1、手腕肌腱断裂什么部位容易肌肉黏连
你好，手腕肌腱断裂，这个任何部位都容易肌肉黏连的，但是手术后需要锻炼活动的。
2、腕部神经肌腱断裂术后如何做康复训练
你觉得在网上问问方法就能自己锻炼了么？最简单的减肥增肌都吸烟教练带着锻炼，更何况是神经肌腱断裂了。除非你不想康复。
so........要么请专业的教练带你锻炼。要么去医院做康复锻炼。
3、左手腕肌贱断裂如何进行恢复训练
三周的时间还是比较早得 联系时要注意呀 防止二次断裂 练习就是每天要活动动手腕 开始要外力的 用手掰 但是掰的时候要连手指一起掰 会很疼 属正常现象 开始掰要适力 切忌 开始效果不明显 一周时间没效果 也可以接受 掰就是练活动度的 有活动度 自主练习练得是力气 因为开始会肌无力 两样齐全 那就没问题了 肌腱断裂只要神经没事 就没有任何问题 一定会出现粘连情况 没事的 练习可以解决 建议去医院 可以理疗 按摩 其实按摩就那么回事 一两次就可以了 去医院康复科 就好
4、手腕肌腱断裂如何锻炼？_肌腱断裂
肌腱粘连每个人都有，只是不同程度而已。建议在医生指导下逐步进行功能锻炼。
5、手腕部肌腱断裂术后怎么恢复...急!!!
1、你这种情况，如果坚持锻炼，应该可以恢复，但要有一个过程。建议你到做手术的的医院咨询一下你的主刀大夫。
2、“握拳不能握紧,握到一定程度后不能向内侧做曲腕动作.不能做双手合时动作,手部放松后单根手指或双手指抬起费力”，要尽可能地做锻炼动作，有时候有点疼也要坚持，甚至可以让骨科大夫加点人工外力帮你纠正，在很大程度上来说，锻炼对恢复起决定作用。
3、可以去针灸理疗科治疗做做理疗针灸。
6、手腕划破，断了两根肌腱，手腕怎么锻炼对恢复好？
肌腱到现在一般都已经愈合的比较牢固了，肌腱手术一般多少都会与伤口粘连。拆除石膏后的这段时间功能锻炼非常关键，目的就是把粘连得肌腱和僵硬的关节锻炼开。功能锻炼都会疼，
7、手腕肌腱断裂怎么样做功能锻炼恢复快些
病情分析：看你情况，手腕肌腱断裂，消炎逐渐加强功能锻炼，才能慢慢恢复，注意配合综合疗养意见建议：1，清淡饮食，注意营养，忌辛辣2，配合活血止痛，舒筋通络类药物3，按疗程理疗
8、手腕腕部肌腱断裂有两个月了现在恢复期应怎样锻炼，饮食上该注意哪些？
医生肯定有交代，从石膏拆的当天就要开始锻炼了，要尽量感觉到疼痛啊，不然没有效果！刚开始是很硬的，也很麻木！这些都正常！加油，祝你早日康复！
9、手腕肌腱断裂功能锻炼视频教程
;;;你好。首先我建议，去淘宝上看看有没有相关教程视频，像软件编程的教程，在淘宝上3块钱可以买10多个G的学习视频呢,是归纳好的，还有相应的源代码，你就少喝一瓶水去买下呗。
就算买回来不如意，也无所谓啊
或者你可以加一些QQ群，或者其他聊天软件的语音房间，有些群或者房间会开课的。
希望我的意见对你有用。