1、腓骨骨折恢复锻炼的问题
这是你近日的X光片吗?正面看不到骨折线,侧面看到的骨折线还很清淅,100多天了,骨痂长的不太好.位置没有问题.这样子情况还是不要及早活动.骨折愈合后下地活动都会有点痛肿,时间长了就好了.就是骨痂长得很好的情况下,功能锻炼也需要几个月的时间后能正一切正常.不要心急.一定要等骨折愈合再锻炼,否则恢复不好会影响你一辈子的.你可以看看在这里提问的一些病友们的感受.
2、腓骨肌腱损伤，是否影响800米考试？怎样在两个月之内参加考试，并能取得不错的成绩？在那治疗更好？
身体要紧，伤筋动骨不是那么好恢复的，慎重
3、腓骨肌包括哪些肌肉
跑步其实几乎全身肌肉都有锻炼到，腿上的话主要是大腿和小腿，照你说的腿上肌肉基本有以下的了~~~
大腿肌：分为前外侧群、后群和内侧群。股四头肌是前外侧群肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股内肌。前外侧群还有人体中最长的肌肉之一的缝匠肌和阔筋膜张肌;
后群的肌肉有股二头肌、半腱肌和半膜肌;
内侧群的肌肉有大收肌、耻骨肌、短收肌、长收肌和股薄肌;
小腿肌：分为前群、后群和外侧群;
前群包括胫骨前肌,趾长伸肌,四长伸肌三块；
外侧群为腓骨长肌和腓骨短肌；
后群分浅、深两层；浅层 有小腿三头肌、比目鱼肌；
深层 有4块肌：国肌、趾长屈肌、拇长屈肌、胫骨后肌
我也是网上看到的，楼主最好去医院看看
4、如何锻炼腓骨长短肌1
腓骨长短肌 在小腿外侧 此肌收缩，可使足蹠屈和外翻
5、右腿中下段软组织包括腓骨肌腱和跟腱曾经意外受伤应该如何去锻炼。（主要是玻璃划破的）
康复训练是个漫长而艰巨的过程，本人是跟腱断裂患者，目前术后4个半月，我在一个康复公益群里得到他人的帮助，受益匪浅，先介绍给你，如有兴趣，也可去交流。
群号是68941703
6、腓骨肌腱脱位
如果仅仅是脱位 并没有撕裂的问题 中医的针灸疗法是可以解决的 如果有撕裂的情况 中医的效果慢 可能耽误治疗