肌腱鞋

1、肌腱炎穿什么鞋

另外，无论选择哪种类型与品牌的跑步鞋，试穿时应在正好合适的基础上加大半专家表示，肌腱炎、筋膜炎、全足部变型及扁平足是目前最常见的4大足部问题。

2、肌腱炎怎么选篮球鞋（高中低？）

个人觉得要选择高帮的，可以保护跟腱

3、哪个牌子的跑步鞋牌子好？

1，看你在什么地方跑，如果是在操厂上跑的话，鞋并不重要，如果是在公路上跑，一定要选一双好鞋。
2，看你的预算，如果预算充足的话，最好选国外的品牌
3，不要选复古跑鞋，所谓的复古跑鞋根本就不是跑鞋，对保护你的膝盖和脚踝没什么作用。
4，看你是什么脚型，选用合适的鞋。首先确定你的脚型，你可以去咨询亚瑟士的客服看看他们有什么建议，也可以去美津浓的网站上测一下，但他们只会为你推荐鞋子，你别管他们推荐的鞋，记住他们所推荐的鞋的类型就是了。就是下面的链接：
http://www.myprecisionfit.com/test/welcome？lang=zh_CN&noAnswerSelected=&noMobile=
5，国产的跑鞋不是太好，缓冲技术不过关。如果
预算不够，只能选国产的话，那就选多威的，200多块，他们是和国家体育总局合作的。最好选ASICS或NB的，这两个品牌是世界上最好的跑鞋品牌，入门级的也才300多一点

4、哪个牌子的跑步鞋最好？

首选耐克阿迪达斯。这样说也不是没有道理的，耐克阿迪达斯品牌一直是体育用品界的卓越领先品牌，他们的各类运动鞋，如篮球鞋足球鞋跑步鞋质量都是上乘的。唯一的不足之处是，这两个品牌面对的消费者是中高阶层的，正品耐克阿迪达斯动辄大几百上千甚至几千，不是一般人能消费得起的，特别是我们这些买一双正品耐克阿迪达斯鞋就可能工资去了一半的人，当然，耐克阿迪达斯的性价比还是非常高的，如果你的竞技条件允许的话，选择这两种品牌也是未尝不可!
什么牌子的跑步鞋好?有的网友回答说，李宁、安踏就不错。是的，作为国内一线体育用品品牌，李宁的很不错，采用高科技制造生产各种功能性的运动鞋，如网球鞋，篮球鞋、足球鞋和跑步鞋等等，价格二三百差不多就可以拿到一双，对于我们中低层收入的人来说，性价比也挺不错。什么牌子的跑步鞋好，还有人提到安踏，安踏是继李宁之后国内的又一大体育用品品牌，近些年风头已经有隐隐超越李宁的趋势，不过最终结果如何，我们还不能妄下定论。
由于种种原因，并不是每一个品牌都适合每一个人，所以，选择什么牌子的跑步鞋好，需要自己去体验。
1、
后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。
2、
鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。
鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。
鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。
鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。
3、选鞋时间最好在下午。因为那时的脚己经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多2、3公分以上比较适当。

5、什么跑步鞋最好哪个牌子的？

四大跑鞋:ASICS、新百伦、索康尼、BROOKS。阿迪、耐克的鞋子也很不错

6、什么牌子的牵力鞋最好？

这个很难说哎，什么鞋子好，得看你买什么鞋，才能说这个牌子的这个类型的鞋子好，而不是这个牌子的所有类型的鞋子都好!!

7、什么牌子的跑鞋最好

人家问的是跑鞋 不是慢跑鞋 你把四大慢搬出来足见你什么都不懂 跑鞋 世界最顶端的就阿迪 耐克 参见 2014 世界马拉松冠军跑鞋

8、打篮球的问题，懂的人进来看下。

我是一名体育生，当然早已毕业~！ 也是体育大学的毕业生~！ 看了你的基本素质，首先，我的身高是175 不穿鞋， 我也是打篮球的，觉得你的爆发力不是很强！你要知道，篮球场上没有身体力量和一定爆发能力即使你再能跳也是没有用的？ 就像打排球的人抢篮板~ 百米速度一般，觉得高中的时候你应该不是前几名吧，尤其是跳远，这点我就看的出来你的爆发，立定跳我高中的时候跳了2米9 左右 一般的同学都是2米70 左右！ 你这个对于你要求的效果差的挺多的！ 首先你的跑步不能断，有条件就负重跑，在一个，原地不间断模板，一组10次~ 三组！前脚掌锻炼肌腱有一个肌腱鞋，有最好~！ 杠铃蹲起~ 也很重要！ 希望你早日提高！ 不明白，问我吧107260663

9、跑1000米用什么鞋

跑1000米用慢跑鞋。

慢跑鞋的重量轻，透气性好，一双鞋大概300克。

慢跑鞋的要求如下：

（一）　 后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。

（二）　 后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。

（三）　 鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。

（四）　 鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。

（五）　 鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。

（六）　 鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。

（七）　 鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。

（八）选鞋时间最好在下午。因为那时的脚已经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。

（九）脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多0.5至1.5公分比较适当。

（十）各厂牌的跑鞋售价不一，有的高达几百元，对一般人来说，并不需要去买最贵的，因为较贵的跑鞋往往是名牌的竞赛鞋，为了减轻鞋的重量而有所不同，这种竞赛用的跑鞋并不适合平时的训练，因此不要被价格所迷惑。

（十一）鞋面材料对价格的影响也很大。使用上等皮料制成的鞋面理论上比较耐用，但是实际上往往是鞋底 先磨损。尼龙网编织成的鞋面比较轻，透气性较佳，脚比较容易保持干燥凉爽，在长距离的赛跑时，也能适度的伸展以容纳稍为肿大的脚，这些都是它的优点因此不必一定非买皮面的跑鞋不可。

气垫鞋可以，不建议钉鞋。

拓展资料：

穿慢跑鞋注意事项：

需要注意的是，不要穿跑步鞋从事篮球、网球等球类运动。因为球鞋两侧都需要特别强化，以利于脚的转动及突发性的移动，鞋底前后厚度也比较平，如果穿跑步鞋来打篮球、网球等会常常会发生扭伤脚的运动伤害。

1.挑选鞋的时候，脚上要穿运动袜，一只脚穿新鞋，另一只脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才能选到舒适、合脚的鞋。脚趾应与鞋的头部留有一定的间距，鞋子的长度比脚的实际长度应多出2—3cm。

2.慢跑鞋的鞋跟要牢固，并要宽大稳固；鞋后帮的上端既要柔软，还要适当突起，以起到保护脚跟腱的作用。

3.在鞋带下面要有衬舌，以保护脚背及脚肌腱。鞋的头部最好要高且圆，以避免挤伤脚趾，造成指甲出血。

4.鞋底要坚固耐磨、软硬适中，鞋底上面要有分布均匀的突起物，以起到防滑的作用；鞋底前1/3处要较为柔软，以宜于脚趾关节及脚背的活动；鞋底还要有柔软的夹层，以减轻慢跑时带来的震动和冲击。

5.各种品牌的跑鞋售价不一，而不同的鞋面材料也对价格影响较大。最好选择鞋面用尼龙网编织而成的面料，其优点是轻柔、透气性好，同时也能适应长距离的跑步。

另外，不要选择篮球鞋从事跑步运动。因为篮球鞋两侧有坚硬的固定的鞋帮，鞋底也具备均匀的厚度，这些设计虽然有利于脚的转动及突发性的移动，但不利于跑步运动;当然，也不要穿跑步鞋从事篮球、网球等球类运动。如果穿跑步鞋打篮球和网球等，常会造成脚部扭伤等伤害。

参考链接：慢跑鞋（运动鞋）_网络