1、什么是鹅足炎
鹅足肌滑囊，是位於膝盖内侧的一个浅层滑囊。它位於膝关节内侧韧带之上，而在大腿半腱肌、缝匠肌以及股薄肌合并的肌腱之下。鹅足肌滑囊炎一般常见於中、老年女性，以及合并有退化性膝关节炎，及有粗厚大腿的患者。疼痛不适感常在上楼梯时加剧，以及弯曲、伸直膝盖时最为明显，而短暂休息後也会改善。这点和膝关节退化症患者的下楼梯时膝盖疼痛是最大的不同，临床上也常因病患没有明显提到，加上诊断者未多询问病史而遗漏，而导致错误的诊断与无效的治疗。
2、鹅足肌腱问题
我们是这样认为的半腱肌和股薄肌有和小腿后方腓肠肌的腱束联合存在，如果缝合紧张会造成一定的紧张感和不适。建议您再次手术，切除半腱肌和股薄肌，彻底解除症状。不用担心，半腱肌和股薄肌在关节外科很多手术中是被用作移植肌腱的，我们的经验是切除不会有明显不适。谢谢，意见不成熟，仅供参考。点击这里查看我的门诊时间
泰山医学院附属医院-骨外科-贾庆卫副主任医师
3、什么是鹅掌滑囊炎？？
滑囊是由内皮细胞铺盖，内部含有少许滑液的封闭性囊；少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉及皮肤之间；在摩擦力或压力较大的地方都存在有滑囊。
滑囊炎为滑囊的急性或慢性炎症.
滑囊炎最多发生在肩部(肩峰下或三角肌下滑囊炎),其他常见发病部位有肱骨鹰嘴(矿工肘),髌前(主妇膝)或髌上,跟腱(跟腱滑囊炎),髂耻部(髂腰部),坐骨部(裁缝或织工臂),大转子和第一跖骨头(踇囊炎).滑囊炎病因可能与肿瘤,慢性劳损,炎性关节炎(如痛风,类风湿性关节炎)或慢性感染(如化脓性细菌,特别是金黄色葡萄球菌,结核菌很少引起滑囊炎)有关.
滑囊炎不是严重的疾病，通常它会在1-2周内自动痊愈，所以不用着急。下面教给你一些解除疼痛的方法。
家庭治疗措施
注意卫生
加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。
休息是最佳的方法
休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。
冰敷
如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。
冰热交替
假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。
摆动疼痛的手臂
4、膝关节的滑膜襞和鹅足在什么地方
滑膜襞是一些关节囊的滑膜表面积大于纤维层，滑膜重叠卷折并突入关节腔时形成滑膜襞。
鹅足是鹅足位于缝匠肌、股薄肌及半腱肌的联合腱止点与胫骨内侧副韧带之间，由于三个肌腱有致密的纤维膜相连，形同鹅足而得名。谢谢采纳。
5、鹅足肌腱炎，偶尔有点疼，基本没感觉。20号去打了个封闭针，现在都22号了，还感觉比较疼，正常吗
这个要注意休息，少走路，别蹲。局部热敷一下，到后天估计就不那么疼了
6、鹅足腱炎好转后多久可以恢复跑步
足底肌腱炎由于难以活动，一般不好好，我9月份跑了3次21公里，得了这病，现在也没有完全好，一转脚就能感觉到微疼，但是不影响跑步，现在每天跑12公里，还是能承受的。