1、过度练钢琴引发腱鞘炎的概率大吗
姿势力度手法等等肯定有问题. 不要用蛮力. 否则原本很快乐的练琴过程就各种遭罪了.
用正常方式练琴的话 每天即使高强度练习 配合一定的休息空闲 也不会出现楼主上述症状的.
2、腱鞘炎好了后要休息多久才能弹钢琴
弹钢琴导致的腱鞘炎很难恢复，日常弹弹琴并无大碍，酸痛了就随时休息。要继续在钢琴上发展事业比较困难。音乐家舒曼就是例子。
3、学习钢琴容易得得腱鞘炎好治吗，我练习八度的练习曲，前臂练上一会儿就很疲惫，很累，有点疼！郁闷啊
额,腱鞘炎这个东西不是想得就能得的.它是练琴时长年累月的用错误的方法造成的.楼主弹八度手酸并不能确定得了腱鞘炎对吧.也就是说你八度的弹奏方法有点问题了.我就啰嗦一点说说八度怎么演奏吧.八度的演奏分成三种类型,如下
1.手臂的八度,运用肘关节把手臂抬起来,由于空间的关系手臂向下的力量可以演奏出坚定的,肯定的八度音色效果.通常运用于较强的八度处理.例如斯克里亚宾的某一首练习曲的右手旋律部分就是如此(哪一首忘记了...渣记性啊)
2.手腕的八度.顾名思义,通过手腕把手掌抬起来.手掌的力量完成八度的演奏.这样的八度效果有颗粒感.通常运用于八度的跑动.740的49条便是如此.
3.指尖的八度.通常运用于密集型的八度.难度最大,因为是手腕和手指发力,基本不太能够辨识手掌的上下运动.很多现代改变或者大型乐曲中有一些
练习八度一定要方法正确,手酸不能硬撑,及时把速度放慢并且通过思考来解决手酸的问题.手酸肯定技术有问题.楼主加油,定会有进步
4、肌腱炎一般需要多长时间恢复
是否合并其他疾病如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎等。治疗的目的是无疼痛的情况下恢复关节运动，保持周围肌肉的功能，使组织有充分的愈合时间。充分休息是必要的，很快投入引起损伤的运动可引起慢性肌腱炎或肌腱撕裂。治疗的方法有物理治疗，营养支持疗法等。具体的治疗药在医生知道下进行。
5、肌腱炎是怎么回事?肌腱炎的治疗方法有什么？
肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症．肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。大多数肌健炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌鲢炎可超过6周，通常由于患者未给肌膛充分愈合的时间。糖尿痛、关节炎和痛风等疾病均可减缓愈合。
肌腱炎治疗方法
常规治疗对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。 理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次。手术治疗疗法：部分患者、尤其是产生沾黏时；若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。 缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。家庭治疗用RICE疗法。休息主要是记住不要应用受伤关节，尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位，但不要太紧，以免引起疼痛。抬高，是减轻受伤区的血压，是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。中医治疗肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。思华堂认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，导致经络受阻，气血运行失调，流通不畅造成。肌腱膏作为中医治疗肌腱炎之名方，汲取传统中医骨科精髓，药效神奇显著，肌腱膏有活血化瘀、行气止痛的功效，可迅速消除疼痛，有效改善患处肌腱周围组织微循环，从根本上切断病机，修复肌腱组织，恢复关节正常功能，达到彻底治愈肌腱炎之目的！
注意事项 第一、让肌肉休息或更换运动项目 假使你因工作的关系而发生肌腱炎不妨请假休息几天，以免疼痛持续，假若肌腱炎是由运动引发的，可以更换另一种运动。 第二、运动时戴护腕或护膝 平时戴上护腕、护膝等弹性护套，即使是提供些许支持及保暖，对运动期间及运动过后都有帮助。 第三、注意使用计算机的日常工作姿势
6、肌腱炎是不是治不好 20岁 健美爱好者
可能不一定是肌腱炎，是局部肌肉组织纤维和韧带损伤，包括纤维的断裂，韧带同骨附着处的微小断裂。这样会引起的肿胀，无菌性炎症和瘢痕生长形成，所以有痛感。恢复是很慢，除了理疗外可以进行按摩。
同时应尽量避免力量训练，一定要重视。在症状消失后可进行循序渐进的从小重量开始训练，因为此时关节和肌腱受伤后变得脆弱，很容易再次受伤，一旦再次受伤，恢复就会更加困难。 同时应尽量避免快速动作，使关节和肌腱承受的压力是逐渐增加，这给了它们预热的时间。同量也尽量避免过大的动作幅度和肌肉拉伸。顶峰收缩也应该慎用。总之这种恢复不是感冒，完全恢复是很慢的，但是可以完全恢复。
7、请问手部得了腱鞘炎。。。会不会影响弹钢琴？
我这几天也是腱鞘炎，你就用仙人掌捣碎敷在手上，会好的，慢慢就不疼了，或者用热涨了的醋慢慢洗手也有效。不过后者主要止痛，前者主要疗伤，如果有效，给我加分