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拇指伸肌腱锻炼

发布时间:2020-09-17 07:46:20

1、大拇指伸肌腱手术后,应该做怎样的康复训练

就是各个方向的功能康复锻炼,逐渐加大

2、拇指肌腱

我是左拇指内侧屈肌腱横向断的。术后石膏固定,而且是保持握手姿势。五周拆的石膏,但医生要求不允许活动,防止二次损伤。前天刚刚六周,医生要求适当训练弯曲,不宜过度用力。
我的伤口已经不疼了,开始的时候麻,现在不按已经不麻了,只是拇指第一节一半没有知觉呢,医生说伤到神经需要时间恢复,但不一定能完全恢复。
看你的情况石膏拆的有点早了,我是20天拆的线,你最好去医院检查一下,避免二次手术,这可是很严重的,医生这么告诉我的。
祝我们早日康复。

3、手指肌腱断裂后的恢复锻炼

我也是因为意外搞到右手尾指伸肌腱百部分断裂 妹的封了6针 1100药费 天朝的费用贵死了。

 

恢复锻炼主要有药水泡手 做握拳和张开动作 够21天才度做恢复运动平时不要动。

基本不用戒口 多喝牛奶知

最好不要运动在家休养吧,这个时候运动对身体无益的。 跑步再跌一跌就悲剧了

估计道要4-6个月左右才可以恢复95%每天要做恢复运动 开始只能动小许 左手辅助弯曲或屈版伸感觉有小许拉疼就停 坚持每天锻炼 我现在术后30天能正常用力但早上起来是手权指关节很硬和有拉住的感觉.

关于你的构造问题 这样专业的问题我就答不了你了。

4、大拇指处肌腱断裂应该怎么康复训练?

术后多长时间了?
伸肌肌腱断了还是屈肌肌腱断了?

石膏固定4-6周后开始锻炼。主要是对指和对掌功能。
对掌练习:用大拇指交替接触小指和食指指跟,根据自己的情况5个一组,一天10组左右。
对指联系:大拇指交替接触其余四指的指尖,接触不到指尖的接近即可,接触一次为一组,根据自己情况,每天30组左右。
内收外展联系:拇指放于任意平面上,做内收外展运动,每天50次左右,根据自己情况安排。

以上活动如果不能主动进行,可先做一周左右的被动练习,再逐步过渡到全范围主动练习。

建议还是找个专业康复机构量身订个康复计划,我看不到你本人的情况,只能说个大概,欢迎追问。或者用其他方式联系我。

5、右脚大拇指伸肌腱断裂了,现在接好了感觉短了非常多,后期可以锻炼拉

是的,这个你有这种感觉非常正常,主要就是靠你功能康复锻炼来恢复。

6、大拇指肌腱断裂怎么锻炼

你好,欢迎你的提问,锻炼主要是屈伸锻炼,刚开始锻炼的时候最好是在另一只手的帮助下做屈伸活动,力量应从小到大,千万不可心急,一步步慢慢来,尤其是在做伸的运动时。一般医师要求石膏固定3周左右,可以在石膏保护下主动或被动作肌肉活动,术后4周去除外固定以后可开始训练穿衣服、使用餐具,2个月后开始训练洗衣服、烹调等。祝你身体健康。

7、左手大拇指伸肌腱10.3.快一个月了,怎么锻炼?

很好的方法是没有的,就在左手大拇指能活动的范围内运动就可以了,注重运动量和间歇时间就好,坚持下去肯定有效果的。

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