1、手臂肌腱疼痛刺痛
那是因为你的肌肉运动过量后缺氧所引起的，你可以在工作之时喝一些盐水又或者是喝一些核酸饮料！！没问题的，你说的是重活后才出现这样的情况，就是我说的肌肉缺氧所造成的
2、胳膊肌肉疼痛怎么办
胳膊肌肉疼痛一般是肩周炎引起的，肩周炎疾病以肩部手臂，或是肩胛骨部位逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩周炎不仅会引起疼痛，随着病情发展，疼痛可逐渐扩散至颈部及大臂、肘部，当肩部手臂或是肩胛部位，受到碰撞或牵拉时，可引起撕裂性剧痛，在出现肩周炎疾病的时候，可以借助某。宝的苗。父。肩周。贴。膏，坚池下去，可以条理灰复，另外平时也可以热敷按摩下，还有平时多运动。
1，做一些甩胳膊的动作，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
2，对于轻度肩周炎患者紧靠坚持锻炼就可以好的。
2，可以弯腰画圈，转肩，弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。
3、肌腱损伤 手臂酸疼
第一就是不要让自己再累到了！！！
要爱惜自己的身体＠！
这个很容易治疗的，有一种知药膏叫”扶他林”
在电视上也有宣传的，我妈妈用了，很管用的！
坚持个三道四天就可以了呢
重要的是不要让自己太劳累了，身体是革命的本钱哦
最后，个人建议回，最好答让你母亲每隔几天就做一次按摩，最好是找那种盲人按摩，是最有成效的，你所说的肌腱损伤，我看不太像！