1、两手举起肩膀。咯吱咯吱响是怎么回事
这是肩周炎的症状。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
病因
1、肩部原因
（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；
（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；
（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2、肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
治疗：
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
2、肩关节摇得咯吱咯吱的响，是不是肩周炎
按这个先试试吧。教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。
3、在转动肩膀的时候,关节会咯吱咯吱响,有时会痛的不能抬胳膊,请问是什么毛病?怎么防治?
照你说的看，你大概是得了肩周炎了。
已经得了这病了，“防”就谈不上了。要治的话，主要是锻炼。比如：多做做压肩的动作，还可以做“爮墙”动作和绕肩运动。此外，可以吃些舒筋活血的药来辅助治疗。
4、我的肩膀经常疼痛有时抬都不敢抬。如果摇手胳膊还咯吱咯吱的响。请问是怎么回事有没有好的治疗方法。
颈肩综合症或者单纯肩周炎 你是不是经常坐很久或者对电脑很久 肩膀活动少啊 我就是坐办公室一坐就几乎一天 肩膀特别酸疼 你可以试试蕙兰瑜伽建议入门篇 里面有个摇肩膀的动作很有效 如果没有我可以发给你。 还有就是坐小燕飞的动作 就是站立 双手侧平举 然后相商45度 再回复平举 反复做 会感到肩部酸痛 要坚持 平时坐着工作1小时 就起来做一做 经常运动一下肩部 促进肩部的血液循环
5、我的肩周炎好严重。每次一动肩膀就咯吱咯吱响。应该怎么办？
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6、肩关节咯吱吱响怎么回事？
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
7、肩周炎胳膊活动胳登响，还能缎练吗
你好，因为有时候，肩周炎确实是这样的，对于肩周炎一般是长时间的坐着，或者是劳累等原因引起，建议你工作一个小时就起来活动一下，多转动胳膊，做运动，得加强保养意识。
治疗的方法有以下几个：1、适当运动，多转动胳膊2、外拥敷，.，肩。辶。乐的中药局部知了，慢慢的症状会消时的。
8、胳膊一动肩膀就咯吱咯吱响还疼得厉害是怎么回事？怎么治疗？
我和你状况一模一样，才24岁，经常用电脑，看书，以前只是右肩岬缝疼，三年多了，越来越厉害，整个右半身的筋一按还咔咔响，后背紧绷绷的，磁共振也没查出问题，中医说这与受凉和劳损有关，多锻炼才行，尽量少用电脑，辅以刮痧，疏通经络,夜晚睡觉穿至少是半袖的衣服，肩腧穴最脆弱最容易吸寒气，千万别受凉，给你推荐中里巴人的经络养生，很好，经络保养很重要，不通则痛，一定要注意，睡觉时用颈枕，不要让脖子架空，否则一夜下来会很累
9、患肩周炎为什么活动胳膊肩关节处就有响动
因为有时候，肩周炎确实是这样抄的，对于肩周炎一般是长时间的坐着，或者是劳累等百原因引起，建议你工作一个小时就起来活动一下，多转动胳膊，做运动，得加强度保养意识。
治疗的方法有以下几个：1、适知当运动，多转动胳膊2、外用敷彡彡肩乐的中一一药局部知了，这样hao之后不会反复的。道，