肌腱延长

1、跟腱延长可以学舞蹈吗？

建议你这种情况平时需要多做一些牵拉活动，正太更加有弹性，这样子肌腱可以拉长，对于你跳舞有帮助

2、肌腱可不可以延长

跟肌长度可不可以通过手术延长。以增强弹跳能力。
因为我发现打篮球弹跳好的跟肌长度都很长?
答:我是一名医生,你说的问题,很前卫,不过跟肌长度可不可以通过手术延长这问题我还是可以对你说,延长跟腱可以,但延长跟肌是不可能的,因为肌肉是不能在生的,就是说肌肉细胞先天就定了数量的,终身不变,和脑细胞一样,所以说延长跟肌目前不可能,也不现实。如果你想打好篮球，我只能对你说弹跳好，先天因素固然重要，但后天因素更重要，多多练习弹跳力是最重要的，我也是一名篮球爱好者，因为学了医所以我也明白手术不可能使人成为一个完人，但通过自己的怒力就可实现自己的梦想。
祝你梦想成真

3、跟腱和韧带有什么区别？

简单的说，跟腱属于肌腱，连接的是骨和肌肉；而韧带连接的是骨与骨。

跟腱和韧带具体如下：

1、跟腱

跟腱在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。

2、韧带

韧带属于致密结缔组织。

韧带是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分，但限制其活动范围以免损伤。韧带连接骨与骨，相对肌腱连接的是骨和肌肉。韧带来自于胶原。若韧带超过其生理范围地被弯曲（如扭伤），可以导致韧带的延长或是断裂。在生物学中，贝壳类动物连接两片壳的组织也被称为韧带。

韧带多位于关节周围（囊外韧带）或关节腔内（囊内韧带）其走向平行抗拉伸力强并经验具有一定的弹性位于关节囊外的韧带或与关节囊分开或为其局部纤维的增厚或为肌腱附着的延续位于关节囊内的韧带均有滑膜包绕。韧带的功能为加强关节，维护关节在运动中的稳定，并限制其超越生理范围的活动。当遭受暴力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位趋势者称为捩伤。韧带本身完全断裂，也可将其附着部位的骨质撕脱，从而形成潜在的关节脱位、半脱位乃至完全脱位。

4、右肘二头肌腱延长术后如何康复锻炼？

肘关节术后功能操练要慢慢来，尤其像你做过二头肌延长的手术，每天被动伸直肘关节坚持几分钟，同样方法进行屈曲功能操练，还应该加强二头肌肌力的训练（抗阻力训练为主）。心里不要着急，循序渐进，定会有结果！
上海市第六人民医院-骨科-范存义主任医师

5、我是足内翻做的距下关节融合+外固定架，，脚脖内侧做肌腱延长，拆了架子7天了，原来带架子锻炼时都不

您好，这种情况考虑是由于术后固定过程。软组织粘连引起，现在锻炼需要把粘连撕开，所以会发生疼。建议继续锻炼，多热敷，也可以复查下。

6、肌腱和韧带有什么区别

一、作用：

1.韧带：

限制骨骼活动范围以免损伤

2.筋：

起到收缩肌肉、活动关节和固定的作用。

二、位置：

1.韧带：

位于关节腔周围的称囊外韧带。位于关节腔内的称囊内韧带。位于关节囊上的，即关节囊纤维层增厚部分称关节囊韧带。还有一种韧带是由腹膜皱襞形成的，它是由腹膜壁层与脏层之间或腹膜脏层与脏层之间移行而成的。

2.筋：

大多看不见，它附着在骨头上。

(6)肌腱延长扩展资料

韧带的主要成分为胶原纤维和弹力纤维，胶原纤维使韧带具有一定的强度和刚度，弹力纤维则赋予韧带在负荷作用下延伸的能力。韧带大多数纤维排列近乎平行，故其功能多较为专一，往往只承受一个方向的负荷。

由于韧带很坚韧，因此可以加强骨的稳定性，可使内脏固定于正常位置，限制其活动范围。人体内的主要韧带有膝关节交叉韧带、腹股沟韧带、喙肩韧带、肘关节的桡侧副韧带、尺侧副韧带等。有些韧带是胚胎器官的残存遗迹，如动脉韧带是胎儿时期的动脉导管封闭而成，肝圆韧带则由脐静脉萎缩形成。

7、我因为格林巴利留下的后遗症做了肌腱转移和跟腱延长，石膏已经固定6周，并且取了，请问什么时候可以走路。

跟腱是全身受力部位，延长术后恢复时间较长，尤其是恢复到可以负重状态。一开始在不负重状态下，用手做伸曲踝关节活动，按摩关节周围及手术部位，用红外线灯泡照射，促进血液循环，肌腱韧带软化，预防粘连，关节活动度加大。先让人搀扶或架拐活动，一段时间后，慢慢负重活动。循序渐进，不要着急，关节功能会慢慢恢复。但是想完全恢复功能，至少在半年以上。

骨科 创伤科

8、做肌腱延长松弛术有风险吗？

肌腱延长松弛术是用于直肌的一种减弱术，在肌腱或肌肉的两侧缘或同央作部分来切开，利用肌肉自身的张力产生收缩，将切口拉开，使肌肉延长。肌肉延长的程度与切口的长度和数目有自关。
但不知道你要做的是哪个部位的？
但是无论哪个部位，麻醉意外是在所难免的百
手术对象部位周围的组织和血管神经甚至器官等都有损伤的风险度
由于你的具体情况我不了解
详细的问题还是找你的主管医师解释比较好！

9、如何锻炼才能使跟腱变长

跟腱究竟能否拉长?
答案必须是否定的，因为比目鱼肌与腓肠肌，特别是比目鱼肌自身的位置是不会受训练或者外力手段把它拉长的。所以，连接足跟的跟腱自然而然也不会随之拉长。
日常里所认为的科比，麦迪，艾佛森的跟腱长，其实是肌腱长，而非你的跟腱长。也就是说跟腱无法变化，但是肌腱确实是可以变化的。不过这里一定要再重申一点，比目鱼肌，腓肠肌等肌腱本身并不直接决定人体的跑动与跳跃，人体跑动与跳跃最直接决定的是跟腱，这也是为何武侠小说中废人武功要挑断脚筋，所谓的脚筋就是跟腱。
而我们通过一定的训练是可以让肌腱发生变化的，比如提踵这种训练。提踵动作就是抬起后脚跟，它是瘦小腿的主要手段，另外在提踵运动后要做适当的拉筋运动才能起到瘦小腿的功效，其方法有站立、坐姿、和骑人三种。各种提踵动作因站法不同，所锻炼的部位也有所差异。脚尖向内扣站法侧重于锻炼腓肠肌的内侧头，而普通练法内外侧都能练到。
有很多人在提踵后发现自己的所谓的跟腱长度有变化，其实这只是一种假象，因为你的跟腱长度并没有变，变得是你的小腿的腓肠肌，即腿肚子因为肌肉训练更加紧凑，更加结实，自然而然在视觉上造成了小腿肚子的提升。但跟腱的长度并不是腿肚子到足跟骨的距离，所以这种提升自然而然也就是一种假象，是一种错误。
此外，有跟腱延长术这种手术，可以延长跟腱，但是许多年轻人不要对此报以幻想，因为他针对的是先天有内翻足，畸形足或者跟腱挛缩的人，而且这个手术的年龄一般偏低，如果你在12岁以上那么做这个手术很复杂，也很困难。所以不要再抱有跟腱是可以变化，或者说是先天决定的。