1、肩周疼的和针扎一样,是不是肩周炎
是的,是肩周炎的症状,和我的一个同事的症状是一样一样的,他也是肩周炎,胳膊都拿不起来了。后来有人告诉他需要活动,他就慢慢用手扶着抬胳膊,慢慢的越来越高,后来逐渐可以
做环臂运动,他平时也用中药敷♛♛肩♛彳彳♛乐♛♛贴结合着治疗,慢慢的,肩周炎的症状就消是了,你可以参烤下。
2、右肩膀半夜针扎般疼痛是何原因?
你好!你是肩周炎!建议:工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考:
(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
(2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
(5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。
(7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询!祝你早日康复!
3、肩周炎且肩膀针扎样疼痛该怎么办
你好,肩膀刺痛,感觉肩膀疼,此种症状通常的情况是肩周炎的症状表现的,对于肩周炎来说,平时注意运动,并注意结合敷辶 肩辶宀辶乐 辶贴中药来护li,慢慢的症状会消是的,还有平时注意别劳累,别引起肩部的疼痛。
4、请教,肩膀像针扎1样疼痛,是肩周炎么??
你好,根据你的情况,考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振,肩关节X片,以便确诊,再根据病情情况,看是不是能够根治和合理的治疗。
5、肩周炎经常针扎一样疼,怎么疗治?
可以自己在家做下火疗试一下,用粗盐配合火疗药酒一起做热敷,消除炎症效果很好,可以按照视频进行操作,
可以从网络上搜粗盐配合药酒做热敷就可以找到操作视频。
中医的熏蒸技术,透皮吸收。经皮肤直接接收药液后,
经毛细血管把药液直接送达病灶,疏通经络、调节血气、平衡阴阳、
活化细胞。
具体做法1:把火疗液涂在患处,用保鲜膜贴在上面
2:把矿物盐(大盐粒)用布袋装好,放入微波炉内加热5分钟
3:照图在保鲜膜上放块毛巾,(烫时用来隔热,不烫时取下)
4:把热疗袋放在毛巾上,一小时左右。
6、肩膀像针扎似的疼,是怎么回事?
长时间的坐姿不正确,长时间的伏案,造成了肩周炎! 建议:工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。 介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考: (1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 (2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 (3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。 (4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。 (5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 (6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。 (7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。 (8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。 请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。祝你早日康复!
7、肩部为什么会像针扎一样的疼痛?
肩部有酸痛、针刺痛、和蚁爬痒痛
跟颈椎病有直接的关系
长时间的一个姿势,不运动
气滞血瘀,使得血液不能很好的流通,血液淤阻,会得颈椎病、肩周炎
当颈椎病加重时,会压迫神经,而导致肩部不适,有针刺痛
经过你揉捏后,症状当然会缓解一点,但是颈椎病还是会继续压迫神经啊
你先把颈椎病治好些,肩膀的疼痛,就会明显的减轻了
多做颈部运动,(千万不能,动作过猛,要缓慢)
经常做耸肩的动作,多颈椎和肩部都有治疗作用。
双臂常做旱地游泳的动作,各式的游泳动作(蛙泳、仰泳、自由泳)
平时注意肩部的保暖,尤其在睡觉时,避免肩膀受寒
枕头的过高、过低都会对颈椎、肩膀不利
枕头的高度一般10—15厘米
把枕头放在脖子下,而不要枕在后脑勺!
平时要多运动,不挑食,多喝水,多吃蔬菜、水果!
祝你健康!