1、臀部肌肉拉伤
建议你不要剧烈运动了,好好休息一段时间,俗话说伤筋动骨一百天,还是有道理的。这段时间要注意保暖,可以进行推拿、按摩或针灸,不要走太久,如果疼得厉害可以先用云南白药气雾剂喷涂患处。若是休息了那么长时间还是疼痛或疼痛加重,建议到医院看专科门诊,因为短时间内那么大的运动量可能会导致肌肉拉伤,肌肉劳损,严重的甚至会因运动导致韧带断裂,这并非危言耸听。没事当然最好,就怕有个万一。所以还是找专科医生看看吧,就当花钱买安心吧!
祝早日康复!
2、肌腱炎的症状怎么治疗臀部肌肉按压疼,膝盖有麻木
你好,肌腱炎的症状臀部肌肉按压疼,膝盖有麻木,这个是肌肉劳损了,需要注意休息按摩热敷的,加强活动锻炼会好转的。
3、腱鞘炎如何治疗?大腿根部和每个屁股中央的位置有疼痛感.
什么是腱鞘炎,常易发生于哪些部位?
4、肌腱炎严重会怎样?
肌腱炎严重会产生关节局部明显疼痛、关节功能障碍,严重影响患者的生活质量。肌腱炎的形成机理,主要是肌腱的急慢性损伤后,没有正规的治疗与休息造成。在人体有关节的地方,就可能有肌腱炎的发生。
对于肌腱炎预防远大于治疗,积极的预防与保健才是最根本的。出现肌腱炎后,首先要保持乐观的心态,正确面对,通过治疗与休息是完全可以治愈。
对于肌腱炎的治疗,首先要采取关节制动、休息、局部热敷、按摩、理疗等物理治疗。明显疼痛的可以口服非甾体类抗炎镇痛药,或局部涂止痛药膏,效果不佳时可考虑封闭治疗。
5、臀部肌肉酸痛怎么回事
臀部酸痛的原因:
第一、长期服用类固醇的患者容易造成股骨头缺氧性坏死,所以是高危险群。
第二、全身性红班狼疮患者是高危险群。
第三、酒精滥用也是一个高危险因子。
第四、潜水活动是危险因子,这是因为一方面长期背负氧气筒的重力,另一方面短时间内浮出水面也容易使得血液中的氦气转变成小气泡,造成全身血管栓塞和潜水夫病。若有上述这些危险因子的人要特别当心,罹患臀部酸痛的机会将比正常人高。
(5)臀部肌腱炎扩展资料:
臀部肌肉酸痛的解决办法:
1、先自行分析一下大致的情况,以及可能导致的原因,先了解清楚自己的情况,这样无论后续调整或者就医,都会比较有目的,可以根据这些东西查找相应的恢复方式或与医生沟通,有明确的因素、条件,就比较容易找到相应的解决方式,下面介绍三个最常用的调整方法。
2、及时就医:如果找不到具体的原因,或者感觉本身没有这些特殊的情况以及受损,还会出现这类酸疼,最好能去正规医院就医,通过相应的医学设备检测,医生毕竟比我们自己专业,给以分析出原因,给出治疗方案。
3、利用器具恢复:这种比较适合受伤情况,这个时候不宜剧烈运动之类,可以选择一些调理器具辅助恢复,比如按摩仪,按摩垫等,这些有利于引导肌肉恢复。
4、多锻炼:这个是很重要的一点,平时要加强锻炼,减少久坐的时间,或者坐了1个小时,就要起来活动一小会,不要固定一个姿势一直坐。锻炼的时候可以适当的加强腰部、臀部锻炼,不需要强度很大,贵在坚持、持续。