1、怎样治疗肌腱炎?
首先,要让出现炎症的肌腱充分的处于放松状态,避免再次出现收缩的情况。如果继续活动,会导致肌腱与腱鞘和周围的纤维环进一步出现摩擦,会导致炎症的进一步加重。
第二,就要口服非甾体类消炎止痛药,比如说尼美舒利,洛索洛芬钠,双氯芬酸钠,这些药物都能够有效地控制局部的炎症,减轻疼痛感,促进恢复。
第三,一定要避免受凉,因为受凉之后会导致血液循环减慢,炎性代谢产物得以堆积,时间长久之后,里面的纤维蛋白会出现粘连的情况,并且里面地钙盐逐渐沉积,有可能形成钙化以及增生。
第四,要应用暖水袋进行热敷,每天3到5次,每次20到30分钟,也可以用活血化瘀、舒筋通络的中药进行烫洗,比如说伸筋草,透骨草,鸡血藤片,姜黄等,这些药物具有活血化瘀,温经散寒,疏通经络的作用,增加了血液循环之后,炎性代谢产物得到代谢,炎症情况就会得到明显地好转。
2、肌腱炎的病因是什么?是怎么引起的?
腱鞘炎多发于电子产品需要经常使用手指的人群,使用时一是速度快;二是强度大;三是时间长。造成手指肌肉紧张,手指反复重复某一动作,手指疲劳,最终造成指神经受伤。得腱鞘炎也就在所难免了,这时可采取顺~古、安玉~腱鞘-帖外拥,但是注意早期要制动,尽量少活动,中后期要适当运动,但是运动量不要过大,过大又会产生新的劳损。
3、肌腱炎能治好吗
建议:对于这个问题需要重视,关于这个问题为你解答如下:脚底肌腱炎,一般就是穿高跟鞋穿的。运动强度增加太快、时间突然增加很久、穿着不合适自己足形的鞋子去运动、突然在不习惯的场地做跑步训练,都很容易出现足跟肌腱或肌肉的拉伤。 许多人常常在一次跑步或打球后,开始出现后脚跟疼痛、肿胀,尤其脚板往上翘起时疼痛更明显,这就是足跟肌腱炎急性期需要立即冰敷后足跟,抬高足部并且要尽量休息,减少走动机会,用弹性绷带包扎以减少肿胀。由于足跟肌腱的血液循环较差,使得治愈变得更加困难,要花更久的时间才能恢复。建议你要及时使用“肌腱膏”来促进血液循环。
4、肌腱炎可否注射醋酸曲安奈德注射液?
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5、手指肌腱炎怎么治疗?
手指的肌腱炎多数表现为拇指根部屈伸活动时候的疼痛,严重者会出现拇指的屈伸活动受限,并伴随有弹响表现。这就是医学上常说的弹响拇。当然也可以表现为其他手指相似的症状。
意见建议:手指肌腱炎治疗方案,首先需要自动减少患指的活动,同时口服消炎止疼药物,配合以热敷,红外线理疗或者封闭治疗。如果出现弹响的情况,那就需要在局部麻醉下行腱鞘炎松解术。
6、如何治疗肌腱炎
常规治疗
对肌腱炎进行紧急治疗,医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤,即休息(rest)、冷敷(ice)、热敷患处(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习,慢慢增加受伤区域的使用次数,当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动,一日几次。
营养和饮食
补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位,锌22.5毫克,维生素E400毫克和硒50微克。
家庭治疗
用RICE疗法。休息主要是记住不要应用受伤关节,尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋,可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛。抬高,是减轻受伤区的血压,是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。
预防
包括运动前先作准备活动,做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式.
祝你健康!
7、我患了右肘关节肌腱炎,医生早上给我打了注射用倍他米松磷酸钠
指导意见:
你好,右肘关节肌腱炎,是需要你给予活血类药物治疗,给予热敷处理的,必要时需要你给予封闭治疗的
8、肌腱炎的症状
当运动时肌腱过度受压,可引起肌腱发炎。偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动,而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。
治疗
1.常规治疗
急性期应使用冰敷,每数小时冰敷患区20分钟;并且抬高并固定患肢;对于上肢的肌腱炎,可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置,休息是缓解肌肉紧绷的最好方法;其他位置的肌腱炎,可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后,制定适合的康复计划,比如外敷【济愈堂肌腱顺古安玉贴】来治疗。坚持锻炼来提高肌肉的强度,恢复活动范围
2.药物治疗
可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛,可以局部注射类固醇激素,可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇,因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度,导致肌腱断裂。
3.手术治疗
部分患者、尤其是产生粘连时;若以上治疗方式无效,可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘,切除一小条腱鞘,从而根除疼痛来源。缺点:创伤大,痛苦大,恢复期长。
4.理疗
洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。若肌腱炎发生在膝盖部位,可用温湿的毛巾热敷。近年来有采用超声波疗法治疗肌腱炎,特别是伴有钙化的肌腱炎的报道,但其疗效仍需要进一步证实。