1、月子里凉着啦,胳膊疼咋办
女性怀孕期间新陈代谢旺盛,筋骨腠理处在开放状态,分娩时元气大伤,坐月子期间风寒乘虚侵入筋骨,风寒被包于体内,日后引发病痛。
所以根除产后手腕痛、手关节痛,就要将风寒排除于体内,增强体质,调节免疫力,调整内分泌。由于坐月子期间需要喂奶,所以不宜乱吃药,并要记得加强体育锻炼。
1、及时进行洗澡,但是洗澡的时候一开始只能是采取擦浴,然后慢慢的可以转为淋浴,不要进行浴缸浴。沐浴的时候一定要使得浴室的温度不低于体温,水温也要略微的高于体温为宜,沐浴的时候一定要小心不要受凉着寒,更加不要用比较凉的水沐浴。
2、要注意防风,保持室内空气的流通,产妇房间的温度应温暖适宜。及时在炎热的夏季也要穿长袖、长裤。
2、胳膊发凉反反复复,除了是肩周炎发作了以外,可能还有哪几个原因?
人体的经络都是互通的,如果身体有部位发病了就会通过一些症状表现出来,比如说人的胳膊发凉就跟肩周炎犯病有很大的关系,除此之外还有其他的原因会导致胳膊发凉,现在我们就来看一下导致胳膊发凉的常见原因有哪些吧。
1、风湿病造成的胳膊发凉
患了风湿病的人经常会感觉到胳膊发凉,其实胳膊发凉也是风湿病的一个非常明显的症状,有时候没有感觉到不舒服可能只是因为病情还没有显现出来,这个时候其实应该要多加注意。
2、自律神经功能调节紊乱
人体自律的神经调节功能发生了紊乱造成的血管变的细了也是会引起胳膊发凉的现象的,其实胳膊上的脂肪相对于身体的其他部位来讲本身就少,所以保暖性也会差很多比较容易出现发凉的情况,平时应该要注意做好保暖工作。
3、身体虚弱造成的
有的时候人气血不足,肾阳虚或者是贫血的情况下本身就比较怕冷,这个时候胳膊的感受可能就会更加明显,这种人要根据自己的情况进行补气血,肾阳虚的人 可以在冬天的时候吃点羊肉进行温补,等肾阳虚得到改善医患自然就会感觉没有那么冷了。
其实不论是什么原因造成的胳膊发凉都应该要及时的终身起来,身体的感官表现正是身体内部疾病的一些警示,如果不注重这些警示,那么后期就很有可能会造成身体的疾病越来越严重,从而在治疗的时候难度就会大大增加。
3、右臂老是觉着发凉,触摸皮肤会有刺痛感.是肩周炎吗
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