1、肌腱粘连疙瘩软化用什么方法？
如果已经2个多月了，手指的粘连始终没有恢复，需要进行粘连松解的手术，才能恢复肌腱的功能。伤口硬是瘢痕增生的原因，过几个月瘢痕修复后就不那么硬了。
2、右手筋断离能沾凉水吗
最好不要，等康复了在碰凉水，平时没事拿热水敷敷，稍微活动活动，防止肌腱粘连
3、我儿子右手食指粉碎性骨折，四个月了，现在手指不能弯曲，医生说是肌腱粘连，不想手术，怎么办
看看网址吧。http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/tjzdk_107598.htm。。
肌腱粘连是用外力帮助锻炼也拉不开的。。错过时间了，，医生没有说拆石膏后锻炼吗。你试试再练两个月，不行只有肌腱松懈手术了。。
发我练习方法给你希望帮到你。。
没有力可用靡托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。
我是前臂肌腱断裂食指
肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼，逐渐加强锻炼强度，练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习，功能练习.活动开始时，手指不会有动作，就像是手指不听使唤，但坚持下去，就会发现每天都会有进步。多给自己信心。
我原来手指和手背 [练得握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的， 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度，练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度，不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手腕
要用另一只手帮压，压到要感觉到疼痛 ，并在此状态下坚持半分钟以上，可重复做，每天分多组进行，多做握拳动作。练习也不要太大力，防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟，做按摸。活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次，早上一次，下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿，这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿，白天手也要放手高点，不然也会肿的。可用外用药，练习前10天是很痛的，过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久，要多活动哦，休息后又练，，练3个月就行了。练得好就没有粘连的。
。
4、我的大腿下面拉伤了有3年了都还没好，还张了快疙瘩 弯腿的时候能摸到，到过医院，说用热水敷没其他好办法
你好，我是学运动人体的，首先你要判断一下自己大腿拉伤的程度，因为百姓日常生活中所说的拉伤，多半都是抻着了，也就是软组织，如肌肉或者肌腱被过度拉伸所致，如果你是这种情况，那么现在出现的疙瘩应该是肌腱粘连，或者是韧带堆积造成的，你可以试着在运动后或者热身后多拉韧带，比如站立时把你的这只伤腿放在高处通过下压来让韧带伸展，韧带拉开了也就没事了。如果拉伤的时候十分疼痛，而且之后去过医院看，那么你的拉伤就比较严重，就像运动员拉伤一样，是肌肉的损伤，现在出现的疙瘩也就是肌肉粘连所致，拉伤的部位会出现一条很硬的肌肉条索，（如果拉伤的部位比较小，那就是一个硬块）一般没有什么特好的方法治，在拉伤后应该及时进行电针刺激以预防粘连，但根据你的情况来看当时可能没有进行，所以现在出现肌肉条索，对于这个硬块你不用太担心，因为这是拉伤后的正常现象，基本上不会影响今后的运动，如果会不是的出现疼痛，或者在阴天时疼，那么你可以经常热敷，促进血液循环，但总体不会对你的生活产生太大的影响可也照常运动。
我的大腿上方，也就是骨直肌在上田径时拉伤了，也是因为当时不懂，没有热敷，没有去扎电针，现在也出现了肌肉粘连，用力时可以摸到很长的一条很硬的条索，我问过我们的解剖老师，他说现在世界上对肌肉损伤的研究很落后，不像骨科或者内脏那样，也正因为这个医院里只有骨科而没有肌肉科。
5、肌腱和肉粘连
功能练习的方法：
1.从拆除石膏的当天就开始进行功能练习。
首先进行主动屈伸活动，时间为两周。所谓主动屈伸活动，就是用患肢自身的力量做屈伸活动。力量从轻到重，至满两周时，可以用最大的力量。主动屈伸活动，目的是增强前臂肌力，活动僵硬的关节，并且通过活动，将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松。主动活动不能借助其它力量。不活动时也要注意保护，以免伤手手指刮到其他物体上。
2.活动开始时，手指不会有动作，就像是手指不听使唤，但坚持下去，就会发现每天都会有进步。
做屈伸活动时，每向一个方向用力，要感觉到疼痛，并在此状态下坚持半分钟以上，可重复做，每天分多组进行，至少每天早、中、晚和睡前四次，每次一小时以上。注重质量不要数量！活动前如用热水浸泡伤手十五分钟，效果会更好。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿，这是正常现象。
3.每天的练习，首先要巩固前一天的成绩，其次要再进一步。
具体地形容就是，首先要适应前一天克服的疼痛，再挑战新的疼痛。只有这样才能获得好的效果。过于保守，就可能被耽误；过于激进，可能将肌腱拉断。实际上，按照正常方法去做，肌腱很难意外断裂。两周的主动功能练习期，枯燥、疼痛、消耗精力，能做好并不容易。
4.较轻的病例，经过两周的主动屈伸练习，一般可以获得50%以上的功能恢复。但较重的病例，还需加上被动功能练习。
所谓被动功能练习，就是用外力被动屈曲或伸直关节，将近侧的肌腱粘连带拉松、拉断。比如用另一只手或其他人的手，或牵引支具。屈侧肌腱的损伤（比如在腕部），通过被动伸直手指关节，将肌腱向指尖方向拉动，而相反方向的拉动，只能靠继续的、力量更大的主动活动；背侧肌腱的损伤，通过被动屈曲关节，将肌腱向指尖方向拉动，相反方向拉动也依靠主动活动。
5.被动功能练习一般从第七周开始。
需要被动活动的病例都是较重的，涉及多指，操作时要一个手指一个手指地去做。虽然一般情况下肌腱满六周应该完全愈合，但仍然严禁用猛力一次将手指屈曲或伸直。每次用力时，在一个阻力上要持续半分钟，此时患者应该而且必须感觉到疼痛，否则力量可能不够。所用力度每天渐进。可能某一次感觉到突破感，只要手指向另一个方向还能主动活动，说明肌腱未断，而是粘连带被彻底拉断。
6.为患者做被动活动是一件很累的事情，患者也会因疼痛感觉痛苦，但只能坚持。
被动活动不能替代主动活动。所有的功能练习，对于单侧损伤的患者，应当做满三个月。
活动前用热水泡手效果更好。活动后伤手肿胀加重是正常的。牵引支具可减轻被动活动的劳动量。但需再次强调，注重质量不要数量，没有疼痛和劳累的活动是无效的！
7.如果伴有骨与关节等组织损伤，虽然在方法上大致相同，但具体的时间点和注意事项，还需根据具体情况而定。较轻的病例通过功能练习，可以获得满意的结果，治疗就此结束；而较重的病例，都免不了后期的手术治疗——肌腱松解术。肌腱松解术的时机，一般在第一次手术后半年左右。
6、肌腱粘连
别着急。
可以再次手术的。
目前你可以用硫酸镁粉稀释与热水里，每天做几次热敷，可以减轻粘连的情况。
术后当然有再次粘连的可能性。
肌腱断裂主要还是靠自己的功能锻炼。
有点信心，会好的。
7、手指肌腱粘连
手指里，屈指肌腱的外面有一层鞘，简单的打个比方，好像宝剑和宝剑鞘的关系。在正常的情况下，肌腱既能在鞘内滑动，又与鞘接触得很紧密。当肌腱断裂后，医生在缝合肌腱的时候，如果能把断端缝得很平滑，那么就不会在断裂的局部形成一个大“疙瘩”，那么，以后肌腱愈合后就会仍然接近原来的在鞘内的滑动状态，不会造成什么障碍；但是，一般来说，能够达到这样的缝合质量的医生比较少，虽然这个根本不属于什么难的技术，但确实跟医生本身的专业素质训练，及医生本人的观念要求有着很大的关系。所以说，往往都会有点疙瘩，如果“疙瘩”比较大的话，就会卡在鞘内，造成滑动困难。 另外，肌腱的两个断端在互相生长的时候，也会跟周围的组织（鞘）粘连在一起。这是不能弯曲的另一个可能的原因。
上述两点是造成活动障碍的根本原因。
为了对抗粘连，有的医院或医生会采用保护性装置来防止粘连，比如把你的手指，在手术后用皮筋牵拉在屈曲的位置（伸肌腱断裂的话相反），在术后第二、三天即开始伸直活动，这样，稍微形成了一点粘连，就拉开它，所以，就不会形成粘连了。
如果你的“外肌腱”指的是手指背侧的肌腱，那么就不存在“疙瘩”的问题；粘连的可能性比较大。
明白这些对你还是有用的，只有明白了道理，以后的一切治疗才会自己心里有数。
下一步，你首先应该去复印一下手术记录，看一下到底是伸肌腱断裂，还是屈肌腱断裂，适当进行功能弯曲练习，一个月，伤口已经愈合了，虽然有炎症，也可以泡中药洗手，逐渐练习。最重要的记住一点，从手术算起，三个月，最晚不过四个月，如果还是没有进展或进展很小的话，应当考虑二次手术的问题了。否则，手部的关节一旦僵硬，就麻烦了。
8、这样是不是肌腱粘连？
你很不幸呀，手功能锻炼是个很漫长的过程，肌腱粘连也能看出来，就是看看你的手指节能否屈曲，（最末端）我的右手中指也是不幸肌腱断了，一共包括清创处理是三次手术，至今都还不能完全伸直，中药可是不管用的，主要就是功能锻炼，即使有些粘连也是可以缓过来，用热水浸泡至红，不要怕烫，更不能怕痛，（当然是很痛的）坚持不懈，才能恢复一些功能，祝你康复
9、断指再植后肌腱粘连怎么办
肌腱粘连是肌腱断裂后缝合的最常见的并发症，需要拆除外固定以后长时间的锻炼，如果你现在断指再植骨折已经痊愈的话，应该可以加强锻炼肌腱了，锻炼的目的就是慢慢的强行撕开粘连的组织，会很痛苦但是没有办法，如果你经过很长时间的锻炼还是没有起色就需要考虑再次手术松解粘连的肌腱了，你现在如果骨折愈合的话（断指的位置不明），可以考虑蜡疗，也就是热疗的一种，再简单一点就是在家里用温热水也可以，把手放进去，水温不一定太高，但是浸泡的时间一定要长一点，大概浸泡十五分钟以上后可以在水中主动屈伸手指，活动大概五分钟左右后用另一只手被动性活动患指，力量要适中，要有一些疼痛感，但是不能太剧烈，也不能用力过猛，这个锻炼很痛苦，需要的时间很长，如果你伤后半年仍然活动不好，确定是肌腱粘连的问题的话，可以找专业的手外科进行二次手术进行肌腱粘连的松解手术。