1、手部肌腱炎如何治疗？
常规治疗
对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息（rest）、冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次。
营养和饮食
补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β－胡萝卜素（维生素A）10000国际单位，锌22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。
家庭治疗
用RICE疗法。休息主要是记住不要应用受伤关节，尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位，但不要太紧，以免引起疼痛。抬高，是减轻受伤区的血压，是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。
预防
包括运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式.
2、肌腱炎的症状
伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。
偶尔关节轻微肿胀。
持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。出现以下情况应去就医
疼痛7～10天无好转，若想避免转变为慢性肌腱炎，或合并其他疾病如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎，应看医生。
疼痛很严重并伴有肿胀，可能有肌腱断裂，需立即进行治疗。
当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。
3、肘部肌腱炎的治疗方法？
你好，根据你的情况和症状，考虑是由于慢性腱鞘炎引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和针刀松解进行治疗。
投诉2018-12-09 10:54
4、肘部肌腱炎能自愈吗？
胳膊肘肌腱炎也就是网球肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者。建议平时注意患肢休息，可行，行热敷按摩或红外线照射等理疗，促进血液循环，缓解症状；必要时手术治疗；多食含维生素c丰富的新鲜蔬菜水果。
5、手臂肌腱断裂是什么症状
不是，肌腱是很韧性的，可能是肌肉挫伤，注意观察，别是骨折就满意事的，休息几天就可以了，年龄大的话，就需要注意是不是骨折，如果不是，就不会有事了，可以用热水袋热敷一下，会加快血液循环，帮助康复
6、肘部肌腱炎的症状？
腱鞘炎，常见的症状就是患处关节的疼痛，可能会伴有僵麻等，多因外伤，慢性劳损导致的。现在可能是腱鞘炎，也可能是关节炎。需要到正规医院检查，明确诊断，疼痛发作的时候，可以选择止痛剂。