1、康比特肌健粉会不会像乳清蛋白那样冲水会起团,不容易散开?
蛋白粉和增肌粉本身含量就是不一样的,这个根本就不好比较的 ,还有泡这些粉的话,都是要用低于40度的水泡,要是不能溶解,多搅拌下咯
2、健身用的肌肉粉到底有没有用?
看情况,如果你不锻炼,每天不在健身房循环训练两三个钟头,把身上每块肌肉都练到,那增肌粉毫无用处,因为高强度的锻炼不止在消耗脂肪,也在消耗你的肌肉,所以长跑运动员和自行车运动员最大的特点就是瘦,他们所需要的肌肉量特别少而且越轻越好,但是如果是实战格斗,所需要的核心区肌肉就得有一定的量了,但是纯练会把肌肉消耗掉,所以这时候要保证硬件设施完善,就得摄入大量的蛋白质,生蛋清和生肉都属于优质蛋白,容易吸收,但是这种摄入方法有风险:病菌感染。于是蛋白增肌粉这种没有卫生风险的东西就在健身圈和格斗圈火了起来。但是个人觉得,肌肉没有必要练的太粗,适当即可,两臂被肌肉撑的都不能自然拜访,身体灵活度极低,这种肌肉练的就是一假把式,不如不练。
3、Bowtee乳清蛋白粉真的可以增强免疫力吗?
建议选择胶原蛋白,它与蛋白质粉有很大区别,
胶原蛋白主要分布在人体的结缔组织中,作为皮肤、骨骼、肌腱、韧带、血管的构成材料。含有美容和保健的特定的氨基酸,属于是功能性蛋白,用于抗皱、保湿和治疗骨关节炎和骨质疏松。蛋白质粉(如鱼蛋白、大豆蛋白等)是营养性蛋白,用于老人、小孩等体弱群体增强体质。二者有着本质的区别,既不是一种产品,也不能相互替代。胶原蛋白有美肤、延缓衰老、改善关节等作用,而蛋白质粉是没有的
4、肌肉碎伤吃肌腱粉有帮助吗?
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷
然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。
24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
5、康比特啊,我就买的那个二代证肌腱粉,请问咱们这个是适合偏瘦人群减脂增肌嘛
健肌粉适合瘦人增肌,科学的蛋白和碳水矩阵可以促进肌肉合成。减脂增肌可以选用乳清蛋白,脂肪更低。
6、健身长肌肉,吃康比特的乳清蛋白粉还是他们家的国潮果粒增肌粉最好?
基本没有区别
主要成分是蛋白质
要想增肌
锻炼和科学营养管理是关键
品种在其次
一般健身教练会推荐产品
价格高,没必要购买
自己在超市就可以买到物美价廉的产品
7、欧普特蒙、BSN、肌肉科技、康比特的蛋白乳清和健肌粉哪个好点?、
肌腱粉没听说过,传统的高蛋白摄入+卡路里+碳水组建肌肉最为有效。建议欧普特猛,在国外销量也不错
8、乳清蛋白和健肌粉区别
健肌粉就是增肌粉。增肌粉更合适瘦的人吃,增肌粉出了蛋白粉还有其他一些营养成分。而蛋白粉主要成分就是蛋白质。
哪些人健身练肌肉需要吃蛋白粉呢?
1、如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群,比如一日三餐没有鸡蛋、牛肉、虾等高蛋白食物的补充,这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。
2、想要练出大块头,健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质,需要吃很多高蛋白的食物,比如一次吃一脸盆鸡蛋等。运动员、健身和健美者,由于高强度运动会消耗肌蛋白,对肌肉不利,必须在运动后补充蛋白质,因而,他们可以在运动后半小时食用蛋白粉,以防止蛋白质不足损伤肌肉。
哪些人健身练肌肉不需要吃蛋白粉呢?
如果健身练肌肉只是为了强身健体、增肌增重、保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉,因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。况且射入过多的蛋白质人体也不能储存,过多的蛋白质会随着人体的汗液、尿液排出体外。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。
以上,增肌粉同理。