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左腿四头肌腱

发布时间:2020-09-09 14:46:04

1、股四头肌肌腱断裂

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2、请问股四头肌在人体什么位置?

1 . 股四头肌收缩锻炼
股四头肌位于大腿前面,由四块肌肉组成,对膝关节的稳
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定和活动都非常重要。具体的练习方法是,平躺在床上,将两腿伸直,手放在身体的两边。每次练习一条腿的股四头肌。绷紧(收缩)大腿上方的肌肉(股四头肌),同时尽量伸直膝关节,使大腿的后侧尽可能地贴近床面,坚持5秒钟,然后放松,休息5秒钟。每条腿重复练习10次。手术后第二天就应该开始进行该项练习,而且两条腿都要练习。手术后的疼痛可能会影响您练习的次数,但每小时都应该坚持做上几次。
2 . 终末伸膝锻炼
这项锻炼能够帮助您增强股四头肌,所谓终末伸膝锻炼就是将膝关节彻底伸直的动作练习。具体方法是,平躺在床上,在准备锻炼的膝关节下方垫一个枕头或一块毯子,使膝关节屈曲30~40o,绷紧股四头肌并伸直膝关节,使足跟抬离床面,坚持5秒钟,然后缓慢地将足跟放回床面。每天重复练习10~20次。

3、大腿四头肌是在哪里?

股四头肌:有四个头,分别为骨直肌、骨内侧肌、骨外侧肌和骨间肌。它们分别位于大腿前面中部、前内侧、前外侧、骨直肌深部。 粗略说:四头肌整体位于大腿正前面及两侧全部的范围。
四个头汇总合成一个总腱,经髌骨前面止于胫骨粗隆。
其主要作用是:伸小腿,屈大腿。
你自己搜下吧,应该不难找到图的。(我回答问题不搜网的,个人习惯吧)

4、股四头肌肌腱损伤

建议你去医院检查一下,B超可以检查出肌腱的连续性是否中断,膝关节侧位X线片显示股四头肌腱部断裂阴影。创伤后患者出现典型的伸膝障碍、髌上压痛、髌上囊积血以及股四头肌腱不连续而出现空虚
如果确定断裂建议尽快手术:
新鲜股四头肌腱断裂的处理 为获得满意的修复效果,应争取在损伤后48h之内完成修补手术
手术方法主要有:腱对腱的缝合,以及腱对骨的缝合两种

5、什么是股四头肌腱炎?

大腿肌肉前面有股四头肌,后面有股二头肌,内侧有缝匠肌、内收大肌 股四头肌等。要使大腿强壮首要是发展股四头肌,因为股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一.
股四头肌包括四大块肌肉---股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌,此肌肉位于大腿前侧。股四头肌收缩时,拉动膝上的腱并使膝伸直。人类是用这些肌肉行走和奔跑。

股四头肌肌腱炎可选中医治疗。中医在治疗肌腱炎方面具有独特优势,因中医疗法不仅仅针对具体患处用药,还针对全身作机理上的调和。

6、四头肌腱

可以在床上做踝关节背曲,锻炼肌肉,加快血液循环,促进愈合。直腿抬高不建议早期做,可以在中后期做。饮食上不要过于辛辣,清谈为主。适当补充肉类,多食谷类和奶制品。

7、膝盖股四头肌腱断裂一定要手术吗

做个磁共振不就可以判断了嘛! 上海新华医院-骨科-王建华副主任医师 查看原帖>>

8、什么是股四头肌肌腱炎

股四头肌是大腿的肌肉,股四头肌肌腱是肌肉在骨骼连接的部分。一般长期大量劳动或锻炼造成的。

9、什么是股四头肌肌腱劳损

股四头肌肌腱劳损又称股四头肌肌腱炎,近来有人称之为股四头肌胜止点末端病。由于职业、运动、生活习惯等使股四头肌腱在髌骨上缘止点处,遭受长期慢性劳损而致病。 如何诊断股四头肌肌腿劳损?铁骨上缘股四头肌腱止点处疼痛。轻者仅跳跃时痛,重者上下楼,甚至走路时都痛。穿高跟鞋,引起膝微屈可使疼痛加重。或有轻微肿胀,可扣及摩擦音。该摩擦音不同于正常关节屈伸时最初一二次发出的响声,正常响声活动几次后就消失或减弱了。本病的摩擦音持续存在,主动被动活动都会出现,音调较恒定,持续时间较久。摩擦音如捻发音,或“握雪”感,位于髌上肌脉处。 髌骨上缘压痛,局部轻微肿胀增厚粗涩硬韧,抗阻力仲膝时疼痛,或被动牵拉痛。但无髌骨压痛。x线片,可见髌骨上缘骨赘增生,甚至有骨赘撕脱分离可见。但股四头肌肌腱劳损临床症状与骨赘状况不成比例。

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