1、手指断了动了手术要多久才能取出钢钉
这是我从网上搜的，然后总结的。我的小手指前几天不小心也是肌腱断了，现在正在恢复训练，希望这些对你有用。
您现在术后20多天，还应该在石膏的保护下做功能锻炼。不宜将腕关节完全伸直，防止肌腱再次断裂。
一般像您这种情况锻炼先从腕关节开始，到指间关节
先做主动运动，伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）
伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
被动屈曲手腕及手指。
一天两组，每组10次
到一个月左右可拆除石膏，一天做三组，每组20次
到一个半月可做被动运动，用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼
锻炼方法同上：从腕关节开始，到指间关节
伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）
伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
只不过现在是由他人辅助您，配合您自己的主动用力
力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右
主动屈曲手腕、手指。
8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球，橡皮泥等锻炼。
可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织，但是还是要以锻炼为主，锻炼要循序渐进。
您最好确认一下尺神经有没有断裂，如果尺神经断了，那将来虽然手的肌e68a847a6431333332626633肉会明显萎缩，但手的功能还不错，只是环小指有可以伸的不是很直，但是如果做一下蚓状肌功能重建术，手的功能就基本上没有大的影响了。
饮食方面没有特别注意的。
只要坚持合理的锻炼，基本可以恢复，如果不行，则要在术后3－6月做肌腱松解手术。肌腱松解是小手术，不必担心，术后功能恢复应该没问题的。
当然还要示乎当时的受伤及手术情况，所以请参考手术医生的意见：）
祝您早日康复！
如果说当时肌腱是全部断了，在锻炼时还应注意，20多天还有再次断裂的可能，所以锻炼要循序渐进的来，按照上面说的来练，这个时期最好不要负重，每次到拉紧感的时候稍停10秒钟左右，角度慢慢增加。
如果屈肌腱再次断裂，手不能主动屈曲了。
不知道您说的手腕高了一些是角度增加还是？
在这要说明一下，功能锻炼后会出现肿胀的问题属正常现象，但是如果肿胀的厉害了说明锻炼过度了，锻炼的强度应该相应的降低一点。 第二天早晨会有僵硬的情况，稍微锻炼一下就好了.这种现象会慢慢缓解的。
详细的病情及伤及深部组织的情况最好咨询一下您的手术医生。
手腕前后弯曲时感觉手掌根部有摩擦的感觉,”可能是粘连，您可以再观察看看。
如神经损伤，不接合，自己长不上，神经修复手术越快做越好。接了后肌肉也有可能恢复正常，也有可能萎缩，这跟神经修复的质量有关。
现在可以做被动锻炼了，但要按照上面说的方法来，循序渐进。
祝您早日康复！
您好！不好意思 ，前两天电脑有点问题，没有给您及时回复
如果像你说的那样，可能粘连造成的，不过不用担心，如果功能恢复的好，就没有多大必要做，但是如果您觉得对外形不满意，那当然可以再松解一次。
一般3个月以后粘连的地方会变得越来越软，所以不是不做肌腱松解就越来越紧。
一般神经修复术一个月后，就可去除石膏做相应的康复训练了。
运动功能的训练：
尺神经损伤会导致爪型手的出现，以致不能紧握物品，可以佩戴一个动力型支具（如下图）防止爪型手的出现，及帮助患者尽早活动，刺激神经生长。不知您在哪个地方，医院有没有做这种支具的，若没有。可以让患者进行掌指关节屈曲，指间关节伸直的练习。晚间可以佩戴一个夹板将环指，小指放在掌指关节屈曲之间关节伸直的位置。可配合物理治疗如腊疗缓解粘连，神经肌肉电刺激防止肌肉萎缩等。现在有那种小型的低频的神经肌肉电刺激仪，便于携带，自己操作也比较方便。
感觉功能的训练：
随着神经的生长，感觉也会慢慢恢复，早期可以用铅笔头压在手掌上来回移动，做的时候要注视压点，然后闭上眼睛感受压点的触觉，反复练习。还可以用不动质地的材料反复摩擦皮肤增加分辨能力（由粗糙至光滑）。后期可以循序渐进的进行分辨不同大小和形状的物品。
在感觉没有恢复时注意避免患指接触过热、过冷、和尖锐的物体，避免意外烫伤或损伤。
可服用营养神经的药物：如：弥克保等
有可能是您锻炼完后的原因 这是正常现象 只要不是太厉害 如果厉害了 手法就要轻一点了
不要去按摩、揉疤痕及粘连的地方
可以去医院做做超声波、腊疗，有助于软化粘连。
提问时间：2010-2-25 10:51:14
手指肌腱断裂的恢复
患者性别:男
患者年龄:20
全部症状:右手4个手指肌腱断裂
发病时间及原因:刀伤已经一个月了
治疗情况:做了手术现在还打着石膏,石膏去掉手指还不会弯曲,有人说一个月可以进行功能恢复的锻炼,但是现在手指还不会动.
想要得到的帮助:还要多久能够进行功能恢复的锻炼
病情分析
手指肌腱断离,手术后需要石膏固定3周,去除石膏后进行手指功能锻炼,因为手术后有出血,手指固定不能活动,血液吸收引起肌肉,肌腱粘连,手指活动不灵,僵直.
治疗计划..
给与手指伸屈锻炼,动作要轻柔,另一只手给与协助..
温水毛巾热敷或者热水泡手...一般需要2周锻炼,要循序渐进,..
病情分析:
别急着锻炼,坚持到手术后21天再锻炼,不然太早了肌腱没长结实会再断裂的,你想再开刀啊……
意见建议:
术后21天以后,一般也就是拆线后1周以后开始锻炼,弄冷热两盆水,泡手,5分钟交替一次,锻炼就是练习屈伸动作,争取每天进步一点点,慢慢就好了.
小手指肌腱断裂不做手术可以恢复吗？
悬赏分：10 - 解决时间：2008-8-1 14:43
我的右手小手指因打篮球被球打到而导致肌腱断裂.大概有4个月左右的时间了.因为某医生说可以自己恢复的.所以就没去做手术.因为怕麻烦.可现在手指还是还是无法伸直.想问下是不是以后都没可能好了?现在做手术还来的及吗?
悬赏分 10分
提问者： simeddie - 一级
最佳答案
不可以！
如果是拉伤的话可以自己恢复，如果是断裂，怎么自己恢复啊，肌腱本来就是愈合性比较差的组织，因为他没有自主血运啊，所以只有把他接起来了，并且保证周围血液畅通，才有可能恢复，但不可以恢复到之前的状态！
右手手指肌腱断裂，手术后恢复问题
悬赏分：20 - 解决时间：2009-4-28 10:37
大家好！
我3个礼拜前右手中指被碗碎片割到（手头末端弯曲处），医生诊断肌腱表面断裂，即刻做了缝合手术，之后固定板进行固定。手术12天后，表面伤口拆线，21天后拆除固定板。医生说要开始进行锻炼，但是我不大清楚具体要怎么锻炼？
现在第23天，手指表面伤口疤痕处有点肿，指头弯曲时感觉疼痛，有而且弯不大下去（自主弯曲和被动弯曲都一样），有拉住了的感觉，感觉手指特别的硬。
请问，这种情况正常吗？要如何锻炼才能恢复得做好。
十分着急，望有专家帮忙，万分感谢。
提问者： zqworker - 二级
最佳答案
刚开始锻炼是这种情况.你现在一定要加强锻炼,否则数月后粘连形成牢固后再锻炼就没有意义了.
锻炼方法:
被动活动,及通过左手帮忙使中指弯曲,要使之活动时感到疼痛为限,
每日被动活动三次,每次一小时.逐日增加活动范围,争取在两周内达到正常活动范围.
主动活动,及主动活动中指,次数不限,要自己感觉累了才可以休息.
现在是关系到你功能能恢复到几成的关键时候,加油吧.
右手手指肌腱断裂手术后3个多月,伤口结的壳不脱落导致手指不能伸直也弯不下去，能继续锻炼吗
悬赏分：0 - 解决时间：2009-1-31 12:42
提问者： lyu_123 - 一级
最佳答案
拿盐水水或者碘氟泡泡呀。泡软了不就掉了！！
3
手指肌腱断裂手术后如何能恢复
悬赏分：100 - 解决时间：2009-11-27 18:41
我中指的一条肌腱割断，手术恢复后一个半月。每天锻炼，但是最外一节不能弯曲，请问如何才能更好更快地恢复呢？
提问者： chenlin7115 - 四级
最佳答案
断了几根肌腱？ 如果最外一节不能弯曲 是深肌腱断裂 坚持锻炼 防止肌腱粘连 用热水泡手后锻炼效果更佳
如果条件允许 可以去做理疗 中频的最好
你好，根据你的描述，至少需要3个月，同时遵医嘱治疗即可
右手小手指第二第三关节中间受伤将里面的肌腱给伤了，当时处理了，将肌腱和外部的口子都相应做了缝针，现在外伤的地方已经拆线了。可手指部位还是看着肿的，而且稍微不注意碰着还会很疼，手指活动也不灵活，请问怎样可以恢复手指的灵活，和恢复
这需要一个恢复的过程，慢慢增加功能锻炼，很快就能恢复的。
手指肌腱.神经烫断怎么恢复
性别:男
年龄:38
病史:无
右手被高温角铁烫伤;小指.无名指.实指肌腱各断1根,中指断2根,中指血管.神经受损,已经缝合,现已3周,有肿涨,如何进行功能恢复
问题补充：
提问者： 匿名
等级：上校
时间：12-03
悬赏：0
解决时间：2009-12-03 04:08
回答 共 1 条
中药可是不管用的，主要就是功能锻炼，即使有些粘连也是可以缓过来，用热水浸泡至红，不要怕烫，更不能怕痛，（当然是很痛的）坚持不懈，才能恢复一些功能，祝你康复
回答者：匿名
等级
手指肌腱断裂怎么做恢复训练
悬赏分：0 - 解决时间：2008-8-9 23:24
右手三个手指肌腱断了3跟 ，术后如今4周已经拆下石膏了，请问怎么做恢复训练呢。今天已经是第三天了，我右手还是不能伸直，而且也不能握拳。恢复期又是多久呢？急啊！如果1周之内肌腱就长死后，那我就完了！
最佳答案
你怎么能报这样的想法呢 肌腱断了 又不是骨头断了 虽然想要百分百恢复以前的灵活很难 但是只要通过坚持不懈的锻炼和努力 你一定能好起来的 当你好了以后你会觉得付出的那点辛苦是多么的值得的 相信你自己吧
手指肌腱断裂再恢复训练时还会感觉到疼吗？
悬赏分：30 - 解决时间：2008-11-28 14:27
前些日子打仗受伤，右手小指伸指肌腱折了一半 在中间关节处肉没了 是两边缝合的 我想问下 肌腱折了一半 现在缝合好了 要做恢复训练时还会感觉到疼吗？ 我这已经3周了 已经拆线了 我慢慢动了动还会很痛为什么？请问这正常吗？ 请高手告诉小弟一下 或者有亲身经历的朋友指点下如何做恢复训练~
提问者： AAAAAHJF - 一级
最佳答案
这位朋友,短期内是不会好的,只要过几个六月,才能好彻底!
关于手指肌腱断后手术后的恢复情况问题
患者性别:男
患者年龄:15
问题描述:医生您好,本人在校时手指被玻璃割伤.右手食指两根肌腱断了.手术一个月后,手指还有点肿胀,表面已经没有什么.但右手食指不能正常伸直或弯曲.现在伸直情况有所改善.但食指末节一点力气都没有,弯曲仅限于第二关节.而且就算是第二关节,弯曲也只有一点的样子.如果按的话,也不能按到底,有疼痛感.请问我的手指能恢复得和以前一样吗?特别是末节为什么一点力气都没有呢?如果能恢复,又要多长时间呢?
这个情况必须在三个月后才能慢慢恢复的.
左食指中节末屈肌腱断裂，已经接好，现已经一个半月了，手指能正常动，不过弯曲度不能如正常手指那样，受限。末节一半是麻木的，请问以后有无后遗症，痊愈后会如同正常手指一样吗？
你好，所述手指麻木可能与指神经损伤有关，肌腱吻合手术成功的话，术后没有粘连则可以恢复正常，建议适当应用神经营养药物，加强功能练习。
提问时间：2009-9-24 13:09:26
肌腱断裂有后遗症吗？
患者性别:男
患者年龄:7岁
主要症状:左足肌腱断裂
发病时间:2009-9-11
化验检查结果:
曾经治疗情况和效果:
这种情况经过积极的治疗是没有什么关系的好吗,一般的情况是不会有后遗症的好吗,另外就是建议你注意适当的给孩子进行锻炼才行的还应该注意进行观察的
肌腱断裂的后遗症？？？
悬赏分：25 - 提问时间2008-5-13 19:40
小腿肌腱断裂后会怎么样？？？要静养吗？？一般多长时间会好？？会留下后遗症吗？？？如果不能静养，应该怎样做才能尽快恢复呢（不留后遗症）？？？
提问者： 末末哭了 - 一级
其他回答 共 1 条
肌腱的主要成分是胶元蛋白。所以要恢复的快些好些，不妨多吃含胶元蛋白丰富的食品。比如动物的皮和动物的蹄筋。普通的，猪皮和猪蹄筋就很好。
其实我们只是强调多补充...，在此基础上还是要讲究营养平衡的。饮食丰富多样花基本就可以满足了。
鸡和鱼，不必忌食。一定要有充足的蛋白质来源，此期间，可比平时多些，丰富些
手背肌腱断裂有什么症状?能不能恢复?可以恢复到哪种程度?需要多长时间?在恢复过程是应该注意哪些方面?
您好：
手背肌腱断裂会影响手指的功能。我们的手部的肌肉就像一条条橡皮筋一样，是窄窄细细的。当我们把一条橡皮筋一直拉一直拉，最后它一定会断掉；或者我们不用把它拉长，只要用它绑住一个物品，时间久了，你会发现橡皮筋的弹性跟韧性，都比还没有使用的时候要来得弱得多，很容易一拉就断。我们手部的肌腱也是一样，如果我们一直做家事，不让肌肉、肌腱有足够的休息的话，它的弹性和韧性都会跟着变差，当然很容易发炎，甚至断掉。肌肉、肌腱的撕裂伤可分成部份断裂和完全断裂。如果是部份断裂，而且只是几条纤维断裂的话，一般很快就可痊愈，甚至也可以不用手术的缝合；如果断得很严重需要手术的治疗，一般要六个星期才会长好。恢复过程中也不要一直都不敢活动，可以用另外一只手，帮忙给患手做做复健的运动，像是弯弯指头啦、伸伸指头啦、或者是转转指头啦等，这样子可以加快复的脚步。
属于正常 肌腱恢复需要逐渐增加力量切不可过于心急 神经恢复大约需要1年左右建议买个理疗仪用电刺激的方法促进神经恢复
参考资料：中华医学会医生指导
咨询时间： 2008-8-30 14:29:49 咨询人： ys166
● 年龄：32
● 性别：男
今年7月7日，我的右手腕部玻璃划伤后做了尺侧屈腕肌腱断裂术后已经50多天了!伤口已痊愈,整手掌能伸直,但不能完全后翘,左右摆动不完全,后翘时伤口和肌腱有紧绷感，请问什么时候完全消失？锻炼的力度怎么掌握?该肌腱在什么位置?是不是术后肌腱处有明显的凸起？以后逐步还要做些什么么训练?这种情况什么时候能承受以前的力量?可以做些什么辅助治疗?
希望得到详细解答!谢谢！！
医生回答： (2008-9-2 11:26:32)
您好，您目前状态是这类病人比较常见的现象。主要是要进行功能锻炼，每天让您的手腕在各个方向上都活动到最大范围30次左右就够了，每天都要有进步，或者练到自己疼的微微出汗即可。力量估计要到3个月左右才能基本回复，受伤后的肌腱不管怎么样他的力学强度都不会比原来没受伤时强。可以辅助一下理疗。
手心肌腱断裂。经锻炼半年之久手心处有硬包能伸直但手指尖握不紧。请问如何能让硬包去掉以及手指握紧
悬赏分：0 - 提问时间2009-8-25 13:59
我的手治疗加锻炼以半年之久了。可是现在的情况是手心处有硬包。可能是肌腱坏的部位。还有握拳手指尖的关节不能完全握紧！请问如何治疗或锻炼能恢复？十分感谢。
提问者： winamp0219 - 一级
其他回答 共 2 条
需要时间。加强锻炼，大约2-3年以后，恢复。
回答者： ljg3188 - 十六级 2009-8-25 14:11
硬包是恢复后的疤痕，看你说的情况算是恢复得比较好的，继续做些恢复锻炼会更好。建义你每天把手放到热水中泡半小时，这样疤痕和组织会软一些，这时候再做些牵拉性的锻炼（要使病变的地方有张力），可能对你的恢复有好处。你试试！也可做些理疗之类的治疗，但疗程要很长，估计上班的人都很难坚持。祝你好运！
肌腱断裂有后遗症吗？
患者性别:男
患者年龄:7岁
主要症状:左足肌腱断裂
发病时间:2009-9-11
化验检查结果:
曾经治疗情况和效果:
这种情况经过积极的治疗是没有什么关系的好吗,一般的情况是不会有后遗症的好吗,另外就是建议你注意适当的给孩子进行锻炼才行的还应该注意进行观察的
我朋友因一次意外事故，导致左手肌腱断裂
后经手术缝合
本月6号凌晨做的手术
15日拆的药线
现已拆药线8天
左手已能轻握拳状，但不到位
而且手指会发颤
大姆指活动受阻，屈直受限
但左手还是肿胀、麻
左手胀痛、刀口处疼痛，连带左臂麻胀
尤其晚上症状加剧
以至夜不能寐
医生说本月25号折去固定的石膏板
想请问这里老师，这样术后的症状正常吗
后期如何恢复？
听说忌吃牛肉、鸡肉、姜？
是拇指的肌腱吧.要尽量多做拇指的屈伸运动,以恢复原来的功能为标准去做功能锻炼.要不以后会伸不直的.
忌吃辛辣刺激食物,多吃排骨汤补充钙.
作者：大海有约 回复日期：2007-1-24 11:54:00
2#
手的功能锻炼很重要！要注意坚持！按楼上的说法做！积极锻炼有可能会完全康复！坚持！
请问手部肌腱损伤会带来什么后遗症呢？这个会导致手不能动吗？
你好,如果及时正规的治疗,是不会出现这样的情况呀
肌腱手术后有后遗症吗？
患者性别：女 患者年龄：23
右手食指肌腱断裂手术后，要怎么活动恢复的好，大约多少天能恢复好，恢复后有后遗症吗？
提问者：ask24347 - 2009-06-16 16:59
评最佳答案，让好医生得到您的肯定！
网友回答
手部简单的撕裂伤，固然可以直接缝合，但在缝合之前一定要先检查病人该手指的功能及感觉是否有异常。检查时，要先压住中段指节，让远端指节弯曲，如可以弯曲，表示深层肌腱并未受损。再将该受伤手指往背侧伸张，将病人受伤的手指弯曲，如无法弯曲则表示浅层肌腱断裂。每一根手指，皆要如此测验，才能确定没有伤到肌腱，一旦肌腱有受伤，一定要在设备齐全的手术室内缝合。术后并要用支架保护，再配合复健，约六个星期。才不会造成肌腱的沾黏，影响日后手指的活动功能。另外，也要注意手指两侧是否有麻木现象，以确定神经是否受损。这些都应该一并处理，以免留下后遗症。
手指肌腱断裂
悬赏分：80 - 解决时间：2009-7-15 13:16
6月8日打碎一块玻璃 右手小拇指肌腱被诊断为部分断裂 到今天三个星期了 刚才拆开包扎发现 小拇指有点肿 而且不能完全弯曲..只能一点点..并且疼 请问什么时候能彻底恢复 以后会有影响么 应该如何进行恢复训练 请明白人帮忙 有追加分
问题补充：
看到别的问题里说 3周开始恢复训练 可是我记得大夫让我6周再活动 到底谁的对 ...我怕错过时间就彻底粘连了 啥时能消肿T T...是不是因为老包扎着才会肿
提问者： 夜魔响哐哐 - 五级
最佳答案
现在肿是正常的 完全断裂肌腱6周能长好 你现在就能做一些锻炼 不过别太勉强 用另一只手 稍用力 使受伤手指弯曲 一点点的来 不能着急 别怕疼 康复锻炼相当痛苦
手指肌腱断裂（急）
悬赏分：200 - 解决时间：2006-5-13 13:00
手指三处肌腱断了，现在已经缝合上，不知道好了以后会不会留下残疾。怎么样才可以尽快恢复还有什么注意事项。请专家或有相关经历的回答，谢谢！
提问者： 魔鬼的心 - 三级
最佳答案
你讲的问题的我没见过,也不了解,所以不乱讲.
不过,我的右小指,以前上高中时有次开班会,班上拍气球,我用手,有个贱人用削铅笔的小刀(新的)去划,结果正好相遇.我的小指从根部被划中大半圈,骨头就看到了,右小指的神经啊,肌腱肯定是被断了的.
当时用缝了5针,用双线. 后来长合了,不过,
手指没得知觉了,过了几年才慢慢恢复,医生说的是以前的神经已断了,是要建立新的神经系统..
而且右小指力气也变小了,根本用不上,尤其是在键盘上我打"P"键,力度根本不够,,到现在4年了,知觉也没有完全恢复过来,
以前我扳手腕好强的,后来不行了,总感觉是只有4个手指在用力,小指力用不上,而且感觉到和其它手指不协调.
肌腱肯定是断了的,又长住了,不过肯定比以前短一点,左小指可以随便的弯,右小指就不一样了,稍微弯折一下,就能感觉到经脉拉得痛..
冬天右小指也容易被冻.
不知你的手指是怎么断的,如果和我一样是被小刀划断的,然后又缝上,那可能就和我一样的,知觉恢复很慢的,而且是以后这个手指就不能和其它手指好协调的..肌腱要比以前要短点,弯折手指明显会感觉到拉痛.
肌腱断裂恢复后能像原来一样吗?（急！急！）
悬赏分：0 - 解决时间：2009-6-14 08:00
我的孩子在学校被玻璃划伤左手手腕，肌腱断裂4根，其中食指和中指各占两根，恢复需要多长时间？
提问者： 猪猪和小丑鱼 - 一级
最佳答案
复腱是相当辛苦的，能否恢复到和原来一样其实很大程度上取决于你的孩子本身。如果足够坚持和坚强，是可以的，一些人可能只能恢复到“能够顺利使用”某个身体器官，而不能做到动作流畅和自如。手术后基本的回复时间可能在三个月到一年，拖得时间越长越不利于完全恢复。
仅供参考。这个是结合自己的情况说的，有个朋友虎口出的肌腱断了（似乎不止4根，但是后来他的手的动作就一直有点怪，但是用手做任何事情都没有障碍）。
肌腱断裂后如何恢复正常？
悬赏分：0 - 解决时间：2010-4-22 08:21
我的左手食指肌腱被玻璃划断后，缝合后3周拆线，6周拆石膏，但是拆石膏后一个星期还不能握拳，而且是其他指头也不能正常的弯曲至握拳。该怎么办？能不能恢复像正常一样的？谢谢指导。
提问者： down5435 - 一级
最佳答案
后遗症多多少少都会有一点 但是只要认真做功能锻炼 那就没什么了 不要担心 功能锻炼跟上 对你手的影响是微乎其微的 安啦 于肌腱来说 正常3周就要开始轻微的锻炼了 所以如果不会影响到外伤的话 建议你开始做功能锻炼了 只要好好锻炼 手的功能是不会有多少影响的 放心好了
下面详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼：屈腕关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。每次屈伸算一组，初期每天30－50组就够了。如果能练开，不会留什么后遗症，最多就是掌指关节背伸不到位，对生活不会有太多影响。祝早日康复
肌腱手术后100％都会出现肌腱粘连，术后7天就应该开始联系活动，屈肌腱的话练习主动背伸，被动屈曲，伸肌腱反之。关节发硬是固定时间较长引起的，现在赶快开始练习活动吧，如果术后3个月还是主动活动达不到被动活动的范围，可以作肌腱松解手术
不过放心 只要好好锻炼 不会影响手的功能的 加油
2、成人 22岁做舌系带手术之后效果怎么样 听说一个星期以后拆线在锻炼说话， 这一个星期能正常说话吗
大夫说可以说话，但是不要过于活动， 我的手术后舌头有点肿， 刚做一天，舌头下面活动有点疼。
3、手腕肌腱恢复锻炼问题
正常的肌腱之间是很光滑的，而且被腱鞘包着，所以活动自如。一旦损伤并缝合后，其腱鞘受到一定程度的破坏，而且缝合处会长疤痕，于是肌腱之间滑动就会出现疼痛或受限。
你这种情况是每个肌腱断裂恢复期都会有的，你手术固定四周加上现在已煅炼三周，共七周的时间肌腱愈合已经较牢固了，可以承受正常的功能煅炼。我建议你拿健侧手的活动度作为比较，加强各关节活动度，直到恢复正常为止。千万不要怕因为怕痛而不去煅炼或煅炼不到位，因为时间长后会造成永久的粘连而活动受限。
补充：你这种情况是肌腱粘连，如果时间有一年的话，通过煅炼恢复的可能性不大。只有再次手术了，不过术后又会再次粘连，一定要有效的煅炼才行。手术费用各个医院不一样，一般一，二千元足够了吧。
补充：才一个月的话，完全有机会煅炼而恢复，煅炼要有中度的疼痛感，要练到位。先不要着急做松解手术，松解手术也不是万能的。疗效也不一定百分之百好，
4、左手掌背肌键、血管、神经全断了怎样治疗？
先是强制运动 一手掰另一个手 有点疼就可以了 别太猛了 然后可以活动了 就一点点的 从小到大 从轻到重的 拿取物品就可以了
才21天啊 运动下 没受伤的关节 受伤等骨头好了 3.5个月后 像上面说的那么运动就可以了
5、左手小指肌腱断裂，影响到了无名指，其他手指活动还好，只是一点影响
这是我从网上搜的，然后总结的。我的小手指前几天不小心也是肌腱断了，现在正在恢复训练，希望这些对你有用。
您现在术后20多天，还应该在石膏的保护下做功能锻炼。不宜将腕关节完全伸直，防止肌腱再次断裂。
一般像您这种情况锻炼先从腕关节开始，到指间关节
先做主动运动，伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）
伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
被动屈曲手腕及手指。
一天两组，每组10次
到一个月左右可拆除石膏，一天做三组，每组20次
到一个半月可做被动运动，用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼
锻炼方法同上：从腕关节开始，到指间关节
伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）
伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
只不过现在是由他人辅助您，配合您自己的主动用力
力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右
主动屈曲手腕、手指。
8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球，橡皮泥等锻炼。
可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织，但是还是要以锻炼为主，锻炼要循序渐进。
您最好确认一下尺神经有没有断裂，如果尺神经断了，那将来虽然手的肌肉会明显萎缩，但手的功能还不错，只是环小指有可以伸的不是很直，但是如果做一下蚓状肌功能重建术，手的功能就基本上没有大的影响了。
饮食方面没有特别注意的。
只要坚持合理的锻炼，基本可以恢复，如果不行，则要在术后3－6月做肌腱松解手术。肌腱松解是小手术，不必担心，术后功能恢复应该没问题的。
当然还要示乎当时的受伤及手术情况，所以请参考手术医生的意见：）
祝您早日康复！
如果说当时肌腱是全部断了，在锻炼时还应注意，20多天还有再次断裂的可能，所以锻炼要循序渐进的来，按照上面说的来练，这个时期最好不要负重，每次到拉紧感的时候稍停10秒钟左右，角度慢慢增加。
如果屈肌腱再次断裂，手不能主动屈曲了。
不知道您说的手腕高了一些是角度增加还是？
在这要说明一下，功能锻炼后会出现肿胀的问题属正常现象，但是如果肿胀的厉害了说明锻炼过度了，锻炼的强度应该相应的降低一点。 第二天早晨会有僵硬的情况，稍微锻炼一下就好了.这种现象会慢慢缓解的。
详细的病情及伤及深部组织的情况最好咨询一下您的手术医生。
手腕前后弯曲时感觉手掌根部有摩擦的感觉,”可能是粘连，您可以再观察看看。
如神经损伤，不接合，自己长不上，神经修复手术越快做越好。接了后肌肉也有可能恢复正常，也有可能萎缩，这跟神经修复的质量有关。
现在可以做被动锻炼了，但要按照上面说的方法来，循序渐进。
祝您早日康复！
您好！不好意思 ，前两天电脑有点问题，没有给您及时回复
如果像你说的那样，可能粘连造成的，不过不用担心，如果功能恢复的好，就没有多大必要做，但是如果您觉得对外形不满意，那当然可以再松解一次。
一般3个月以后粘连的地方会变得越来越软，所以不是不做肌腱松解就越来越紧。
一般神经修复术一个月后，就可去除石膏做相应的康复训练了。
运动功能的训练：
尺神经损伤会导致爪型手的出现，以致不能紧握物品，可以佩戴一个动力型支具（如下图）防止爪型手的出现，及帮助患者尽早活动，刺激神经生长。不知您在哪个地方，医院有没有做这种支具的，若没有。可以让患者进行掌指关节屈曲，指间关节伸直的练习。晚间可以佩戴一个夹板将环指，小指放在掌指关节屈曲之间关节伸直的位置。可配合物理治疗如腊疗缓解粘连，神经肌肉电刺激防止肌肉萎缩等。现在有那种小型的低频的神经肌肉电刺激仪，便于携带，自己操作也比较方便。
感觉功能的训练：
随着神经的生长，感觉也会慢慢恢复，早期可以用铅笔头压在手掌上来回移动，做的时候要注视压点，然后闭上眼睛感受压点的触觉，反复练习。还可以用不动质地的材料反复摩擦皮肤增加分辨能力（由粗糙至光滑）。后期可以循序渐进的进行分辨不同大小和形状的物品。
在感觉没有恢复时注意避免患指接触过热、过冷、和尖锐的物体，避免意外烫伤或损伤。
可服用营养神经的药物：如：弥克保等
有可能是您锻炼完后的原因 这是正常现象 只要不是太厉害 如果厉害了 手法就要轻一点了
不要去按摩、揉疤痕及粘连的地方
可以去医院做做超声波、腊疗，有助于软化粘连。
提问时间：2010-2-25 10:51:14
手指肌腱断裂的恢复
患者性别:男
患者年龄:20
全部症状:右手4个手指肌腱断裂
发病时间及原因:刀伤已经一个月了
治疗情况:做了手术现在还打着石膏,石膏去掉手指还不会弯曲,有人说一个月可以进行功能恢复的锻炼,但是现在手指还不会动.
想要得到的帮助:还要多久能够进行功能恢复的锻炼
病情分析
手指肌腱断离,手术后需要石膏固定3周,去除石膏后进行手指功能锻炼,因为手术后有出血,手指固定不能活动,血液吸收引起肌肉,肌腱粘连,手指活动不灵,僵直.
治疗计划..
给与手指伸屈锻炼,动作要轻柔,另一只手给与协助..
温水毛巾热敷或者热水泡手...一般需要2周锻炼,要循序渐进,..
病情分析:
别急着锻炼,坚持到手术后21天再锻炼,不然太早了肌腱没长结实会再断裂的,你想再开刀啊……
意见建议:
术后21天以后,一般也就是拆线后1周以后开始锻炼,弄冷热两盆水,泡手,5分钟交替一次,锻炼就是练习屈伸动作,争取每天进步一点点,慢慢就好了.
小手指肌腱断裂不做手术可以恢复吗？
悬赏分：10 - 解决时间：2008-8-1 14:43
我的右手小手指因打篮球被球打到而导致肌腱断裂.大概有4个月左右的时间了.因为某医生说可以自己恢复的.所以就没去做手术.因为怕麻烦.可现在手指还是还是无法伸直.想问下是不是以后都没可能好了?现在做手术还来的及吗?
悬赏分 10分
提问者： simeddie - 一级
最佳答案
不可以！
如果是拉伤的话可以自己恢复，如果是断裂，怎么自己恢复啊，肌腱本来就是愈合性比较差的组织，因为他没有自主血运啊，所以只有把他接起来了，并且保证周围血液畅通，才有可能恢复，但不可以恢复到之前的状态！
右手手指肌腱断裂，手术后恢复问题
悬赏分：20 - 解决时间：2009-4-28 10:37
大家好！
我3个礼拜前右手中指被碗碎片割到（手头末端弯曲处），医生诊断肌腱表面断裂，即刻做了缝合手术，之后固定板进行固定。手术12天后，表面伤口拆线，21天后拆除固定板。医生说要开始进行锻炼，但是我不大清楚具体要怎么锻炼？
现在第23天，手指表面伤口疤痕处有点肿，指头弯曲时感觉疼痛，有而且弯不大下去（自主弯曲和被动弯曲都一样），有拉住了的感觉，感觉手指特别的硬。
请问，这种情况正常吗？要如何锻炼才能恢复得做好。
十分着急，望有专家帮忙，万分感谢。
提问者： zqworker - 二级
最佳答案
刚开始锻炼是这种情况.你现在一定要加强锻炼,否则数月后粘连形成牢固后再锻炼就没有意义了.
锻炼方法:
被动活动,及通过左手帮忙使中指弯曲,要使之活动时感到疼痛为限,
每日被动活动三次,每次一小时.逐日增加活动范围,争取在两周内达到正常活动范围.
主动活动,及主动活动中指,次数不限,要自己感觉累了才可以休息.
现在是关系到你功能能恢复到几成的关键时候,加油吧.
右手手指肌腱断裂手术后3个多月,伤口结的壳不脱落导致手指不能伸直也弯不下去，能继续锻炼吗
悬赏分：0 - 解决时间：2009-1-31 12:42
提问者： lyu_123 - 一级
最佳答案
拿盐水水或者碘氟泡泡呀。泡软了不就掉了！！
3
手指肌腱断裂手术后如何能恢复
悬赏分：100 - 解决时间：2009-11-27 18:41
我中指的一条肌腱割断，手术恢复后一个半月。每天锻炼，但是最外一节不能弯曲，请问如何才能更好更快地恢复呢？
提问者： chenlin7115 - 四级
最佳答案
断了几根肌腱？ 如果最外一节不能弯曲 是深肌腱断裂 坚持锻炼 防止肌腱粘连 用热水泡手后锻炼效果更佳
如果条件允许 可以去做理疗 中频的最好
你好，根据你的描述，至少需要3个月，同时遵医嘱治疗即可
右手小手指第二第三关节中间受伤将里面的肌腱给伤了，当时处理了，将肌腱和外部的口子都相应做了缝针，现在外伤的地方已经拆线了。可手指部位还是看着肿的，而且稍微不注意碰着还会很疼，手指活动也不灵活，请问怎样可以恢复手指的灵活，和恢复
这需要一个恢复的过程，慢慢增加功能锻炼，很快就能恢复的。
手指肌腱.神经烫断怎么恢复
性别:男
年龄:38
病史:无
右手被高温角铁烫伤;小指.无名指.实指肌腱各断1根,中指断2根,中指血管.神经受损,已经缝合,现已3周,有肿涨,如何进行功能恢复
问题补充：
提问者： 匿名
等级：上校
时间：12-03
悬赏：0
解决时间：2009-12-03 04:08
回答 共 1 条
中药可是不管用的，主要就是功能锻炼，即使有些粘连也是可以缓过来，用热水浸泡至红，不要怕烫，更不能怕痛，（当然是很痛的）坚持不懈，才能恢复一些功能，祝你康复
回答者：匿名
等级
手指肌腱断裂怎么做恢复训练
悬赏分：0 - 解决时间：2008-8-9 23:24
右手三个手指肌腱断了3跟 ，术后如今4周已经拆下石膏了，请问怎么做恢复训练呢。今天已经是第三天了，我右手还是不能伸直，而且也不能握拳。恢复期又是多久呢？急啊！如果1周之内肌腱就长死后，那我就完了！
最佳答案
你怎么能报这样的想法呢 肌腱断了 又不是骨头断了 虽然想要百分百恢复以前的灵活很难 但是只要通过坚持不懈的锻炼和努力 你一定能好起来的 当你好了以后你会觉得付出的那点辛苦是多么的值得的 相信你自己吧
手指肌腱断裂再恢复训练时还会感觉到疼吗？
悬赏分：30 - 解决时间：2008-11-28 14:27
前些日子打仗受伤，右手小指伸指肌腱折了一半 在中间关节处肉没了 是两边缝合的 我想问下 肌腱折了一半 现在缝合好了 要做恢复训练时还会感觉到疼吗？ 我这已经3周了 已经拆线了 我慢慢动了动还会很痛为什么？请问这正常吗？ 请高手告诉小弟一下 或者有亲身经历的朋友指点下如何做恢复训练~
提问者： AAAAAHJF - 一级
最佳答案
这位朋友,短期内是不会好的,只要过几个六月,才能好彻底!
关于手指肌腱断后手术后的恢复情况问题
患者性别:男
患者年龄:15
问题描述:医生您好,本人在校时手指被玻璃割伤.右手食指两根肌腱断了.手术一个月后,手指还有点肿胀,表面已经没有什么.但右手食指不能正常伸直或弯曲.现在伸直情况有所改善.但食指末节一点力气都没有,弯曲仅限于第二关节.而且就算是第二关节,弯曲也只有一点的样子.如果按的话,也不能按到底,有疼痛感.请问我的手指能恢复得和以前一样吗?特别是末节为什么一点力气都没有呢?如果能恢复,又要多长时间呢?
这个情况必须在三个月后才能慢慢恢复的.
左食指中节末屈肌腱断裂，已经接好，现已经一个半月了，手指能正常动，不过弯曲度不能如正常手指那样，受限。末节一半是麻木的，请问以后有无后遗症，痊愈后会如同正常手指一样吗？
你好，所述手指麻木可能与指神经损伤有关，肌腱吻合手术成功的话，术后没有粘连则可以恢复正常，建议适当应用神经营养药物，加强功能练习。
提问时间：2009-9-24 13:09:26
肌腱断裂有后遗症吗？
患者性别:男
患者年龄:7岁
主要症状:左足肌腱断裂
发病时间:2009-9-11
化验检查结果:
曾经治疗情况和效果:
这种情况经过积极的治疗是没有什么关系的好吗,一般的情况是不会有后遗症的好吗,另外就是建议你注意适当的给孩子进行锻炼才行的还应该注意进行观察的
肌腱断裂的后遗症？？？
悬赏分：25 - 提问时间2008-5-13 19:40
小腿肌腱断裂后会怎么样？？？要静养吗？？一般多长时间会好？？会留下后遗症吗？？？如果不能静养，应该怎样做才能尽快恢复呢（不留后遗症）？？？
提问者： 末末哭了 - 一级
其他回答 共 1 条
肌腱的主要成分是胶元蛋白。所以要恢复的快些好些，不妨多吃含胶元蛋白丰富的食品。比如动物的皮和动物的蹄筋。普通的，猪皮和猪蹄筋就很好。
其实我们只是强调多补充...，在此基础上还是要讲究营养平衡的。饮食丰富多样花基本就可以满足了。
鸡和鱼，不必忌食。一定要有充足的蛋白质来源，此期间，可比平时多些，丰富些
手背肌腱断裂有什么症状?能不能恢复?可以恢复到哪种程度?需要多长时间?在恢复过程是应该注意哪些方面?
您好：
手背肌腱断裂会影响手指的功能。我们的手部的肌肉就像一条条橡皮筋一样，是窄窄细细的。当我们把一条橡皮筋一直拉一直拉，最后它一定会断掉；或者我们不用把它拉长，只要用它绑住一个物品，时间久了，你会发现橡皮筋的弹性跟韧性，都比还没有使用的时候要来得弱得多，很容易一拉就断。我们手部的肌腱也是一样，如果我们一直做家事，不让肌肉、肌腱有足够的休息的话，它的弹性和韧性都会跟着变差，当然很容易发炎，甚至断掉。肌肉、肌腱的撕裂伤可分成部份断裂和完全断裂。如果是部份断裂，而且只是几条纤维断裂的话，一般很快就可痊愈，甚至也可以不用手术的缝合；如果断得很严重需要手术的治疗，一般要六个星期才会长好。恢复过程中也不要一直都不敢活动，可以用另外一只手，帮忙给患手做做复健的运动，像是弯弯指头啦、伸伸指头啦、或者是转转指头啦等，这样子可以加快复的脚步。
属于正常 肌腱恢复需要逐渐增加力量切不可过于心急 神经恢复大约需要1年左右建议买个理疗仪用电刺激的方法促进神经恢复
参考资料：中华医学会医生指导
咨询时间： 2008-8-30 14:29:49 咨询人： ys166
● 年龄：32
● 性别：男
今年7月7日，我的右手腕部玻璃划伤后做了尺侧屈腕肌腱断裂术后已经50多天了!伤口已痊愈,整手掌能伸直,但不能完全后翘,左右摆动不完全,后翘时伤口和肌腱有紧绷感，请问什么时候完全消失？锻炼的力度怎么掌握?该肌腱在什么位置?是不是术后肌腱处有明显的凸起？以后逐步还要做些什么么训练?这种情况什么时候能承受以前的力量?可以做些什么辅助治疗?
希望得到详细解答!谢谢！！
医生回答： (2008-9-2 11:26:32)
您好，您目前状态是这类病人比较常见的现象。主要是要进行功能锻炼，每天让您的手腕在各个方向上都活动到最大范围30次左右就够了，每天都要有进步，或者练到自己疼的微微出汗即可。力量估计要到3个月左右才能基本回复，受伤后的肌腱不管怎么样他的力学强度都不会比原来没受伤时强。可以辅助一下理疗。
手心肌腱断裂。经锻炼半年之久手心处有硬包能伸直但手指尖握不紧。请问如何能让硬包去掉以及手指握紧
悬赏分：0 - 提问时间2009-8-25 13:59
我的手治疗加锻炼以半年之久了。可是现在的情况是手心处有硬包。可能是肌腱坏的部位。还有握拳手指尖的关节不能完全握紧！请问如何治疗或锻炼能恢复？十分感谢。
提问者： winamp0219 - 一级
其他回答 共 2 条
需要时间。加强锻炼，大约2-3年以后，恢复。
回答者： ljg3188 - 十六级 2009-8-25 14:11
硬包是恢复后的疤痕，看你说的情况算是恢复得比较好的，继续做些恢复锻炼会更好。建义你每天把手放到热水中泡半小时，这样疤痕和组织会软一些，这时候再做些牵拉性的锻炼（要使病变的地方有张力），可能对你的恢复有好处。你试试！也可做些理疗之类的治疗，但疗程要很长，估计上班的人都很难坚持。祝你好运！
肌腱断裂有后遗症吗？
患者性别:男
患者年龄:7岁
主要症状:左足肌腱断裂
发病时间:2009-9-11
化验检查结果:
曾经治疗情况和效果:
这种情况经过积极的治疗是没有什么关系的好吗,一般的情况是不会有后遗症的好吗,另外就是建议你注意适当的给孩子进行锻炼才行的还应该注意进行观察的
我朋友因一次意外事故，导致左手肌腱断裂
后经手术缝合
本月6号凌晨做的手术
15日拆的药线
现已拆药线8天
左手已能轻握拳状，但不到位
而且手指会发颤
大姆指活动受阻，屈直受限
但左手还是肿胀、麻
左手胀痛、刀口处疼痛，连带左臂麻胀
尤其晚上症状加剧
以至夜不能寐
医生说本月25号折去固定的石膏板
想请问这里老师，这样术后的症状正常吗
后期如何恢复？
听说忌吃牛肉、鸡肉、姜？
是拇指的肌腱吧.要尽量多做拇指的屈伸运动,以恢复原来的功能为标准去做功能锻炼.要不以后会伸不直的.
忌吃辛辣刺激食物,多吃排骨汤补充钙.
作者：大海有约 回复日期：2007-1-24 11:54:00
2#
手的功能锻炼很重要！要注意坚持！按楼上的说法做！积极锻炼有可能会完全康复！坚持！
请问手部肌腱损伤会带来什么后遗症呢？这个会导致手不能动吗？
你好,如果及时正规的治疗,是不会出现这样的情况呀
肌腱手术后有后遗症吗？
患者性别：女 患者年龄：23
右手食指肌腱断裂手术后，要怎么活动恢复的好，大约多少天能恢复好，恢复后有后遗症吗？
提问者：ask24347 - 2009-06-16 16:59
评最佳答案，让好医生得到您的肯定！
网友回答
手部简单的撕裂伤，固然可以直接缝合，但在缝合之前一定要先检查病人该手指的功能及感觉是否有异常。检查时，要先压住中段指节，让远端指节弯曲，如可以弯曲，表示深层肌腱并未受损。再将该受伤手指往背侧伸张，将病人受伤的手指弯曲，如无法弯曲则表示浅层肌腱断裂。每一根手指，皆要如此测验，才能确定没有伤到肌腱，一旦肌腱有受伤，一定要在设备齐全的手术室内缝合。术后并要用支架保护，再配合复健，约六个星期。才不会造成肌腱的沾黏，影响日后手指的活动功能。另外，也要注意手指两侧是否有麻木现象，以确定神经是否受损。这些都应该一并处理，以免留下后遗症。
手指肌腱断裂
悬赏分：80 - 解决时间：2009-7-15 13:16
6月8日打碎一块玻璃 右手小拇指肌腱被诊断为部分断裂 到今天三个星期了 刚才拆开包扎发现 小拇指有点肿 而且不能完全弯曲..只能一点点..并且疼 请问什么时候能彻底恢复 以后会有影响么 应该如何进行恢复训练 请明白人帮忙 有追加分
问题补充：
看到别的问题里说 3周开始恢复训练 可是我记得大夫让我6周再活动 到底谁的对 ...我怕错过时间就彻底粘连了 啥时能消肿T T...是不是因为老包扎着才会肿
提问者： 夜魔响哐哐 - 五级
最佳答案
现在肿是正常的 完全断裂肌腱6周能长好 你现在就能做一些锻炼 不过别太勉强 用另一只手 稍用力 使受伤手指弯曲 一点点的来 不能着急 别怕疼 康复锻炼相当痛苦
手指肌腱断裂（急）
悬赏分：200 - 解决时间：2006-5-13 13:00
手指三处肌腱断了，现在已经缝合上，不知道好了以后会不会留下残疾。怎么样才可以尽快恢复还有什么注意事项。请专家或有相关经历的回答，谢谢！
提问者： 魔鬼的心 - 三级
最佳答案
你讲的问题的我没见过,也不了解,所以不乱讲.
不过,我的右小指,以前上高中时有次开班会,班上拍气球,我用手,有个贱人用削铅笔的小刀(新的)去划,结果正好相遇.我的小指从根部被划中大半圈,骨头就看到了,右小指的神经啊,肌腱肯定是被断了的.
当时用缝了5针,用双线. 后来长合了,不过,
手指没得知觉了,过了几年才慢慢恢复,医生说的是以前的神经已断了,是要建立新的神经系统..
而且右小指力气也变小了,根本用不上,尤其是在键盘上我打"P"键,力度根本不够,,到现在4年了,知觉也没有完全恢复过来,
以前我扳手腕好强的,后来不行了,总感觉是只有4个手指在用力,小指力用不上,而且感觉到和其它手指不协调.
肌腱肯定是断了的,又长住了,不过肯定比以前短一点,左小指可以随便的弯,右小指就不一样了,稍微弯折一下,就能感觉到经脉拉得痛..
冬天右小指也容易被冻.
不知你的手指是怎么断的,如果和我一样是被小刀划断的,然后又缝上,那可能就和我一样的,知觉恢复很慢的,而且是以后这个手指就不能和其它手指好协调的..肌腱要比以前要短点,弯折手指明显会感觉到拉痛.
肌腱断裂恢复后能像原来一样吗?（急！急！）
悬赏分：0 - 解决时间：2009-6-14 08:00
我的孩子在学校被玻璃划伤左手手腕，肌腱断裂4根，其中食指和中指各占两根，恢复需要多长时间？
提问者： 猪猪和小丑鱼 - 一级
最佳答案
复腱是相当辛苦的，能否恢复到和原来一样其实很大程度上取决于你的孩子本身。如果足够坚持和坚强，是可以的，一些人可能只能恢复到“能够顺利使用”某个身体器官，而不能做到动作流畅和自如。手术后基本的回复时间可能在三个月到一年，拖得时间越长越不利于完全恢复。
仅供参考。这个是结合自己的情况说的，有个朋友虎口出的肌腱断了（似乎不止4根，但是后来他的手的动作就一直有点怪，但是用手做任何事情都没有障碍）。
肌腱断裂后如何恢复正常？
悬赏分：0 - 解决时间：2010-4-22 08:21
我的左手食指肌腱被玻璃划断后，缝合后3周拆线，6周拆石膏，但是拆石膏后一个星期还不能握拳，而且是其他指头也不能正常的弯曲至握拳。该怎么办？能不能恢复像正常一样的？谢谢指导。
提问者： down5435 - 一级
最佳答案
后遗症多多少少都会有一点 但是只要认真做功能锻炼 那就没什么了 不要担心 功能锻炼跟上 对你手的影响是微乎其微的 安啦 于肌腱来说 正常3周就要开始轻微的锻炼了 所以如果不会影响到外伤的话 建议你开始做功能锻炼了 只要好好锻炼 手的功能是不会有多少影响的 放心好了
下面详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼：屈腕关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。每次屈伸算一组，初期每天30－50组就够了。如果能练开，不会留什么后遗症，最多就是掌指关节背伸不到位，对生活不会有太多影响。祝早日康复
肌腱手术后100％都会出现肌腱粘连，术后7天就应该开始联系活动，屈肌腱的话练习主动背伸，被动屈曲，伸肌腱反之。关节发硬是固定时间较长引起的，现在赶快开始练习活动吧，如果术后3个月还是主动活动达不到被动活动的范围，可以作肌腱松解手术
不过放心 只要好好锻炼 不会影响手的功能的 加油
6、胫骨骨折踝关节脚活动受限趾背伸无力肌腱萎缩
被动有90度,说明活动度还可以，小腿脚掌主动只能往上翘40度,感觉小腿肌肉拉着一般，说明是力量不够。怎么说锻炼一个月没什么进步，锻炼后走路的前10步
不是不瘸了？
我建议你：加强功能锻炼，尝试小针刀，中药治疗。小针刀对肌腱粘连的治疗效果很好。
祝早日康复！
7、肩周炎有哪些其他治疗措施？
(一)医疗体操肩周炎的医疗体操主要是针对肩周炎的功能障碍，进行一些针对性的肩关节活动在肩周炎的各个期均可以进行，但急性期的强度应小，以不增加疼痛为宜，慢性期和恢复期的强度应大，以牵拉关节囊和关节周围的韧带肌腱为目的
1.伸展双肩双腿分立同肩宽，上肢自然下垂，两臂向前伸直，手心向下，向两侧外展并缓缓向上用力抬举双臂，到最大限度后停留10秒钟左右，再缓缓回到原位，可以重复多次
2.前后摆动练习躯体前屈(即弯腰)，上肢下垂，尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带，然后做前后摆动练习，幅度可逐渐增大，做30~50次此时记录摆动时间，然后挺直腰，稍做休息休息后再做持重物(0.5~2公斤)下垂摆动练习，做同样时间的前后摆动(30~50次)，以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜开始时，所持的重物不宜太重可以先用0.5公斤，再逐步添加到1公斤，慢慢再添加到2公斤
3.弯腰摆肩也称为“Codman体操”腰前屈90°，上肢自然下垂，肌肉放松，患侧肩作前后左右摆动和画圈动作，可以重复多次
4.摸墙面对墙壁站立，保持躯干直立患侧上肢伸肘，手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量举高，到最大限度后，再缓缓回到原处可以重复多次，逐渐增加高度
5.肩内收及外展患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展
6.梳头站立或仰卧，患侧肘关节屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患侧的手经额前对侧耳部枕部绕头一圈，即梳头动作
7.体后抬手自然站立，患侧上肢后伸内旋后内收，健侧手拉住患侧手或腕部，逐渐向健侧并向上牵拉此动作是肩关节后伸内收内旋动作的组合，对改善肩关节的整体功能效果比较好
8.器械体操可以借助于体操棒或滑轮进行患侧肩关节的活动，在健侧上肢的带动下，患侧肩关节进行被动活动或主动助力活动
(二)物理因子治疗物理治疗中可以采用低中频电疗超短波微波超声波治疗，或局部热敷，均可改善血运，具有止痛缓解肌肉紧张防止粘连的作用此外，急性期冷疗可缓解疼痛，20℃以下的温度具有促进血液循环，改善营养的作用近年来有报道，对疼痛或关节活动受限比较严重的患者，可以采用体外冲击波治疗，每次20分钟，一般治疗1~3次，也有比较明显的疗效，但由于体外冲击波治疗仪价格昂贵，国内目前还难以普及
(三)药物治疗急性期或疼痛较重时，患者可服用消炎镇痛药物，如布洛芬双氯芬酸等药物，或舒筋活血中成药物，如强力天麻杜仲丸大活络丹疏风定痛丸等，也可外用止痛喷雾剂红花油等
肩周炎患者大多由于肱二头肌长头肌腱的粘连炎症而引起肩痛及活动受限因此，对于关节间沟处局限性压痛的患者，可给以局部封闭局封疗法可消除炎症避免粘连打断疼痛的恶性循环，对于肩周炎的康复很有帮助
神经阻滞可阻断疼痛的恶性循环，解除疼痛，必要时可考虑使用如果同时予以激素局部注射，可以改善局部血运，促进组织新陈代谢，缓解纤维结缔组织的粘连和消除炎性反应，早期阻断病理改变，从而收到明显的效果
(四)推拿按摩急性期一般不宜过早采用推拿按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长急性期过后方可推拿按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的按摩手法包括:
对肩关节周围的肌肉韧带等软组织按揉捏叩击摩擦及震颤等，患者自己也可在痛点进行按摩以缓解疼痛
(五)手术绝大多数肩周炎对保守治疗均有良好的反应，通过正规和系统的治疗，可以基本或完全恢复功能而无需手术治疗极个别患者如果经长期保守治疗无效，且肩关节严重粘连僵硬者，方可考虑手术治疗，但手术后仍需要根据病情，参加不同程度的作业治疗，以避免关节再次粘连
(六)肩周炎的防治须知1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常
2.营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈
3.受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治
4.加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带肌肉的强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义
8、手指筋腱断后、怎样做康复性锻炼？
右手手腕内侧割伤，五根肌腱断裂，尺神经，绕神经也断了，现在是术后50天，拆石膏有8天，锻炼有6天，在医院康复科做的锻炼，每天20分钟的电百疗，10分钟的超声波，说度软化伤口的。在第一次做理疗时，食指就基本拉直，跟原来差不多，幸喜得很，但是随着几天的锻炼，除了食指外的四根手指向内抓有力，就是食指无力（食指外展是可以的），开问始跟给我康复的技师说了，他说是我手臂肌肉萎缩的原因，随后去问我的主治医生，说是肌腱被拉断了。我有几个问题请教各位专家或答者如我有同等经历的同胞们，1、肌腱再次断裂，如果再等两个月做手术，肌腱会不会萎缩？（因为其他手指还在锻炼中，回其他手指肌腱也有粘连，医生说再个两个月要做松紧手术，到时再把断了得肌腱接上。请问能等这么久吗？2、我现在该如何锻炼，既能达到好的效答果，又能避免肌腱的再次损伤？3、出现这种情况，给我康复的医院要付责任吗？急切等待各位的回复！！！