1 肩周炎的治疗一般采用药疗、物理治疗和按摩锻炼一同进行的,这样效果最好。药疗要根据医生处方,物理治疗就是理疗了,一般也是得定期到医院进行,而按摩和锻炼一般是自己或者是在家人的帮助下自我治疗。
2 按摩很好理解,如果不懂经络,可以在肩关节处及周围捏一捏也是有效果的。而锻炼,一般是做伸懒腰时候的那种举手动作,或者一手在前一手在后做旋转及伸展动作。按摩和锻炼要每天坚持进行,会有很好的效果的。
3 虽然说肩周炎的治疗很重要,但同时也要注意肩关节局部的保暖,不要穿无袖或胶带衣。同时,饮食也要避免生冷的食物,如冰冻的、冰激凌等,另外,辛辣刺激的也少吃,像辣椒那一类的。同时烟酒、浓茶也要禁一禁了。
2、肩膀脱臼
习惯性肩关节脱位现在把它归于叫创伤性肩关节不稳,好些病人能自行复位。要想不再发病,还是得手术。最好是关节镜下手术。不知你地处何地,北京有国家体委体育医院,北大三医院;上海有上海交通大学医学院附属瑞金医院或东方医院。这些都有在国内肩关节方面的高手。
肩关节的稳定因素有以下几个:首先,肱骨头外形近于半圆形,肩盂关节面呈凹窝状,与肱骨头相吻合,这是肩关节的稳定因素之一。其二,关节囊和韧带,关节囊、韧带紧张时,可限制肱骨头过度移位。其三,盂唇可加深盂窝。其四,通过肩部的肌肉的协调收缩也是保证肩关节稳定的因素。但是,肱骨头大而肩盂小,关节囊大而松弛,这些又都易造成肩关节不稳。
1) 创伤性前脱位
创伤性脱位是正常的肩关节遭受外力损伤后使其变得不稳定,而前脱位是最常见的盂肱关节脱位类型。运动员在击球或发球时,肩关节极度的外展和外旋,上臂后伸,造成肱骨头的顶压,致使前关节囊和韧带以及盂唇软骨的损伤,外力继续作用可使肱骨头向前脱位。
创伤性前脱位患者表现为肩部疼痛、畸形、活动受限、患者常用另一侧手扶持受伤的一侧的前臂,头偏向受伤侧。运动员在做扣球或发球时,即肩关节水平外展外旋时疼痛。
2) 创伤性后脱位
一般在肩关节前方出现直接外力的情况下,如防守过程中肩关节过度伸展时肩前放触地,可出现肩关节后脱位。运动员常在鱼跃救球时出现疼痛。
急性脱位应先行冰敷,肩部制动,及时往专科医院拍X光片排除骨折,再进行复位及其它治疗。制动一般需4周以上,然后按康复计划开始加强肌肉力量的训练,以保护关节,使其稳定。
肩关节脱位常易反复发生,并常合并盂唇、关节囊损伤。此时应行手术治疗。
关节镜微创手术,肩关节镜下修补损伤盂唇、关节囊,恢复肩关节稳定性,术后配合康复训练,最大限度恢复患者肩关节功能。
创伤性肩关节不稳
肩是人体活动度最大的关节,因为肩胛盂小,肱骨头大而圆,关节囊又较松驰。因此,在日常生活、工作、体育锻炼中,肩关节是人体最易遭受损伤的关节之一。 以往肩关节损伤误诊率较高,多诊断为肩周炎、肱二头肌长头肌腱鞘炎等。采取微创方法,在关节镜下进行肩袖、盂唇损伤,肩峰撞击综合症,创伤性肩关节不稳定等肩关节常见损伤的相关治疗, 这是较为成熟的手术。
3、肩膜炎和肩周炎的区别
肩膜炎是怎么回事你的情况,一般考虑是局部发炎引起的症状老张家膏药肩周炎抬举受限,建议及时就医
4、肩周炎与肩关节脱位怎样鉴别?
肩周炎与肩关节脱位均有肩部的剧烈疼痛和肩关节功能明显受限。但肩周炎是一种慢性的肩部软组织的退行性炎症,早期以剧烈疼痛为主,中晚期以功能障碍为主。而肩关节脱位则多有急性损伤史,如过力或突发暴力的牵拉及冲撞,跌倒时手掌和肘部着地,由于突然的暴力沿肱骨向上冲击,使肱骨头脱离关节盂。
肩关节脱位临床表现为突发暴力损伤后,即刻出现肩部剧烈疼痛,同时伴发关节活动明显受限。查体可见肱骨头移位后,原有的关节盂处空虚,三角肌塌陷,使肩关节处形成方角,称为方肩畸形。
此时还可在锁骨下或喙突下,或腋窝处摸到肱骨头。X 线片可明确显示脱位的类型和位置。
5、肩周炎和肩袖损伤有什么区别?
在很多老百姓的意识中,凡是搞不定的肩部不适都是肩周炎,很少人会想到肩袖损伤。其实,肩周炎和肩袖损伤都表现为肩部疼痛不适。那么,二者该如何鉴别呢?
在肩关节疾病中。肩袖损伤才是发病率最高的,占到肩关节疾病的三分之一。肩周炎、肩袖损伤,这两种疾病还是比较好鉴别的。首先,疼痛的部位不一样。肩周炎所导致的疼痛多为整个肩膀的疼痛,并放射至颈项部及肘部,夜间加重。而肩袖损伤多为局部的肩前方的疼痛,三角肌前方和外侧是多发部位。当按压患者肩峰下间隙部时,患者会出现明显压痛。
第二,活动范围也不一样。肩周炎所能活动的范围是局限的,穿衣、梳头等各种行动均受到限制;而肩袖损伤的活动主要表现为主动上举外展无力,但是被动活动范围多没有明显的受限制。
第三,两种疾病的常见年龄段也不一样。肩袖损伤多发生于急性外力作用下,年龄没有太大的限制;而肩周炎多发生于年龄段在50岁左右的劳动者。第四,两种疾病的结局也不一样。肩周炎的患者在疾病早期会出现痉挛,而在疾病的后期会发生肌肉萎缩。因此,肩周炎一般是不可以自愈的,很多人会使用一些膏药及活血化瘀的药物来缓解,而在晚期需要勤锻炼,延缓萎缩的发生;而肩袖损伤较轻的患者可使用膏药治疗,较重的患者保守治疗效果欠佳的情况下再行手术治疗,多数会获得比较满意的效果。
肩袖损伤的特点肩袖损伤最主要的症状是肩关节疼痛,且经常在做过顶动作时加重,主动活动疼痛更加明显,严重时夜间会痛醒(83%)。但是疼痛位置多不确切,成钝痛、游走性,多在肩关节前后边缘,可放射到三角肌止点、肘关节、前臂等部位,需要与颈椎病鉴别。肩袖损伤通常导致肩关节无力、主动活动丧失,主要是前屈、外展、外旋或内旋力量弱.
应该明确的是肩袖损伤造成上肢肌力减弱,但上肢可以完成上抬动作,如果上肢完全无法上抬,应考虑臂丛神经损伤以及中枢神经系统疾病。开始时肩关节被动活动度能完全保留,疼痛可导致一定程度的主动活动受限,发生粘连性关节囊炎后被动活动才受到影响。
所以生活中,如果发生了肩部不适,应该仔细区分确诊,再行治疗。
6、怎样区分肩膀疼和肩周炎?
像肩膀痛,经常能够困扰到我们的生活,像现在的一些人们他的肩部疼痛问题发生率还是很高的,在我们中国,大约每五个成年人当中都有过肩膀疼痛的问题,并且肩膀疼痛很多人都会想到自己得了肩部的疾病,比如说肩周炎。
但并不是说每一次肩膀痛都能够得这种疾病的,当因为一些原因引起的肩肘受到了损伤,出现的肩膀痛没有力气,活动也受到了限制这就是有可能肩肘出现了损伤,今天就教给大家怎样的去区分肩膀疼和肩周炎。
首先,在出现肩膀疼的时候,看一看是不是行动所受到了限制,把胳膊伸直,然后向高处举,一直举到头顶,然后再拔胳膊放下来,把两只手臂放在身子后面摸一摸自己的背部位置做一下这简单动作,能够做到的话,那么就不是肩周炎,因为像肩周炎这种病情的话,胳膊是会受到活动上面的限制。
那就是做一个特定的动作,看一看肩膀会不会出现疼痛的感觉很严重的,肩部受到损伤之后,就有一个非常明显的表现,就是说在提东西的时候。非常的疼,并且没有力气。把感觉疼的一只胳膊手臂伸直,然后指尖朝向下边,一点一点的从下面往上抬,同时在用另外一个胳膊从下边压下去再换另外一侧的手臂,手臂的时候一定要用力往上抬,这个时候如果说感觉很疼的话,特别是在肩膀靠前边以及中间的地方疼,那么就是肩轴出现了问题。
所以说,并不是说每一次肩膀疼的话都是得了肩周炎,如果说只是不小心的拉伤也是很有可能会使肩膀疼的,在这个时候可以通过按按摩的方式来缓解,如果说是肩周炎的话,并且很严重,那就去医院来进行治疗。
7、肩膀脱臼是什么症状
一般都有明显的外伤史,肩部疼痛、肿胀和功能障碍,伤肢呈弹性固定于轻度外展内旋位,肘屈曲,用健侧手托住患侧前臂。外观呈“方肩”畸形,肩峰明显突出,肩峰下空虚。在腋下、喙突下或锁骨下可摸到肱骨头。伤肢轻度外展,不能贴紧胸壁,如肘部贴于胸前时,手掌不能同时接触对侧肩部(Dugas征,即搭肩试验阳性)。