1、健身哑铃卧推把肩膀伤了,现在伸直手臂上抬肩膀疼抗阻力更痛,是肩周炎还是肌腱炎还是其他?
标准的肌腱炎!肌腱受伤了,只要吃点药休息一阵子就好了
2、肩周炎可不可以举哑铃
可以。只不过自己要掌握好重量,不要过重,在自己能力范围内锻炼就好了。
3、用哑铃锻炼能减缓肩周炎吗?
肩周炎不建议锻炼高度,可以采取轻中度的锻炼 。建议去健身网站男神女神吧学习肩周炎缓解方法!
4、我有肩周炎,可以练哑铃吗?
意见建议:一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的.
5、肩周炎怎么治疗好呀?女友的妇女亲有这病都4年了。总是不见好的,,用啥方法可以,
我原来得过肩周炎,后来通过锻炼哑铃练好了 查看原帖>>
6、肩周炎如何使用哑铃康复锻练肌肉群
你好,是可以的,肩周炎是可以采取哑铃的,但是注意别引起进一步的损伤就可以
7、肩周炎锻炼哑铃可以吗
意见建议:可以练哑铃,一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的.
8、我有肩周炎,可以练哑铃吗
注意保暖,经常活动下患处关节,另外可以的话,电吹风保持30公分距离烘烤是不错的偏方