1、肩周炎小针刀疗法后可以打羽毛球吗
可以打羽毛球。
在预防及治疗肩周炎的各项运动中,打羽毛球最为有效。这是因为,打羽毛球无论使用左手或右手,在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度地运动肩关节,当然也包括肘、腕及手关节。打羽毛球的各种运动姿势中,有一个使用得最频繁的动作,即高抬胳膊用力扣杀,此时肩关节充分处于前屈、外展、外旋状态,最能发挥肩关节的功能,也最有利于治疗肩关节因活动不足而导致的功能障碍。
虽然打羽毛球只能用一只手(左或右手),但人体是一个整体,在打羽毛球的过程中,固然是用一只手接球、发球、击球和扣球,但对应的那只手也必须顺应打球手的需要,在做着相应的辅助、平衡、对称等活动,其活动范围也很广泛,同样可以起到防治肩周炎的作用。
如果的肩周炎已经有了痛感及功能障碍,就必须经过临床对症治疗,使得疼痛缓解,功能障碍有所减轻后,可以适当进行康复锻炼时,才可以进行羽毛球练习。而且,开始只能做些发球、接球的轻微性活动,能够在外旋、外展、前屈、内旋、内收、后伸等几个方向的运动上达到一定的幅度,才可能练习抬手扣球的动作。
需要提及的是,即使肩周炎完全康复,打羽毛球的运动锻炼仍须长期坚持下去,以便使肩关节处于良好的功能活跃的状态。
2、肩周炎做小针刀多久可以治好
肩周炎注意不要受凉,不要进行剧烈活动,可以用舒筋活血,消炎镇痛药物进行治疗,可适当锻炼,治疗肩周炎。
3、小针刀多长时间可以康复
我才做左膝骨关节炎小针刀松骨术,手术后就可以下地走动,三四小时后手内术部位酸痛感消失,半天容就把刀眼上的创口贴拿掉,当天不能洗澡,第二天就康复。有的病例要在第一次小针刀手术后第三天再做二次手术。恢复也就是一二天功夫。小针刀治疗法,本人感觉就是在中医针灸经络基础上不用银针,而是用较粗的针状,针尖带刀刃的刀在针灸穴位上刺入肉里,感觉刀刃在骨头上动了二三次,十几秒钟就把刀拔出,贴上创口贴就算一刀。我一共做了六刀。一共十五分钟就结束手术。四五天就康复。
4、肩周炎做了小针刀多久能按摩
一周以后
5、肩周炎作了小针刀5天了可以用艾灸吗
小针刀多为自行制作,现有专门制作的厂家。其形状和长短略有不同,一般为10-15厘米左右,直径为0.4-1.2毫米不等。分手持柄、针身、针刀三部分。针刀宽度一般与针体直径相等,刃口锋利。也有的是用外科小号刀片改制,有的是用牙科探针改制而成。小针刀在应用前必须高压灭菌、或经酒精浸泡消毒。这里有几个可以缓解的方法,不行的话可以考虑小针刀手术治疗。
1、面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升。
2、手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举。
3、双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度。
4、患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部。
6、肩周炎做完手术后什么时候能进行功能锻炼
手术后需要等到肩部恢复了差不多后才能考虑活动下,因为手术后,还没恢复后,若是运动的话,会引起肩部进一步损伤的,术后护里的话,
可以用些外敷累的中药,如 苗♠Ψ ♠父♠ Ψ♠养♠ Ψ♠生 啊等,慢慢调里,恢复差不多,在慢慢开始活动,逐步的开始活动,循序渐进的来才行的。
7、肩周炎做小针刀有用吗?
肩周炎又叫肩关节周围炎,俗称五十肩。肩周炎以肩部逐渐产生疼痛,逐渐加重,夜间为甚,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
8、肩周炎做小针刀,需要多久能痊愈
一般1-2次,严重3-4次,隔5-7天治疗一次,可根据病情来确定治疗次数。记性发作期不宜做。