动的 石膏要一个月才可以拆除 拆除石膏后再慢慢的活动手指 每天坚持功能恢复 要循序渐进的增加活动量 这个恢复期会很长 但是可以恢复好的。
3、左手手指肌腱断裂
简单的说把 恢复好的话没问题 不影响正常工作和生活
康复训练包括主动训练和被动训练 主动就是伤手自己活动 尽可能恢复正常活动角度 被动训练就是可以用另一只手帮忙 因为单靠伤手训练可能达不到理想的角度 需要另外一只手帮助运动 以达到锻炼的目的和效果
总之是需要时间的 慢慢来 没事的
4、左手中指肌腱断裂，手术后还是不直
你好，结合你的病情分析中指末端肌腱断裂一年能够做手术。只是因为肌腱挛缩手术比较困难而已。建议你去当地正规的三级甲等医院手显微外科就诊。详细检查后行手术肌腱缝合术。术后加强功能锻炼能够恢复良好
5、左手中指肌腱断裂，一个月了
你好不必担心，筋只要是手术就会粘连，坚持锻炼会好的。要练2--3月的时间还早呢。
我也练3个月。。
。肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼，逐渐加强锻炼强度，练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习，功能练习.活动开始时，手指不会有动作，就像是手指不听使唤，但坚持下去，就会发现每天都会有进步。多给自己信心。 我原来拆石膏时手指和手背 [练到能握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的， 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度，练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度，不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手。先练抓拳头就是压手指，能握紧拳头时练向后伸也就是拉筋[肌腱}，向后拉前臂和手背成90度。用另一只手帮压，压到要感觉到疼痛 ，并在此状态下坚持半分钟以上，活动后可重复做，每天分多组进行，多做握拳动作。练习也不要太大力，防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟，做按摸。活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次，早上一次，下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿，这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿，白天手也要放手高点，不然也会肿的。可用外用药，练习前10天是很痛的，过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久，要多活动哦，休息后又练，，坚持练3个月不要松散练。一般练两月就好得差不多，但不要松散一定要坚持3个月，练得好就没有粘连的。练2月后晚上抓拳头睡觉，白天多做主动练力，就是手自己用力不要另一手帮。手晚上不要吹风。 手没有力可靡抓托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。