1、可以用艾条治疗肩周炎吗,怎么治?
你好,在肩周炎早期
即疼痛期,病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长.
2、揭秘:艾灸能治疗好肩周炎吗
肩周炎,全称为肩关节周围炎,发病年龄大多40岁以上,女性发病率略高于男性,且多见于体力劳动者。由于50岁左右的人易患此病,所以本病又称为五十肩。肩周炎祖国医学称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等,是以肩关节疼痛为主,先呈阵发性酸痛,继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。患有肩周炎的患者,自觉有冷气进入肩部,也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出,故又称“漏肩风”。
肩周炎这是一种常见病,由于疼痛是肩关节软组织无菌性炎症导致软组织粘连引起的,疼起来不堪忍受,且不断加重,最终严重影响肩关节的活动功能,降低生活质量,有些患者四处求医,反复发作,痛苦不堪,甚至心理蒙上一层阴影,认为肩周炎是不治之症。肩周炎初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,甚至剧痛难忍。在休息时疼痛症状也会加重,尤其是夜间睡眠时,严重者可夜不能寐,不能向患侧压肩侧卧,肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,之后关节囊,韧带等软组织粘连、挛缩,导致肩关节明显僵硬。
肩周炎属于一种慢性无菌性炎症,起病缓慢,症状明显时,可能已经有几个月甚至几年的病史。而且,肩周炎与肩关节周围肌肉长期劳损、持续紧张有关,短时间或者一次性的治疗,是无法永久改善肩关节肌肉状态的。不过,可以通过较长时间的康复治疗来改善肌肉状态,控制症状复发。
肩周炎的康复治疗方法最有效的就是艾灸,坚持艾灸,往往能取得非常好的效果。
艾灸治疗肩周炎,可以灸疗下面的几个穴位。
灸肩髃穴
【取穴方法】:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。
【功效】:疏散经络风湿,活血化淤。
灸肩髎穴(liáo骨节空隙处)
【取穴方法】:在肩部于肩髃穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。
肩髃穴和肩髎穴位置比较近,如下图:
灸肩贞穴
【取穴方法】:当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置,左右各一。
【功效】:散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。
灸天宗穴
【取穴方法】:位于背部,大约在肩押骨的中央,左右各一,按压时会有疼痛传到手臂。
【功效】:生发阳气。
肩贞穴和天宗穴都在肩后背处,距离也比较近,如下图:
灸中府穴
【取穴方法】:两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。如下图:
上面5个穴位,1个在肩前胸,2个在肩后背,2个在肩上部,有的朋友觉得这么多穴位,如果平均一个穴位灸15分钟左右,轮流灸的话,这么多穴位需要花很长时间才能灸完。其实这几个穴位的位置差不多用一个四联随身灸就都可以覆盖住,如下图:
灸阿是穴
【取穴方法】:在病变局部找点痛点。
【功效】:缓解局部疼痛不适。
灸曲池穴
【取穴方法】:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。取穴时,将手掌抵住胸口弯曲手肘时,手肘关节会产生横纹,横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴,压迫此处会感觉疼痛,左右各一。如下图:
灸疗此穴位,可以绑一个随身灸施灸,也可以用高品级的艾条点燃直接对着此穴位熏,如下图:
【施灸时间】:每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。灸至皮肤产生红晕为止。
温馨提示:
艾灸治疗此病期间,要加强周关节的功能运动,但注意不要扭伤和受凉。
预防需知:
1、要保暖防寒:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
2、加强肌肉锻炼:加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多。所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
3、艾条治疗肩周炎多久熏一次
这个看你严重程度,如果比较厉害,建议一天1到2次。
如果比较轻,一天一次。
当然,你既然说了治疗,应该比较严重,那建议热敏灸。
也就是说,你艾灸具体穴位以及痛处,然后会有一些反应,入痛痒,酸胀,扩热,透热等,中医称为“灸感”,你就一直灸到这些灸感消失为止。不要在乎时间长短。
每天这样灸一次,10天一个疗程。再休息几天继续艾灸10天。
最后建议用高品质艾条,我在用的长生鹤艾条穿透力不错,好艾条不伤身体,效果也快些。
4、肩周炎用艾条熏有用吗
艾叶有温经散寒的作用,可以治疗虚寒性疾病,如果您属于虚寒性的肩周炎,可以用。
虚寒性肩周炎还会有其他一系列的伴随症状,如怕冷,腹泻,喜热饮等