吹空调会加重肩周炎吗

1、吹空调吹久了肩膀就会特别痛，这是因为什么？

最常见的原因是肩膀周围的骨质疏松症。不要低估整个肩关节的骨骼质量。在人体的生长过程中，骨质的吸收和排泄是平衡的。当您的钙吸收太低，而我们的整个功能锻炼仍然很强时，这一次我们的基础不稳定，我们的骨骼状况不佳或骨骼的整体强度不佳，并且同时上方的软骨的松紧度也很差，这将导致整个肩关节不耐外界刺激。有肩膀疼痛。

因此，如果在用空调吹气时肩膀周围疼痛，首先必须考虑是否正在骨质流失，或者最近的钙补充剂还不够。除了这些人之外，如果您对肩关节有损伤，韧带受损或肩关节周围的骨头有问题，这也可能在吹空调后引起酸痛。首先，每个人都应注意空调的酸痛，并注意保暖，并注意患侧或双肩的肩膀。没有刺激性因素，可以同时进行特殊或对症治疗，效果很好。

为什么吹空调会导致肩周炎？

南方医科大学中西医结合医院骨伤科副主任医师徐洪章在接受采访时介绍，肩周炎的主要临床表现是肩关节疼痛和功能受限。他从中医的角度解释说，到了中年，气血逐渐减少，肾气不足，随风出汗，露肩睡觉，风寒和湿气会侵袭或不适当地治疗创伤，或因劳累过度而生病。结果，经络受阻，气血不协调，肌肉不弯曲，疼痛和关节运动受到限制。因此，长期空调会导致肩周炎。

另外，有些人喜欢洗个澡，经常受感冒刺激。或长时间坐在屋檐下享受寒冷，住宅潮湿，暴露在风雨中，晚上睡觉，并受到风，寒，湿的侵袭，所有这些都容易导致肩周炎。因此，专家建议白领学生不要期望在空调房间里花更多的时间在户外。肩周炎时疼痛剧烈时该怎么办？

1.肩关节伸展可减轻肩部僵硬并预防肩关节炎

坐直，伸直上半身，自然呼吸，将左臂向右伸展，将左手放在右肩上；用右手支撑左肘，并尽可能将其向右后移；保持五口气，然后在另一侧重复上述操作。移动时，请保持肘部水平，不要向上或向下推肘。

功能：这种姿势不仅使上臂线条细长，而且还减轻了长期冲浪引起的手臂疼痛。

完成此操作后，用双手掌向内按摩下颈部。

2.蜂鸟的姿势使肩膀更加灵活和放松

1.坐直，上半身笔直，双手自然放置；

2.从身体两侧抬起两个前臂，手掌朝下，并用手指轻轻触摸您的肩膀；

3.用力抬起肘关节，并感觉上臂肌肉紧绷；

4.双手的位置保持不变，肘部从身体的两侧到身体的前部以一个圆形画成尽可能大的角度；

5.将手移到颈椎的后部，并尽可能伸展肘关节。

3.展胸式让肩部更加有力漂亮

1.坐直，上半身伸直，双臂弯曲，肘部向内抬起，与地面平行；

2.深吸气，拉直胸部和腹部，尽可能伸展肘部，然后呼气以放松胸部。或留在后呼吸几下

4.充分锻炼背部的胸部和肩膀臂

1.坐直，上半身笔直，双臂张开并向后下垂以形成拳头，双臂张开并向后下垂以形成拳头；

2.吸气，尽可能地将双手向上举到背后，然后呼气。

2、吹空调能导致肩周炎吗

吹空调第一不要对着吹，第二把关节处盖好，肩周炎应及时去医院就诊，听取医生的建议

3、肩周炎不吹空调能好吗

你好，有这种可能，因为开空调后，室内外是有温差的，室外天气炎热，已进入室内，温度已下降，就如同受凉了一样，这样不注意会引起肩周炎的，

4、得了肩周炎能吹空调和电扇吗

不可以，因为肩周炎是怕冷怕风的，所以这些方面得注意避免的，空调和风扇是不可以的，
再就是对于肩周炎，可及时采取敷讠 肩讠的讠乐讠 贴来治疗，以前我妈妈肩周炎的时候如此护li的，慢慢的症状消shi的

5、吹空调肩膀疼是肩周炎吗？谢谢了，大神帮忙啊

肩周炎的发病原因也和受凉有关，要注意保暖。。。现在医学很发达，治疗肩周炎的方法也有很多。河南公安骨科医院微创治疗肩周炎就不错。。。

6、肩周炎可以吹空调吗

空调温度尽量不要与室外温差太多，另外可在空调间穿一件空调针织衫，这样不至于冷气入侵，尽量多去室外吹自然风

7、吹空调造成的肩周炎要怎么治疗

如今虽眼看着中秋就要到来，但是炎热依然没有被驱散，其中就像在深圳这样的大城市，许许多多的人上班吹着空调，那么回到家里，也是依旧空调不断，特别是很多的人面对如此高温以及火辣辣的太阳光，都不愿出到户外，那么炎热的天气里，一些人都是几乎24小时都处在空调的影响当中。那么其实空调吹多了，容易把身体吹出问题来，其中肩周炎的发生因素，吹空调就是其中一种，那么吹空调造成的1、外出回来后，不要马上对着空调、电扇猛吹;尤其是夏季，空调会缓解暂时的炎热，但是不利于身体整体的机能循环;2、夏季洗完澡后，要先擦干身体后再吹空调、电扇;3、开空调睡觉时，不要裸露肩膀，更不要铺张凉席躺在地板上。睡觉时，空调风尽量向上吹;4、女性尽量随身带一条披肩，逛商场、坐车时可以披。治疗肩周炎，深圳景田医院中医康复科更注重针对患者自身情况，病症病因的不同，采取针对性规范治疗，以“防、治、养”系列诊疗方法进行辩证施治。倡导“病前预防”“病中系统治疗”“病后防护调养”三位一体理念，定期检查，注意调理，修正不良生活方式，实现长期稳定，终身康复。

8、吹空调会得肩周炎吗

肩周炎怕吹空调，怕吹电风扇，注意保暖，不要着凉。肩周炎的表现主要是有：
1，肩周炎的特点为慢性过程，肩周炎初期表现为炎症期。肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。
2，睡觉时常因肩怕压，而特定卧位。翻身困难，疼痛不止，不能入睡。
3，如果肩周炎初期处理不当将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状，常影响日常生活，比如吃饭，穿衣，洗脸，梳头均感困难。
严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，极为痛苦。
5，可以自己锻炼活动。