1、脚背肌腱断裂
刚拆石膏
可以做点很轻微的康复运动
如屈伸一类的
休养一段时间（不会很快
也就好了
但是下周起最好稍微加大运动量
散步就看您的恢复情况了
因为不知道您伤势究竟如何
我也不敢定论
最好慢点来 不要过急 以免造成二次损伤
2、脚背肌腱断裂该如何功能锻炼？
手术修复后的前二个月，要减少活动，以免修复的肌腱重新断裂，以后才可以康复锻炼，防止修复的肌腱粘连，引起功能障碍。如果肌腱恢复、功能大部分恢复需要半年时间。 断裂肌腱的足趾就要慢慢进行功能锻练了，因为长时间的功能停止，可以使修复的肌腱形成粘连，所以慢慢加强功能锻炼，以防止断裂肌腱粘连。但也不能过度活动，以免肌腱再度断裂。
适当的功能锻炼，由弱到强，三个月到半年，功能就可以恢复一大部分了。 只要有正确的治疗和康复锻炼，不伴有神经损伤，一般都可以完全恢复功能的。给您提供参考意见希望对您有所帮助!祝您早日康复！
3、我儿子右脚背肌腱断了
你好,这种情况与损伤有关的,肌腱损伤后恢复是比较困难的,通常都会有一定的影响,要坚持作一些康复治疗。
4、脚背上的肌腱断了
你被百多大的石头砸到了啊？居然螚砸断脚筋？我男朋友06年脚筋断了6根，神经和血管各断一根，接不上的，所谓的接上也只是挂上而已，前度两年他都照样打篮球，可是前天晚上他伤口的地方突然又疼了，昨天早上问起床后又不疼了，他说可能是他上个礼拜打篮球运动过于剧烈了，所以只要你好好保养也不是说很容易答就再次断的啦，小脚趾的问题嘛，他右脚的筋全部断了，脚拇指还是可以活版动的，只是很不灵活了。要不是他前几天权脚疼我也不会搜到你的问题的啦，呵呵..
回答完毕。
5、脚背肌腱断裂该如何功能锻炼?
你做的没错,逐渐加强动作幅度和锻炼时间,同时需要走路,开始时间不要过长,逐渐延长走路时间.这样做可是肌腱功能和肌肉功能同时恢复.
6、脚背肌腱断了能恢复不
如果接上了经过锻炼能恢复大部分功能。你可以到大型的医院手足显微外科就诊，请医生帮你制定恢复计划，进一步促进恢复。
7、脚背肌腱炎怎么治疗？
如果关节不断的进行运动的话，造成肌腱过-度疲劳，
会产生疼痛感和不适，还会影响骨骼活动。
一般肌腱炎在两周内就可以愈合，
但是如果是慢性劳损形成的肌腱炎愈合比较慢，一般是六周以上才能逐渐恢复。
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