1、大脚趾肌腱受伤
对于医学的我不清楚。。 只是有点小爱好，， 运动受伤的，也小懂点对于你的康复。。。我提个意见。。首先。 消肿。。。都这样了。。就先热敷。。等肿没了。。脚趾休息够了。。然后做康复训练就是， 提指训练。。脚尖点地那种的。。慢慢来。。慢慢的提锺就用大脚趾承受力。。。要循序渐进。。量嘛， 你自己掌握一般来说， 对于你这种软组织受伤。。 肌腱受伤，在篮球里， 都是这样做的
2、脚丫子的哪个部位是肌腱啊
脚后跟上面，脚踝部分可以摸到肌腱啊。