1、以前坐久了会肩膀疼,现在不管是坐着还是站着或是躺着肩膀都疼,是不是得了肩周炎?
你好!你可能是肩周炎!建议:工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考: (1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 (2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 (3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。 (4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。 (5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 (6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。 (7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。 (8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。 请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询!祝你早日康复。。。
2、肩膀疼痛是不是得了肩周炎?
肩周炎的主要症状,通常是肩背部出现酸疼的症状,影响正常的功能。您可以抽时间到医院拍片儿检查一下。如果确诊为肩周炎,可以考虑用点舒筋活血类的药物。
3、因骨折后固定久了肩膀疼是肩周炎吗
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4、肩膀疼痛就是肩周炎吗?
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。得了肩周炎怎么治疗好? 肩膀疼痛就是肩周炎吗? 肩部疼痛常常被简单地归结为肩周炎,不但许多医生会作出这样的诊断,连很多普通老百姓自己都会下这样的结论。 其实,真正的肩周炎的早期症状常表现为肩部疼痛,且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解,然而肩关节活动障碍却越来越明显。患者梳头、洗澡、大小便后个人卫生等都明显困难。 你可以做个简单的试验来判断你的肩痛是否是肩周炎 将双侧肘部紧贴腰部,屈曲肘关节90度,双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下,将双手向两侧分开,使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的,只是肘部不能动。如果自己不能完成这项试验,可以自己保持上述姿势,请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。
5、我的左肩膀疼,向上抬举的时候很疼,能举上去,但不能完全抬到最佳状态,这是肩周炎吗?
肩周炎的症状
肩周炎有肩周刀割样钝痛,夜痛尤甚,可象颈、背、上臂和手部放射,肩关节不能外展外旋、向后上方抬高,肌肉明显萎缩等特征。治宜祛风除湿,散瘀通络。民间治愈良方有:
1:处方:黄茋、葛根各20克,秦艽15克,当归、防风各12克,山萸肉、伸筋草、桂枝、姜黄各10克,甘草6克,田七5克
用法:水煎,日1剂,分两次加黄酒少许温服。
2:处方:黄茋30克,党参、山萸肉各20克,桑枝、桂枝、杜仲、上轨、川芎、白芍、生姜各10克
用法:水煎,日1剂,服2次,15天为1疗程。
疗效:用药2疗程:,治愈率为90%。
6、膀子疼是怎么回事
你好,可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。
意见建议:另外牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解疼痛症状.
7、我的肩膀痛是什么原因呢?
答主您好,肩膀疼痛有如下原因
1.肩周炎。肩周炎是非常常见的表现,它的特点就是关节往前可以,而往后就不行,到一定程度就到不了后面。做向上这个动作往上就能做这么高,到这儿就不行了。导致肩膀疼痛的最常见的原因之一是肩周炎。治疗时越到治疗越容易治愈。早期可以做理疗,口服消炎止痛药物,同时配合一些锻炼,韧带拉开。严重者可以在机器引导下做精准的介入注射治疗,一般1-2次就好了。
2.颈椎病导致的肩膀疼痛。影响到肩膀周围的疼回痛,不过颈椎病引起的肩膀周围疼痛只疼,活动范围不受影响。嗯,这种颈椎病导致的疼痛,一般缓解颈椎病的症状,疼痛就会消失了。
3.还有一种就是肩袖损伤。这是肩关节的退变或外伤后导致的急慢性病变,表现为无力,疼痛部位局限答,可以用手指处痛点,肩的活动范围基本正常。胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。这需要对症检查治疗。
4.另外过度的劳累,以及长时间的坐姿不当等等也容易导致肩膀的疼痛现象。这种现象通过一段时间了休息,一般很快就会消失了。
建议您还是去医院检查一下。