1、左手大拇指屈肌腱断裂如何做康复训练？
我手背断了3根肌腱.刚开始也像你这样,无法弯曲自己吓死了.多动动 泡泡热水就好了.其实3个月后 我保证你和以前一样.伤筋动骨100天.就多动动就可以了.该干嘛干嘛 会好的.放心.还有什么问题就问我
2、手指屈肌键断裂如何恢复？
肌腱断裂术后功能锻炼有时间规定，一般在术后4－5周视具体情况决定，而且手术本身就存在粘连的问题，不做手术在伤口处更会粘连。所以，手术是必须的，锻炼更是必须的。刚开始时，先被动锻炼，即用另一只手帮助患指做屈、伸活动，力量药有小到大，逐步加大，不可急于求成，特别是在做伸的动作时。这样锻炼1周左右时间后，加入患指的主动屈、伸活动，同样主动活动的力度也要循序渐进。至于手指发凉等感觉与长时间不活动、石膏固定有关，过一段时间自然会好。还有，如果伤口愈合好，每天可以用热水泡泡手，对锻炼恢复有一定效果。
3、有谁通过锻炼把手指屈肌腱（即手筋）与腱鞘壁拉开并恢复手指屈曲功能？做到的人请晒一下经验。
你必须知肌腱就是筋，手术后肌腱就和筋长在一起了就是粘连，必通过锻炼拉开他才能恢复，外力到痛是拉开到最大限度停半分钟以上是不让筋缩回，橡皮筋知道吧原理一样。死掉的皮肤现在是黑---
当然是要你的表皮生长出来才会掉下来和指甲一样。手指还是肿胀---
伤口是好了，你锻炼时拉开粘连处当然会肿痛胀，用销肿药吧晚上放高手睡，白天也放高手。因血流关系伤的地方流动不好。90天左右会好吧看你伤的位置和锻炼，锻炼不到位的可能不会好。。另外肌腱手术可能是重叠接上的一般向上弯曲会不到原来位置的，我也一样不必但心正常的。
4、伸指肌腱断裂术后如何锻炼恢复
我也是刚做肌腱缝合手术差不多六周左右了，现在恢复的很好。三四周左右我就开始做功能锻炼了，我现在都还有一点点麻的感觉，因为肌腱和劳神精挨的很近，所以麻是正常的，需要慢慢恢复。每天可以分几组做下手指弯曲动作，每组50下，各一小时左右一组。。直到手指感到累为止。。锻炼是要有个过程的，要寻寻渐进的进行，但也不要怕痛，过晚容易引起肌腱的粘连的。
祝我们都早日康复！！
5、右手小手指屈指肌腱断裂治疗一个月后肌腱粘连，该怎么办，听大夫说做康复锻炼能拉开我想请问具体该怎样做
对 ，，你应该去医院问一下医生或者专业人士，，网友不敢随意评论，到时候出什么事就麻烦了
6、屈指肌腱腱鞘炎怎么自行治疗恢复啊
屈指肌腱腱鞘炎是无法自行治愈的，建议你最好去医院行相关治疗，具体的可以行保守打封闭治疗，还有就是可以行手术比较彻底。
7、手指肌腱断裂手术后怎么恢复锻炼？
像你这种情况来讲，在这里因为提供病史较简短我只能说些对你说的该种情况提一些建议性的锻炼方法。
肌腱缝合后早期活动有利于减少粘连和功能的恢复，早期的功能锻炼可以采用主动伸指和被动屈指的保护性被动活动锻炼，
锻炼主要方法有：
第一 在其它手指的辅助下行患指的被动屈伸指功能活动，有利于对肌腱的粘连及术后的肌肉的萎缩进行良好的恢复；每天应坚持2—3个小时。锻炼之初手部可能会出现明显的肿胀，此多为正常现象。肿胀往往会在次日明显减轻或者消失。
第二 在相对正规的综合性医院加以相应理疗往往效果会更明显。
我要建议该网友锻炼其实往往方法很简单，刚开始不适感会比较重随着恢复锻炼的时间进展强度可以适当加大，而长期的坚持锻炼才会对患侧的恢复起到比较好的效果。锻炼时间往往要持续2-4个月。
最后祝该网友早日恢复。
8、脚屈指肌腱断裂怎么样调养恢复!以后会不会留后遗症~!
刚开始可能有点，因为毕竟屈肌腱短了一小节，养病的话建议早期不要负重，以免影响肌腱的愈合，2-3个月后可以慢慢活动，就做做脚的屈伸动作就行了，恢复好的话半年后可以和正常相媲美。至于吃药嘛，前几天可以吃点抗生素防止感染，后期（如果没其他病的话）可以吃点活血的，再就是加强营养，多吃点好吃的帮助肌腱生长。