1、开封看颈椎病好一点的医院有哪些
开封中医院按摩科陈主任看得不错,我就在那里看的,他按摩的很好十天一个疗程。我给你一点建议,你在家做一个一尺二长,三寸宽的布袋,买点黄豆装满封口,你躺在床上把它放在你颈椎最疼得地方枕着它,每天两次每次二十分钟,效果很好,每天仰头看三十分钟,每天做一下颈椎操,贵在坚持,祝你早日康复
2、看颈椎和肩周炎哪个医院最好
你好!你可能是肩周炎!建议:工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考:
(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
(2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
(5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。
(7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询!祝你早日康复。。
3、开封市颈椎病哪里看的好,颈椎病哪里治疗,听朋友说有个邱颈椎还是祖传的绝活,不知道在哪儿?
颈椎病如果严重的话还是找地方看吧,颈椎病避免长时间的低头姿势。教师头部长期前屈伏案工作,应每隔二十分钟稍事休息,抬头并活动颈项。你朋友说的是邱氏悬壶在洛阳那边呢。
4、(河南开封市)哪里治疗颈椎病效果最好
现在颈椎病的年龄越来越小,这些跟我们的生活习惯有很大的关系!
他们在洛阳孟津营庄村南口接近于310国道有个三层楼,衣伞伞期酒铃铃铃六思思
5、开封什么医院治疗颈椎病最好,我的情况很严重
、最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。
、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。
有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。
所以尽快到郑州济华治疗