1、胫腓骨粉碎性骨折，脚跟疼
疼痛，发麻可能是由腓骨肌腱卡压综合征，距下关节创伤性关节炎，腓肠神经炎等等的某一个并发症带来的。
指导意见：
您最好是去您的主治医生那里复查一下，不要耽误病情。需要拍片及查体查明原因后再做处理。在这里举个例子吧，腓骨肌腱鞘内注射麻药可以有助于鉴别是不是腓骨肌腱卡压综合征。如果是再做相应的处理。
您也可以外用扶他林试试，消炎止痛的，这是我的个人建议，不要耽误病情啊。
2、右腿中下段软组织包括腓骨肌腱和跟腱曾经意外受伤应该如何去锻炼。（主要是玻璃划破的）
康复训练是个漫长而艰巨的过程，本人是跟腱断裂患者，目前术后4个半月，我在一个康复公益群里得到他人的帮助，受益匪浅，先介绍给你，如有兴趣，也可去交流。
群号是68941703
3、腓骨骨折小腿肌肉疼痛
没什么大不了的，只是肌肉长时间处于松弛状态造成的，临床上很多这种情况。肌肉长时间处于松弛状态就能导致肌肉废用性退变，肌肉萎缩。很多病人刚下床时都有这种拉伸的疼痛感。在床上时可以热敷并按摩腓肠肌，让肌肉尽可能多的被动运动。一声允许你下床活动后，可以做腓肠肌拉伸锻炼。这和运动员天天压腿是一样的道理，肌腱长期不拉伸的时候不也是很难像以前那样压腿吗，没关系多多锻炼就OK了! 饮食方面没有特殊要求，正常饮食即可！
4、腓骨长短肌腱损伤
因不能面诊患者，无法全面了解病情，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行
5、本人右脚踝腓骨短肌腱损伤做手术，由于磨损太厉害不能修复直接被切了一半，当韧带用。用两颗螺丝钉钉在脚
可以。
6、腓骨肌腱损伤，是否影响800米考试？怎样在两个月之内参加考试，并能取得不错的成绩？在那治疗更好？
身体要紧，伤筋动骨不是那么好恢复的，慎重