1、练哑铃卧推会不会引起网球肘
楼主多虑了
网球肘-------长期反复用力做肘部活动者,易患此病.由于长期的劳损,可使版附着在肘关节部权位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。
哑铃卧推------调节好适用重量，分组做，主练胸大肌，而且最好不连续每天都练习。
两者根本就不是一个性质，除非真的像打网球那样不停的卧推。。。。
2、健身哑铃卧推把肩膀伤了，现在伸直手臂上抬肩膀疼抗阻力更痛，是肩周炎还是肌腱炎还是其他？
标准的肌腱炎！肌腱受伤了，只要吃点药休息一阵子就好了
3、手肘部因为健身卧推动作导致肌腱炎需要休息多久
一个月以上啊
要多按摩热敷拉伸
望早日康复
4、这几天去健身房，练了几十个卧推，肩关节一直有点不舒服，
建议你先好好休息，可以涂抹点碧冰舒缓凝胶，云南白药减轻疼痛，等身体恢复了再进行锻炼，卧推容易造成肩关节肌腱炎，数量和重量应该量力而为。
5、做卧推时，肩膀会疼是什么原因？
如果轻微疼痛可能是正常的，因为在做身体拉伸时必不可免的，也可能是因为动作不标准，或者超出了自己的承受范围，在做卧推时，也要自己有个热身过程。
6、肌腱炎用什么药治疗好？
可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。
7、脊椎疼怎么办？
累的了吧 多躺着休息一下就可以了
8、急！关于健身过猛肌肉拉伤后的恢复问题！
你的这种情况我以前经历过很多次，以前练拳击为了冲大重量经常肌肉拉伤，我处理肌肉拉伤的方式是在锻炼后喝些柠檬水，可以有效缓解肌肉酸痛，肌肉疲劳等症状，两天后基本上就没事了。
力量掉的很严重是因为肌肉损伤，失去了弹性，力量是由于肌肉膨胀产生弹性与拉力，损伤了一部分自然力量就小了，这个过程大概会持续半个月到一个月。
肌肉不会损失掉，但你最好继续锻炼，让肌肉适应这个强度，冲大重量的时候肌肉损伤是在所难免的，要是每次都休息一个月那辛苦练就的肌肉也就废了。
我体重80公斤，卧推210磅，曲臂40，身高可能比你要矮，只有180。