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脚后跟疼肌腱疼

发布时间:2020-03-20 15:40:42

1、左脚脚后跟筋疼怎么回事

脚后跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎出问题挤压了神经而引起的,。症状是椎间盘
突出引起的脚后跟痛,脚底板发热,脚指3,4,5到脚后跟神经痛,大脚指过电似的抽疼,双脚内侧神
经巨烈抽疼等等症状的患者。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法 : 往前挺头伸脖
子收下巴,缩胸收腹往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最
重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。

2、为什么脚后跟疼

上俗称跟痛症,即脚后跟的肌腱韧带软组织附着的地方出现了软组织炎症。跟痛症的主要原因跟过度地行走、负重、局部的刺激有一定的关系,病人之前都有过度行走病史。跟年龄也有一定的关系。随着年龄的增长,韧带、肌腱、筋膜都有退变,有些人走得多了以后,出现脚跟疼痛,治疗方法是适当的减少负重行走。另外,换鞋底儿比较软的、厚的鞋,减少对脚后跟的刺激。另外,可以辅助理疗的方法,每天晚上用温水泡脚,可以辅助使用膏药。严重的情况,可以口服消炎止痛药、局部封闭治疗。

3、脚后跟疼不是肌腱炎也不是跟骨刺可能是啥引起的

你好:你所说的情况可能是韧带拉伤,痉挛等所致的,建议你现在做做局部的按摩,热敷,泡浴等来放松肌肉及韧带,缓解疼痛。

4、左脚后跟肌腱酸痛是什么原因

引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复。另外,现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系,现在有脚跟疼痛患者,骨科常常采用一种钻孔减压的办法,但是有些并不是骨内压增高,现在中医说的肾虚的人,也会出现这个脚跟疼痛的现象,特别是有些女性,或者产后,或者有些比较长的体质比较差的人,容易出现脚后跟疼痛,这种疼痛中医说与肾虚有关。

5、脚后跟肌腱疼是怎么回事

可能跟肌腱磨损,如果运动员的话肯定要做手术的
一般人可以局部理疗,外熬一些活血化瘀的中药,应该能见效果

6、脚后跟跟腱疼是怎么回事呢?

脚跟痛非常常见,包括叫跖底痛、足底痛、后跟痛。跖底痛主要考虑跖筋膜炎,即足底大筋在足跟的附着点发生炎症,可能是长期走路或者体重、职业的原因,长期负重导致跖筋膜在足跟处不断牵拉,出现牵拉性的肌腱的肌腱末端病。后跟痛往往和跟腱的牵拉一样,跟腱大筋在足跟反复弹跳,过度喜欢运动的人跟腱大筋反复牵拉以后,在足跟部出现骨赘、肌腱类的炎症。以上问题都是喜欢运动的人比较容易发生,也比较常见。另外,如果是老年人,尤其是糖尿病病人出现足跟疼痛,尤其是脂肪层的疼痛,高度怀疑可能是因为糖尿病导致脂肪垫萎缩,进而发生脂肪垫的炎症,可以让患者减少活动或局部穿比较厚、比较软的鞋子,可以得到比较好的缓解。

7、脚后跟那里的筋疼是什么原因

病人出现脚后跟的筋疼,其原因可能是由于病人足跟部有过度的劳累、劳损、外伤、着凉等因素,或者是急性扭伤等原因。这样导致病人出现足跟部的跟腱炎,或者是跖筋膜炎等病症而出现疼痛。如果出现这种症状,首先要嘱咐病人卧床休息、减少活动,可以抬高患肢。其次还可以进行足浴,进行足跟部的中药熏洗,也可以采用针刺、艾灸,或者应用小针刀进行撬拨、松解等办法。再次也可以采用对症治疗,进行足跟部疼痛部位封闭处置,都可以有效的缓解局部疼痛的现象。另外还可以嘱咐病人加强小腿三头肌的锻炼,以加强小腿三头肌的力量,同样也能够起到缓解筋疼的症状。如果病人自觉筋疼程度较重,还可以口服非甾体的抗炎、镇痛药物。

8、脚后跟肌腱疼,不知道怎么回事

你好,着凉和过渡疲劳,都会引起抽搐性疼痛,建议休息保暖,可以自己做一些简单的按摩。

9、脚后跟跟腱疼疾病是怎么回事

跟腱炎的病变发生,多因活动剧烈不慎致使足部跟腱处拉伤,肌腱及软组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症发生,肌酸增高,从而引发了疼痛及活动受限的症状发。
建议静养,休息,避免剧烈活动,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,戒烟戒酒。
明确诊断后,给予热敷理疗,应用 跟腱方医贴 等药物治疗,醄宝有,注意多休息。
必要时应该去看医生,不要耽误病情。

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