膝盖髌骨肌腱炎的症状

1、困扰小卡两年的髌骨肌腱炎到底是什么病？

伦纳德轮休成为了一个争议话题，其实上个赛季在猛龙，伦纳德常规赛只打了60场，缺席了22场，背靠背的比赛都不会打，但是季后赛24场比赛保持全勤，场均要打恐怖的39.1分钟，带领猛龙夺冠。

上个赛季没人批评伦纳德，为什么这个赛季就这么多呢？因为洛杉矶和多伦多的球市不同，在洛杉矶就是万人瞩目，再加上隔壁有个湖人队，目前湖人第一，快船第二。其实美国的媒体也批评伦纳德，因为这样快船无法磨合到位，球迷想看最强的快船遇到湖人，有些全美直播的比赛，伦纳德也轮休，之前就罚款了。

困扰小卡两年的髌骨肌腱炎到底是什么病？

这件事还要从伦纳德2017年的西部半决赛第一场比赛说起，当时伦纳德踩到了帕楚里亚的脚上，赛季报销。17-18赛季，伦纳德尝试复出，只打了9场比赛，再次赛季报销，当时说的是右腿股四头肌肌腱炎，很多球迷质疑伦纳德是炸伤。2018年休赛期，伦纳德被交易到了猛龙，交易之前猛龙也请了专家判断了伦纳德的伤势，专家说伦纳德现在完全健康，但是去了猛龙后，伦纳德又患上了髌骨肌腱炎，这次是在左膝。

美国的医疗专家表示，髌骨肌腱炎，也叫髌腱炎，它主要的症状就是疼痛，这种痛不是一直痛，也不需要手术，只能通过理疗来恢复，当感到疼痛时，休息才是最好的恢复方式，但是也不能休息太长时间，因为肌肉会萎缩。所以说，伦纳德必须轮休，不可能打背靠背的比赛，打完一场，他的膝盖就需要花大量时间来保养。

所以说，这个髌骨肌腱炎很难去彻底根治，只能通过这样的方法，边打边休息来恢复。这个病无疑会影响伦纳德的历史地位，因为他这样很难去拿到常规赛MVP，希望伦纳德能够早日摆脱伤病困扰。

2、肌腱炎的症状

当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。
治疗
1.常规治疗
急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，比如外敷【济愈堂肌腱顺古安玉贴】来治疗。坚持锻炼来提高肌肉的强度，恢复活动范围
2.药物治疗
可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。
3.手术治疗
部分患者、尤其是产生粘连时；若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。
4.理疗
洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。若肌腱炎发生在膝盖部位，可用温湿的毛巾热敷。近年来有采用超声波疗法治疗肌腱炎，特别是伴有钙化的肌腱炎的报道，但其疗效仍需要进一步证实。

3、髌骨肌腱炎要注意什么》？

髌骨肌腱炎可以选择合适的锻炼方式，如跳跃运动、跑步等。这些运动可以有效的预防并且减少肌肉以及关节、韧带的损伤。在运动的时候最好穿好鞋子、袜子，带好护膝、护踝等准备，减少运动损伤。传统中药肌腱、膏是相对于其它疗法而言，具有标本兼治之优势，镇痛消炎、舒经活络、滋阴补肾，能彻底根治肌腱炎。在临床上对于治疗各种肌腱炎疗效显著。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷。 查看原帖>>

4、本人16周岁，打球膝盖打伤了，医生说是髌骨肌腱炎，看了三家医院，医生都说多休息就好，可是都快痛了半

问题的关键就出在你还在打篮球，让你多休息不要剧烈运动的，磁共振做个更好，可以具体了解你的病情