1、这种肩痛可能致残,却常被错认是肩周炎,怎样分辨这两种?
肩痛可能导致残疾,却常被错认为肩周炎,那么又该如何区分会致残的肩痛与我们熟知的肩周炎,避免漏诊误诊呢?让咔酱告诉你吧!
一、【可以从几个不同的角度加以区分】
1.位置:肩痛位置一般大多数集中于肩头处,而肩周炎一般处于后肩膀与脖颈连接处。
2.程度:肩痛一般在轻中度可以忍受,肩周炎则一般疼痛难忍。
3.力量:肩痛一般有力量变化,时轻时重。而肩周炎一般长期疼痛。
4.范围:肩痛除背手时之外绝大多数正常,肩周炎则时常发作。’
二、【确认病症如何治疗?】
如果确认是肩痛可以回想一下最近是否长期劳作,是否是劳累原因造e68a847a6431333431373934成的。轻度可以去药店买一些膏药贴一贴,感觉严重的话请及时就医!
如果是肩周炎的话咔酱也同样建议就医,毕竟肩周炎是一个漫长反复疼痛和疼痛难忍的病症。
三、【如何通过运动改善肩周炎呢?】
1.下蹲运动。患者背向站在桌前,双手扶桌边,反复做下蹲动作。
.2.枕手运动。患者仰卧,十指交叉,掌心向上,放在脑后,然后两肘慢慢外展至最大限度。
3.展臂运动。患者双臂自然下垂,手心向下缓慢外展后,再用力抬起,至手臂垂直。
运动虽然有些无聊但是对恢复很有帮助,一定要坚持的去做。
四、【注意事项】:
1. 注意保暖,这个顺然简单但是很重要,千万不要让你的关键受冷了!
2. 注意睡眠的姿势,一定要正确。
3. 不要长时间保持同一个动作这样会对你的脊椎造成很大的损害。
2、怎么判断是否患上了肩周炎?
肩周炎的症状表现为肩部疼来痛,严重的肩周炎患者,还会在夜间自觉疼痛明显加重。肩部前内侧压痛明显,肩关节的外展、上举明显受限,背伸时也会出现受自限,出现这些症状后,应该采取积极的治疗。首先,鼓励病人进行主动地肩关节活动,知然后再配合肩部的针灸、针刺、理疗、烤电等辅助治疗,通过主动或被动锻炼,多数肩周道炎患者都会有较好的疗效。
3、今年26岁,4年前肩胛骨拉伤,拍片结果为肩周炎。
肩周炎的疼痛会造成患者不敢继百续锻炼或锻炼的幅度肩周炎形成的原因很多:以下就是其中的四种:
(1)本病大多发生在40岁以上中老度年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;
(2)长期过知度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;
(3)上肢道外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。
(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治回疗不当等。
不要相信偏方及贪小便宜,那是不可能的,吃药一些情况还是在医生的指导小答进行,避免被骗,导致病情加重。
4、痛的原因/哪些疾病会被误诊为肩周炎/肩膀酸痛是怎
目前没听说过,初学者一般都会有这种情况。过一段时间就没事了
5、肩疼一定就是肩周炎吗?
“只要肩疼就是肩周炎,这是一个最大的误区”。长期以来,由于对肩关节损伤的认识误区,人们习惯把很多和肩部有关的疾病,归类为“肩周炎”,殊不知很多情况下,“肩袖撕裂”才是真正的“罪魁祸首”。由于缺乏相关知识以及错误的诊断,很多患者在治疗道路上越行越远。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎好发年龄在50 岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。
据临床观察,医院常用合盛堂宗予以治疗,肩周炎早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。
肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
糖尿病患者发生肩周炎的机会比正常人高十几倍,甚至二十倍,有些患者自己并不知道,这是应该特别注意的。
推荐一个简单姿势可自测:将胳膊贴着身体,小臂与大臂垂直,往两边转,转的时候疼或转不出去,可能就是患有肩周炎了。
60% 的肩膀疼痛不是肩周炎。据统计,60 岁以上、肩膀疼的人群中,肩袖撕裂的达30%,三个人里就有一个是肩袖撕裂,而这些人大多数在当肩周炎治疗。
肩袖,是附着在肩关节周围的一组肌肉,跟袖口一样的位置。
肩袖撕裂与肩周炎最主要的区别是,肩袖撕裂的人,早期肩膀是可以抬上去的,往上抬的时候疼,抬过去就不疼了,只有撕裂的特别大了才会抬不起来。肩周炎的人,胳膊是抬不上去的,越抬越疼。
肩没受伤, 也会撕裂。当我们用鼠标时, 肩关节大概在60°~ 90°的方位进行操作,这样的姿势都在磨损。还有例如,老师写板书,画家拿笔都可能损伤肩部。
肩周炎多数一般一年左右可自愈,如果病程特别长,两年以上,就要考虑是不是被误诊了,需排查是否是肩袖撕裂等其他疾病。
6、肩周炎的症状?具体表现
肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、喙突炎、漏肩风、五十肩,是常见和多发疾病,多为单侧发病,左侧较右侧多见,少数可双侧同时发病。多发于中老年人,女性稍高于男性。 本病主要症状是肩部周围疼痛、牵涉到上臂及前臂,活动时疼痛加剧,重者不敢摆动患肢。急性期疼痛剧烈,患者多从夜间痛醒,难以入睡。早期因肩关节周围疼痛会引起局部肌肉痉挛,使肩关节活动受限。后期肩关节周围软组织广泛粘连,导致上肢的外展、外旋、后伸活动受限,患病较久者,可出现肩部肌肉萎缩,影响洗脸梳头等日常活动。 要使肩周炎的疗效好,首先要明确诊断,使治疗能有的放矢,取得良效。要详细地鉴别诊断,以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎,因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制,最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心,因为肩周炎是可以自愈的,如果治疗得当,完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩,同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。 离子导入法或理疗方法均可改善血运,消除肌肉痉挛,防止粘连,并有一定的止痛作用。在早期或疼痛较重时病人可服用消炎镇痛药物,如双氯灭痛、芬必得、扶他林等药物,或舒筋活血药物如强力天麻杜仲丸、,也可外用止痛喷雾剂、红花油等。 肩周炎患者大多由于肱二头肌长头肌腱的粘连、炎症而引起肩痛及活动受限,因此对于关节间沟处局限性压痛的患者可给以局部封闭,用药为2%利多卡因2ml,加强的松龙0.5ml。局封疗法可消除炎症、避免粘连、打断疼痛的恶性循环,对于肩周炎的康复很有帮助。 但要使肩部功能完全恢复 ,还必须靠患者在能耐受的疼痛范围内进行体育疗法。 一甩手 :站立 ,两脚同肩宽 ,两臂前后轻轻摇动 ,并逐渐增加摆动幅度 ,每次 30- 100次。 二捞物 :站立 ,两脚同肩宽 ,上身向前弯 ,患侧前臂向下做捞物动作 ,每次 20- 50下。 三旋肩 :站立 ,两脚同肩宽 ,上身向前弯 ,使垂下的前臂作顺时针随后逆时针的旋肩运动 ,旋转范围由小到大 ,每次 30- 100下。 四爬墙 :站立在墙前 ,患侧手扶住墙 ,由低向上爬 ,直到最高点为止 ,然后放下手 ,每次 20- 30下。 五耸肩 :坐位或立位。肘关节曲成 9 0度 ,两肩耸动 ,由弱到强 ,每次 30- 100次。 六冲天炮 :坐位或立位。两手握拳 ,先放在头顶 ,然后逐渐向上伸展 ,直到最大限度 ,每次 30- 50下。 七摸高 :在上面悬掉一物为标志 ,用患侧手臂尽量上摸 ,并逐渐加高悬吊物 ,每次反复3 0- 100次。 八展翅 :立位 ,两臂伸直 ,向两侧抬起 ,与身体成 9 0度 ,约停 20秒钟再放下。每次3 0- 50下。 九扶颈 :坐位或立位。双手扶颈 ,使双肘后伸 ,每次 50- 100下。 上述疗法每日早晚各一次。患者可全部做 ,也可酌情选做 ,只要坚持锻炼 ,注意肩部的保暖 ,肩关节活动功能就会逐渐恢复。
7、肩周炎并非肩关节感染吗?
肩周炎是肩关节周围的关节囊、肌腱和韧带等组织的慢性无菌性炎症,与细菌感染所引起的炎症不同,肩周炎患者没有体温升高,没有局部红、肿、热的表现,也没有外周的白细胞计数增高,中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血,渗出增多,后期机化、粘连等病理过程。
有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因,颈部的疾患如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。心脏疾病如心肌梗死、心绞痛有时也会向左肩部放射,而被误诊为肩关节周围炎。胆囊疾病如胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射,也可能被误认为是肩关节周围炎。
总之,能够引起肩部疼痛的疾病很多,因此,对于肩部疼痛不能大意,还是应该去医院请医生仔细诊断,明确病因后对症施治。
其实大家的想法并不奇怪。因为一说到“炎”字,大家都会想到是细菌感染,所以认为应该用抗生素类的消炎药。希望各位肩周炎患者能够通过此文及时地分辨自己的病状,消除肩关节感染的疑虑。
8、如何区分肩袖损伤与肩周炎
不少中老年人经常主诉活动时肩关节疼痛或僵硬,他们有着同样的主诉和症状,当肩关节活动到某一角度时疼痛或无力,胳臂抬不起来,夜间睡觉经常会痛醒,不能侧卧,疼痛持续一年以上,期间到过不少医院简彻,都当作“肩周炎”治疗,但是久治不愈,曾做过手法推拿、理疗、中药、针灸、封闭等,也遵照医嘱每天坚持锻炼,爬墙、拉吊环、棍棒操、绳操,虽然有过各种保守治疗,但是仍不见好转。每次运动后疼痛加重,情况在继续坏下去。经过仔细的检查后,发现原来他们都患了同一种损伤――“肩袖损伤”。――以肩关节疼痛和无力为主肩袖是肩关节内四根肌腱的统称,它们呈袖套状包绕肱骨头。肩袖位于肩峰和肱骨头之间,主要功能是帮助肩关节稳定和肩关节运动,保护肱骨头不受三角肌牵拉上移,避免与肩峰撞击,这是一组十分重要的结构。但肩袖也是一种非常容易受到损伤和撕裂的组织。肩袖损伤在60岁以上由于肩痛为主诉而就诊的老年人病人中非常常见,患病率高达70%,远远高于所谓的“肩周炎”。过去,由于对这类疾病认识上的局限性和误区,大多数病人被误诊为“肩周炎”,造成治疗失误和病人痛苦。引起肩关节疼痛的疾病很多,包括肩袖撕裂、肩峰撞击症、喙突撞击症、冻结肩、胸锁关节病、SLAP损伤、肩前方不稳、腱病、钙化性岗上肌腱炎、颈椎病、胸廓出口综合症等,这需要专门训练的专科医生和十分认真的鉴别诊断能力。肩袖损伤机制分为急性撕裂伤和慢性劳损伤两种。急性撕裂伤常见于猛提重物、摔倒时肩部支撑、外来暴力牵拉等,如公共汽车上手扶拉杆站立的乘客,突然遇急刹车时失去身体平衡等,就有可能造成肩袖撕裂伤。慢性劳损伤常见于曾经摔伤,上肢撑地或用力提拉重物后引起。经常参加体育运动,曾经拉伤过肩关节,或过度使用上肢后引起;在长期从事网球、棒球、羽毛球、游泳、登山等需要上肢举过头顶的运动人群中也较多见。肩袖损伤主要表现为肩外展上举时疼痛,损伤严重的患肩因为肩关节上举无力,需要对侧手帮助才能完成上抬动作,有时候可能会有程度较轻的肩关节活动受限合并存在。功能锻炼无助于肩袖撕裂的止痛。如果误认为“肩周炎”,让肩袖撕裂的患者继续进行“爬墙”等运动锻炼,或人为地强行手法松解肩关节,可能会造成肩袖裂口继续扩大,最后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂,加重伤情,这是一种致残性很高的疾病,应引起重视。