1、怎样治疗肩周炎?
肩周炎西医治疗
一般治疗
一、肩周炎西医治疗
目前,对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错。
肩周炎按摩治疗
自我按摩的步骤及方法为:
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。
肩周炎中医治疗
辨证论治
肩周炎中医治疗
1.初期中药治疗
①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。
②汤药可选用经验方:柴胡10克,当归10克,白芍10克,陈皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克。以白酒作引,水煎服,每日2次,饭后服用。
2.后期中药治疗
①中成药治疗:可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。
②汤药可选用经验方:当归30克,丹参30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黄30克,香附10克,草乌9克,忍冬藤40克,桑枝20克。水煎服用,每日2次。
2、肩周炎的治疗。
肩周炎的治疗主要可以分为两大方面,第一大方面是保守治疗,第二个就是手术治疗。先来说保守治疗,保守治疗有几个方法,第一个就是急性期的休息,急性期患者会出现明显剧烈的疼痛,这个时候一般来说建议要得到一个很好的休息,休息主要是肩关节的制动,所谓制动就是肩关节的减少活动,这是第一方面。
第二方面就是药物治疗,药物治疗的话,现在主流治疗肩周炎的药物主要是非甾体抗炎药,非甾体抗炎药又可分为口服跟外用,所以一般在门诊我建议患者两种方式都一起运用,效果会更好。
第三个如果以上方法治疗效果不佳的时候,还可以考虑另外一种保守治疗方法,那就是肩关节的注射,就是封闭注射,一般来说我们可以用鸡尾酒式的封闭注射,包括有激素、麻药以及玻璃酸钠等混合注射到你的肩关节中。可以做肩峰下注射,也可以做肩关节腔的注射。
第四大方面,以上治疗之后你的疾病可能或许会有缓解,但还是不够。接下来,那么康复锻炼就是非常重要的事。我们说肩周炎是一种自愈性的疾病,所以绝大多数的患者通过保守治疗都是可以得到一个很好的效果。仅有少部分的病人可能会因为疼痛难忍或者保守治疗效果不佳需要手术。那么目前主流的手术就是微创的手术方式,是在关节镜下做肩关节的松解术。我们只需要通过两到三个小于1公分的切口就可以完成整个肩关节的松解,去除你肩关节腔里面的炎性组织以及增生的疤痕组织,对你关节囊进行360度的松解,从而让你的肩关节重新获得正常的活动度。
3、哪里治疗肩周炎疗效好
肩周炎是我们生活中比较常见的。
1、掌握正确的坐姿和手部姿势。大腿与腰,大腿与小腿应保持90度弯曲;上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一条直线,避免工作时手腕过度弯曲紧张。
2、尽量避免长时间操作电脑。如果你的工作离不开电脑,那么要做到每小时休息5到10分钟,活动一下颈肩部和手腕。
3、电脑桌上键盘和鼠标的高度,应当稍低于你坐姿时肘部的高度。这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤。
4、显示屏比视线略低,以保证颈部血液循环通畅,减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。
5、不要让手臂悬空。有条件的话,使用手臂支撑架,可以放松肩膀的肌肉。
6、多做颈肩部活动。
可结合使用杨家筋骨膏,淘→宝上有卖.无论是对肩周炎的预防还是治疗都会起到根本性疗效。它的生物活性和热效靶向性高,穿透表皮直达病灶,防止复发。@
4、肩周炎打玻璃酸钠针可以吗
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5、肩周炎有什么特效治疗方法?
一般认为肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动能力会受限而且日益加重,是以肩关节疼痛和活动受到影响为常见的现象。肩周炎的好发年龄在50岁左右,女人发病率略高于男性,多见于体力劳动者。一般来说对于肩周炎的情况,治疗的话,多是采取保shou的办法的,pian方之类的多是缓解之用的 ,平时yong的大盐粒子热敷之类的,还是按摩之类的,一般只是缓解之用的,治疗上,
可平时可采去苗冖冖。父样冖冖。生贴,然后结合肩部运动,肩周炎是可以逐步恢fu的,我父亲肩周炎是如此浩的,。,具体运动可以:1).爬墙。方法:面对墙壁而立,双手爬墙。在肩部疼感可承受范围内举高手用力压着墙下拉。咬牙坚持完成10下,尽量高举,动作慢一些。(2)、两条胳膊像仰泳或自由泳划水的动作一样抡胳膊,两种姿势各抡50次。注意坚持
6、怎么治疗肩周炎?
肩周炎又称冻结肩,属中老年人常见病,故又被称为“五十肩”。一般说,肩周炎症状经过治疗后是可以缓解的,预后也比较好,但不能急于求成,需要耐心。多数患者恢复都需数月,甚至一年以上。
当证实得肩周炎后,应加强自我调理。平日注意天气变化,防止肩部受凉,尽量避免持抬重物,但应坚持每日几次主动和被动肩关节活动,防止出现关节僵硬;倘若疼痛较剧,影响生活和学习,可对肩部进行热敷或按摩,以促进其血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。对于压痛点十分明确的,可由医生考虑是否采取强的松龙等药物做局部封闭。
如果发现肩关节有僵硬现象,更需主动积极进行锻炼。以下介绍两种锻炼方法,虽不一定对每一名患者都有效,但无害处,可供参考。一种是“锥摆”运动,即弯腰成90°,患肢自然下垂,然后做旋转运动,顺时针与逆时针方向交替进行,范围由小到大;另一种方法是“爬墙”运动,即站立位时患侧肢体向墙,然后手指沿墙逐渐向上爬行,直至因疼痛而不能继续向上爬为止,每日两三次,每次15分钟。每次锻炼结束时将手指爬墙达到的高度做出标记,争取下一次练习时超过此高度。这种锻炼方法的目的是使手肩关节活动范围逐渐加大,直到接近正常水平。