肌腱炎治疗要多久能好

1、跑步引起肌腱炎和腱鞘炎怎么办，休息多久？每天16公里慢跑，是不是运动过度了？

跑步要适当的跑，不能太高强度的，每天慢跑半小时就可以了，时间太长膝盖受不了，你这样的情况，应该休息了，去医院治疗一下，如果是年龄稍微大了，就更加不能跑了，每天快走也是很不错的选择

2、鹅足腱炎好转后多久可以恢复跑步

足底肌腱炎由于难以活动，一般不好好，我9月份跑了3次21公里，得了这病，现在也没有完全好，一转脚就能感觉到微疼，但是不影响跑步，现在每天跑12公里，还是能承受的。

3、脚扭伤了，多长时间会发生肌腱炎？

可能一辈子不会

4、肱二头肌长头肌腱炎 多长时间好

问题分析： 肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症.肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤。
意见建议：打封闭针，这种情况下，建议不要喝酒吸烟，影响药效。 尽量减少自己紧张的状态，合理安排自己的休息和工作，保持好愉悦的心情经常喝酒还会容易导致的酒精肝。

5、我两手脘肌腱炎做了两次小针刀没隔多长时间又犯了，请问我该在怎么治

你好，可以再做，但是需要注意保养，不能老是劳累。或者打封闭

6、肌腱炎一般需要多长时间恢复

是否合并其他疾病如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎等。治疗的目的是无疼痛的情况下恢复关节运动，保持周围肌肉的功能，使组织有充分的愈合时间。充分休息是必要的，很快投入引起损伤的运动可引起慢性肌腱炎或肌腱撕裂。治疗的方法有物理治疗，营养支持疗法等。具体的治疗药在医生知道下进行。

7、肘部肌腱炎多久能治愈？

肌腱炎需要多久才能完全康复干活并不确定，经过治疗一般一个月作用就能够恢复。患上了肌腱炎后是需要多休息，不能长时间的运动和长时间的站立走路的，恢复的话需要有一个比较长时间的康复治疗来看效果。中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成。

肌腱炎一般不能自愈，要治疗才行。急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，提高肌肉的强度，恢复活动范围。

2、药物治疗。可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。

8、手肘部因为健身卧推动作导致肌腱炎需要休息多久

一个月以上啊
要多按摩热敷拉伸
望早日康复