肌腱炎食疗

1、有腱鞘炎不能吃什么呢

不要吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒复属于辛辣的食物，胡椒属于刺激的食物，尽制量不要去吃。也不要吃一些发物，比百如牛肉，羊肉。另外海鲜也属度于发物，尽量不要去吃。
可以配合下：方多好贴。问
手指可以慢慢的回弯了。
前前后后差不多答一个月的时间。

2、求肌腱炎的食疗

肌腱炎主要是由于同一关节过于劳累而致。介绍几种食疗方法
，仅供参考。 1.车厘子蜜膏：取车厘子500g，蜂蜜1000mg
。将车厘子除去杂质洗净，用白纱布绞出汁液，放入锅内。将
蜜放入车厘子汁液锅内拌匀，置小火上煎熬至稠时离火，晾凉
后装坛备用。　2、 三纹钱刺身：取净三纹鱼肉500g，青芥
辣15g，美极鲜酱油5g。将三纹鱼改刀成簿片装入盘中，上桌
蘸食青芥辣和美极鲜酱油即可。
平时也不宜吃一些刺激性食物。多吃些水果蔬菜。食疗只是辅助疗法。可以使用一下传统中
药肌腱=膏，针对肌腱炎，效果不错。

3、腱鞘炎吃什么好看腱鞘炎饮食禁忌

预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息。多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果。可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。

4、肘部肌腱炎多久能治愈？

肌腱炎需要多久才能完全康复干活并不确定，经过治疗一般一个月作用就能够恢复。患上了肌腱炎后是需要多休息，不能长时间的运动和长时间的站立走路的，恢复的话需要有一个比较长时间的康复治疗来看效果。中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成。

肌腱炎一般不能自愈，要治疗才行。急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，提高肌肉的强度，恢复活动范围。

2、药物治疗。可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。

5、手腕腱鞘炎该怎么治疗啊？吃什么食物对治疗有帮助？

手腕腱鞘炎日常护理

 1.用热水洗手足。在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环。

 2.进行自行按摩。劳动后各关节疼痛不适，适时活动关节，并由浅入深进行自行按摩。

 3.旋转手腕关节。可做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。另外配合使用济和腱宁舒按摩膏，一日3-5次

 4.小心使用工具。使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。

 5.多食水果蔬菜。如油菜、青菜、芹菜以及桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。

6、肌腱炎有没有什么食疗方法？毕竟食疗健康啊？

肌腱炎有没有什么食疗方法？我们先来了解一下肌腱炎的相关知识。肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症．肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。大多数肌健炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌鲢炎可超过6周，通常由于患者未给肌膛充分愈合的时间。糖尿痛、关节炎和痛风等疾病均可减缓愈合。那么肌腱炎有没有什么食疗方法？
肌腱炎有没有什么食疗方法？肌腱炎吃了好的食物有：
1.木瓜菠萝粥：取净木瓜肉和净菠萝肉各50g，粳米100g。将粳米、木瓜肉、菠萝肉，入锅中加适量清水，共煮成粥。

2.油菜饶豆腐：取净油菜叶250g，豆腐200g，精盐、味精、葱花、素油各适量。将油菜叶洗净，豆腐切方丁，锅内放油，烧热放入葱花煸炒，再放入油菜叶，炒出香味时加水烧沸，放入豆腐丁，稍烧，加入精盐、味精，烧入味即可。
3.三纹钱刺身：取净三纹鱼肉500g，青芥辣15g，美极鲜酱油5g。将三纹鱼改刀成簿片装入盘中，上桌蘸食青芥辣和美极鲜酱油即可。

4.车厘子蜜膏：取车厘子500g，蜂蜜1000mg。将车厘子除去杂质洗净，用白纱布绞出汁液，放入锅内。将蜜放入车厘子汁液锅内拌匀，置小火上煎熬至稠时离火，晾凉后装坛备用。

得了肌腱炎最好及时到正规专业的医院进行检查，确定病因及时采取行动！

7、得了腱鞘炎需要注意哪些运动与饮食

注重食疗：多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。

减轻手指的活动：尤其是减少重复的机械练习，使病灶局部得到休息;
注意手姿：由于腱鞘炎在清晨醒来时症状最为明显，因此在晚上入睡的时候应当注意保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。将手抬高：当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。

8、肌腱炎的食疗，肌腱炎吃什么好

补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位，锌22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。

9、腱鞘炎的人能吃鸡蛋吗

多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白；多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。腱鞘炎的饮食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
注意手姿：由于腱鞘炎在清晨醒来时症状最为明显，因此在晚上入睡的时候应当注意保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。将手抬高：当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
腱鞘炎食疗偏方
1、白酒疗法
组成：60度白酒一两。
用法：白酒放到小碗里，用火点着，趁着着火时，用手粘酒抹到患处，配合骨碎宁用力按摩。
2、生栀子疗法
组成：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。
用法：共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。
3、透骨熏洗液
组成：桂枝、紫苏叶各15克，麻黄、红花各88克，伸筋草20克透骨草、鲜桑枝各30克。
用法：以上材料水煎至2000~3000毫升，倒入脸盆中，患部放在盆口上，上面覆盖毛由熏蒸浸洗，每次30分钟，每日2次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。