你你是颈部肌肉劳损，久百之才会成为颈椎病，颈背部肌肉劳损,也叫电脑综合症. 久而久之会成为颈椎病。. 首先在坐姿上尽可能保持自然的端坐位;头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线;尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免度头颈部过度后仰或过度前屈;此外,定制一与桌面呈10~30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。工间问操:每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。做颈部的各方向活动特别是背伸。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。. 治疗:热敷、理疗、按摩(可以答自我按摩,不会手法过重,他人按摩手法必须轻柔没有任何不舒服,否则又是损伤);也可以牵引(自身牵引安全可靠)、颈部专保健操,药物:活血化淤中成药如属独一味;消炎镇痛药如芬迪宁;如有麻木用甲钴胺、复合维生素。背伸肌肉锻炼效果很好,如飞燕点水可以试用。 你应该首先做颈部拍片、ct检查后再开始治疗比较稳妥。
2、腰腿痛 颈椎病 健康 此方通治：风湿、类风湿、坐骨神经痛、肩周炎、颈椎病、骨质增生、四肢麻木、肌肉萎缩
从方子的药味看，应该能吃，只要病人没有别的毛病，主要是心脑肾的毛病，基本可以服用。应该有一定的效果。全方以活血止痛祛风除湿为主，稍有补气健脾作用，还行吧。
3、颈肩腰腿痛
颈肩腰腿痛患者的治疗方法如下：
1、应注意休息，并查找病因，因姿势不正抄或经常劳累导致的疼痛，应尽快消除病因；
2、治疗时应根据患者自身情况选择合适方法，如落枕可知通过简单方法即可缓解，但肌肉劳损的疼痛，则需长时间的治疗。所以当持续疼痛时，应及时就医，道通过药物、贴敷、针灸、推拿或康复方法及时改善症状。
4、肩周炎腰腿疼痛怎么办
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