1、肌腱炎的自我治疗
肌腱炎的偏方：
①、白芥子60克, 威灵仙30克。上药研粗未, 用纱布包裹, 浸入食醋中, 约1周后取出, 在患足跟腱部摩擦, 至局部发红为止, 每天4次, 连用3天为1疗程。
②、用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。
③、60度白酒一两，放到小碗里.，用火点着，.趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩.几次就好了。
④、生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。将上药研末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱 布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。
2、得了肌腱炎怎么办?
应急方法可以用用RICE原则，休息主要是记住不要应用受伤关节，尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位，但不要太紧，以免引起疼痛。抬高，是减轻受伤区的血压
3、手指肌腱炎怎么治疗？
手指的肌腱炎多数表现为拇指根部屈伸活动时候的疼痛，严重者会出现拇指的屈伸活动受限，并伴随有弹响表现。这就是医学上常说的弹响拇。当然也可以表现为其他手指相似的症状。
意见建议：手指肌腱炎治疗方案，首先需要自动减少患指的活动，同时口服消炎止疼药物，配合以热敷，红外线理疗或者封闭治疗。如果出现弹响的情况，那就需要在局部麻醉下行腱鞘炎松解术。
4、腱鞘发炎怎么办？
肌腱在腱鞘内的活动，就像一根细竹竿在自来水管内滑进滑出。腱鞘内有少量滑液，腱的活动就很润滑。 一旦损伤肌腱或腱鞘，就会发生病理变化，腱受伤，会有疤痕组织增生，该处肌腱就变粗糙或变成结节样增粗。腱鞘受伤，疤痕增生，使管腔变窄，肌腱在通过该狭窄处时，就受到阻碍，伸屈时费力气。年龄大了，肌腱亦会老化、变脆，易部分断裂，更易引起腱鞘发炎。 这里指的腱鞘炎，不是由于细菌侵入引起的，属无菌性炎症。如果肌腱被锐利物刺伤，除肌腱受伤外，也会把细菌带进腱鞘，易发生红肿热痛等细菌感染性炎症。而临床常见的是无菌性腱鞘炎。
5、什么叫肌健炎？要怎么治疗？多注意什么?
建议：你好，关于肌腱炎怎么办这个问题要多做了解，对于肌腱炎怎么办这个问题为你解答如下：肌腱炎是指过度疲劳纤维撕裂或其他损伤导致的发炎。主要表现为关节或关节附近的触痛腱鞘发生炎症，水肿纤维鞘壁增厚，形成狭窄环。肌腱炎的紧急治疗。注意休息冷敷热敷患处抬高患肢也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。补充维生素促进肌腱炎愈合。用运动绷带包裹于受伤部位。包括运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式。与工作有关的肌腱炎如果肌腱炎是由于工作时引起的，而又必须继续工作受伤区得不到休息，应向上级要求改变一下工种。你也可以让一位人类工程学专家现场观察，他可分析你工作时状况并提出变动意见。工作前后试着伸展一下身躯，每小时都用5.
10分钟休息一下受伤的区域，工作时不要再累及受伤部伦。
6、手腕肌腱炎怎么治疗
您好，您忽略了一个问题，颈椎病对治疗手腕肌腱炎的妨碍。不能总是头疼医头。
7、怎么治疗腱睄炎
什么是腱鞘炎，常易发生于哪些部位?
8、手腕肌腱炎怎么治啊？平时都要注意些什么？望请好心人指点～
您的手腕肌腱炎 是在正规医院诊断治疗的？是否合并其他疾病如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎等。治疗的目的是无疼痛的情况下恢复关节运动，保持周围肌肉的功能，使组织有充分的愈合时间。充分休息是必要的，很快投入引起损伤的运动可引起慢性肌腱炎或肌腱撕裂。治疗的方法有物理治疗，营养支持疗法等。具体的治疗药在医生知道下进行。