腹直肌腱滑

1、腹直肌鞘由那三部构成

腹直肌鞘 sheath of rectus abdominis 分前后两叶。 前叶由腱膜形成，但其厚度在3个局部发生变化。上部最薄鞘仅由腹外斜肌腱膜一层构成；下部最厚，由三层扁肌肌腱全部构成；而中部则是真正的两层腱膜。

2、腹直肌鞘的分类

腹直肌鞘 sheath of rectus abdominis 分前后两叶。
前叶由腱膜形成，但其厚度在3个局部发生变化。上部最薄鞘仅由腹外斜肌腱膜一层构成；下部最厚，由三层扁肌肌腱全部构成；而中部则是真正的两层腱膜。
后叶在4个不同平面(a、b、c、d)由4种不同组织形成。在脐周围即b平面，由两层腱膜形成与鞘前叶构成相同；在脐与剑突间即c平面，有部分腹横肌加入；在剑突下部分即d平面为软骨(肋软骨及剑突)；脐与耻骨联合间以下即a平面，腱膜移行于前叶同时形成弓状线arcuate line ，后叶由腹横筋膜构成。
肌鞘的内侧形成白线 linea alba，在脐下白线是名符其实的线状，在脐以上白线形成一带，宽约半寸或更多。
在鞘的外侧形成半月线 linea semilunaris，与腰椎横突尖及输尿管处于同一垂线上。

3、人体解剖中腹直肌鞘有什么意义呢？

腹直肌鞘是包裹腹直肌和锥状肌的纤维结缔组织，由三块扁肌的腱膜组成。

4、腹直肌有几块？起止点在哪？

所有人的腹肌（确切的说是腹直肌）数量都是一样的——一块！没错！就是一块！所谓的六块腹肌八块腹肌都是腹直肌上的肌腱勾勒出来的，而横行的肌腱有的人是3条有的人是4条，疏密分布也不相同，甚至两侧的对称度都不相同，这个就像人的长相，和遗传有关。 位于腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘内，为上宽下窄的带形多腹肌，起自耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第5～7肋软骨前面。与腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌等同属腹肌前外侧群。

5、什么是肌键

肌腱由纵行排列的胶原纤维及散在分布的梭形腱细胞构成。胶原纤维呈线形、螺旋形、或交叉方式走行，由纤维细胞基质——腱内膜（fibrocellular matrix -the endotenon)分隔成束，其浅层被复一单层细胞——腱鞘(epitenon)， 与肌腱的 血管系膜或腱系膜(mesotenon)相融合，在腱系膜中有动脉存在。 一些学者于指纤 维鞘没有发现静脉的存在，因此认为该区内的血管结构具有类血管小球的功能。 在跨关节活动弧的凹侧，腱鞘纤维滑车防止肌腱收缩时偏移运动中心轴线，以产生更大的活动度，滑车有时回可呈不同程度的纤维软骨化生，产生硫酸粘多糖，并可见与关节软骨内排列方式相似的散在分布的许多小胶原纤维。肌腱血运的来源有：①肌腱—肌腹移行部有较多血管进入肌腱；②肌腱附丽部邻近骨或骨膜的血管有少数分支进入肌腱；③在无鞘包裹的部位，血运来自腱周组织；④有滑液鞘包裹的部位，腱的血管通过腱系膜分布于肌腱。23还要蹿一蹿呢。有希望，关于弹跳一多半是天生的，后天加以科学的训练是可以提高的

希望能帮答助你.呵呵!!!!!!!1

6、腹直肌鞘是哪些肌肉的膜腱构成的,是怎样构成的?

腹直肌鞘 sheath of rectus abdominis 分前后两叶。

前叶由腱膜形成，但其厚度在3个局部发生变化。上部最薄鞘仅由腹外斜肌腱膜一层构成；下部最厚，由三层扁肌肌腱全部构成；而中部则是真正的两层腱膜。

后叶在4个不同平面（a、b、c、d）由4种不同组织形成。在脐周围即b平面，由两层腱膜形成与鞘前叶构成相同；在脐与剑突间即c平面，有部分腹横肌加入；在剑突下部分即d平面为软骨（肋软骨及剑突）；脐与耻骨联合间以下即a平面，腱膜移行于前叶同时形成弓状线 arcuate line ，后叶由腹横筋膜构成。

肌鞘的内侧形成白线 linea alba ，在脐下白线是名符其实的线状，在脐以上白线形成一带，宽约半寸或更多。

在鞘的外侧形成半月线 linea semilunaris ，与腰椎横突尖及输尿管处于同一垂线上。

7、腹直肌训练方法.

训练方法

①腹肌练习时腹直肌肌电变化呈一定规律性。以仰卧起坐练习为例，练习一开始即出现较明显的肌电活动，当上体前屈至40一60度角时，显示肌电波幅和频率、平均积分图幅度最大，肌张力也最大。该角度是增进腹肌力量的最有效角度。

②从发展腹直肌力量出发，屈膝仰卧起坐优于直腿仰卧起坐。

③不同发展腹肌练习，对腹直肌各肌腹的影响具有专门性表现，系统进行以远固定为特征的仰卧起坐练习，使腹直肌近端肌腹肌肉兴奋阑值降低；系统进行以近固定为特征的悬垂举腿练习，使腹直肌远端肌腹肌肉兴奋阂值降低；而系统进行仰卧直角坐练习，则使腹直肌近、远端肌腹肌肉的兴奋闭值降低。

④要利用举腿收腹发展腹肌，最好采用悬垂举腿收腹或身体斜位仰卧举腿收腹的练习。

(7)腹直肌腱滑扩展资料：

腹直肌rectus abdominis位于腹前壁正中线两侧，被包埋于腹直肌鞘内，为上宽下窄的带状多腹肌，左右腹直肌内侧以腹白线相隔，自上而下被3～4个横行的腱划(致密结缔组织索)分隔，腱划与腹直肌鞘前壁紧密愈合，起防止该肌收缩时移位的作用。此肌上端起自第5～7肋软骨前面和胸骨剑突，止于耻骨上缘(耻骨结节与耻骨联合之间)。

下固定时，两侧肌肉收缩使脊柱前屈，一侧收缩，使脊柱侧屈。上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。此外，该肌还有维持腹压，协助呼吸、排便、分娩等作用。

仰卧举腿、仰卧起坐、直角支撑等练习可发展该肌力量。

肌腹向后逐渐加宽，至腹中部最宽，行于腹直肌鞘内，后部逐渐变狭而以耻骨前腱止于耻骨结节和耻骨嵴。

腹部训练

腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此，请您不要忽视腹部的健美锻炼。

一、侧身弯腰运动

直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手去够右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不要弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换方向重复一次，连做8次。

二、屈腿运动

仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，吸气，使大腿贴近腹部，然后呼气，缓缓还原。重复8次。

三、举腿收腹

主要是锻炼下腹部肌肉。上身平卧，腿伸直并尽可能抬高，接着再缓慢放下。这一练习做完后，双膝弯曲继续做同样的动作。重复8次。

四、坐式屈团身

仰卧位主要为锻炼上、下腹部肌肉。双腿伸直，上身后仰，保持身体平衡，然后屈膝收腹，使腹肌极度折屈。练习中，双脚始终不能触及地面或床面。

五、“踏自行车”运动 仰卧位。

轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的运动，动作较快而灵活，屈伸范围要尽量大。历时20~30秒钟。

六、扭腰运动

一手握把手或拉一定重量的重物，作各种姿势的扭腰和转身练习，以锻炼腹外斜肌和腰部肌肉。

以上运动，各人可以根据自己的情况选用，并根据体力状况每次运动量由少至多，逐渐增加，每天进行2次。

8、简述腹直肌鞘的意义

腹横肌：沿肌纤维方向，钝性分离腹内斜肌可见腹横肌，位于腹部诸肌的最内层，肌纤维方向自上向下几乎是垂直走向，该肌起于腰椎横突和肋弓内侧面，与膈的附着部相接。该肌较薄，肌质部分不发达，向下以腱膜止于腹白线。

9、请问腹直肌腱鞘炎这病常见吗？会引起间歇隐痛吗？要吃什么药？而且吃多长时间能好，请大夫能详细给我解答

我得过这病，属于风湿，医生说不痛就算好了，彻底不可能，我看了好多医院，但是还疼 肿，后来吃了云南苗药好了，你相信可以试试