1、小腿肌腱粗怎么办？
越激烈越好，比如前段时间流行的排舞，大家在公园里一起跳的那种
2、所谓的把手筋脚筋挑断是怎么回事
断了后，会没有力量，手脚能活动，但用不上力量；
可以通过增加肌肉群的锻炼，部分替代筋，但力量要差很多；
以前有个空军飞行员团长，因为事故小腿断了，后来接上后，筋骨都不行了，医生说无法上天了，但是他通过特意的锻炼小腿的肌肉团，后来成功的替代了断掉的筋；
3、如何使小腿肚子肌肉膨大部分上提，如何使肌腱(筋）变粗
步骤一：打松结实小腿
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
方法1：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以百拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
方法2：当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间就可以，将肌肉松弛。浸浴完毕后也要度在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
步骤二：加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。
运动（问1）
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。
2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。
有节奏地重复这答套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
运动（2）
1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。
2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。
重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
4、用手摸右腋下方可以摸到像一根筋或是肌腱一样的东西，椭圆的！粗粗的！左边没有！两个月了！有时右腋会酸
有可能是瘤，你最好去医院看看医生，看是何种类型的瘤，良性就没问题的，切除就好了。就怕恶性等就麻烦了
5、肌腱长和小腿粗细有关系吗
有一定关系的你看黑人小腿细跟件长啊