骨头顶住肌腱

1、这是骨头的问题还是肌腱的问题

内踝因为内侧韧带（三角韧带）很少扭伤，内踝松质骨容易撕脱骨折，根据你的情况，可以排除骨折（包括不全骨折），是韧带在附着处的部分损伤。韧带属于软组织，软组织损伤恢复要3周，你没有完全制动、固定，所以遗留疤痕愈合，剧烈运动后撕裂损伤处引起疼痛，虽然不严重，但是需要注意近期避免踢球，加剧损伤。

2、肌腱受伤能自愈吗，会引起骨头变形吗

我手腕有肌腱炎，平时戴保健手套和护腕，避免手腕超负荷运动，休息一个礼拜就不太疼了。相信你的脚踝也可以这样愈合的！你可以试试去超市或运动器材店买保护脚踝的护套，平时避免像篮球、足球这种剧烈的运动，时刻注意坐姿、站姿笔直，肌腱都应该慢慢会恢复。肌腱和骨头变形没有必然的联系，你的骨头突出可能是由于别的原因，最大的影响因素就是不正确的行走、站立、坐的姿势！希望你注意身体，早日康复！

3、一块肱三头肌附着在骨头上的结构是（）A．肌腱B．肌腹C．神经D．血

骨骼肌的组成如图所示：肱三头肌靠两端的肌腱附着在不同的骨上．血管对骨骼肌其营养作用，神经支配骨骼肌的活动，肌腹具有受到刺激收缩的作用．

故选：A

4、肌腱损伤百分之90手指骨头也有损伤得多久好～?

伤筋动骨一百天啊，不过你这骨折位置还算可以，就这样固定也行。
不知道你的肌腱损伤修复了没有？是没做手术吗？

一般肌腱吻合手术要固定3周才开始功能锻炼的，骨折保守治疗一般1月左右开始功能锻炼。

5、腱鞘炎是骨头上的病，还是肌肉上的病？

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
根据你的提问应该属于肌肉上的病，这中病要进行手术治疗，是小手术。

6、我这是骨头软还是肌腱长

是软组织的韧度比较大 骨头没有软一说 你的劈叉和手指后区都是关节因素
顺带一提 我的手指往后搬 能与手掌成150° 哈哈

7、骨头响的问题

不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（两种影响肌肉的疼痛状态）的区分以及处理技巧作一简单的介绍。

慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端，连接着骨骼。如果肌腱发炎了，随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体，它环绕着关节或肌腱，引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛，运动时更为突出，关节活动受限。

如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重，痊愈后不会有后遗症。根据受伤的严重程度，痊愈的时间为2到6周。休息或正确的关节运动，恢复性的伸展运动和关节康复锻炼以及物理治疗都是非常有效的。这些治疗方法可减轻疼痛，避免组织结疤，并尽可能地使受伤处恢复原来的功能。

当你受伤的时候，最好去请教一位运动医学专家，因为他更懂得肌肉和骨骼的健康和损伤，并能够确切地诊断你是肌肉损伤、撕伤，还是肌腱拉伤，韧带拉伤或是滑囊的不适。这一点对肌肉损伤的治疗及康复是非常重要的。

如果在锻炼中不幸受伤，请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE（米）。它实际上代表着：R-休息，I-冷敷，C-加压包扎，E-提高患肢。

休息可避免更严重的伤痛。
冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。
用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。
抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。
冷敷还是热敷取决于受伤的组织。

冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛，或运动后肿胀，可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。

热敷。一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10——15分钟。为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，但不要睡在电热毯上。

如果运动后受伤部位有肿胀，表明不适于再进行运动了。你需要休息并冷敷受伤处48——72小时。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整。

当然，防患于未然是最好的！正确地做拉伸运动，运动前进行热身，注意身体的感受，在感觉疼痛或不适时立即停止运动。

8、我老公做好事7月手腕上去的地方意外被刀砍伤（伤口很深骨头都伤到半公分）左手的肌腱等段了接好4周后拿掉

换家权威医院看看。好人一生平安！

9、肌腱和韧带，哪个对肌肉之间的连接作用大？

肌腱是连接肌肉和骨头的，而韧带是固定关节的，是连接骨头与骨头的，二者的生理作用是不同的。因此说肌腱对肌肉的连接作用大。

10、我在公司上班的时候，右手中指第一节骨头和肌腱被机器压断，骨头接上，肌腱医生说接不了。我在住院期间，

您好：
根据您的描述，因为您是在上班期间受伤的，因此是符合工伤的认定要求的。您可以要求公司在一个月内给您申请工伤，然后在伤情稳定之后做伤残等级鉴定，根据鉴定结果要求公司来进行赔偿。至于赔偿的数额则需要看伤残等级来计算，医疗费一般是有工伤保险机构来承担的，如果需要护理，则护理费需要有公司来承担。